? ? ? ?現(xiàn)在越來越多的女性患有腰椎間盤突出癥，當她們嘗到疾病帶來的巨大痛苦時，她們會意識到自己應該預防疾病，好好照顧腰椎。現(xiàn)在我想介紹一些女性腰椎間盤突出癥的原因。

? ? ? ?女性患腰椎間盤突出癥的原因是什么？

? ? ? ?女性在腰部迷人的同時，背痛，如穿性感的背部禮服參加晚餐突然發(fā)現(xiàn)背部不是很直，和朋友走在街上因為明顯的駝背引起路人好奇的眼睛，回家整理房間彎腰拖地總是感覺腰與自己競爭。各種跡象表明，他們可能患有腰椎間盤突出癥。

? ? ? ?人體有四種生理彎曲：頸椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸、骶椎后凸。這種彎曲主要是為了緩沖身體的重力和彈跳后的壓力。最初，腰椎是向前凸的，但由于坐姿不正確，它總是駝背。因此，腰部肌肉、椎間盤和韌帶組織長期受到牽引，造成慢性損傷，導致腰痛，有時輕有時重，有時疼痛甚至無法忍受彎曲。辦公室工作人員最有可能坐不直。由于坐著工作時間長，不可能一直保持腰部挺直。有些人下班回家后會躺在沙發(fā)上或床上看電視。他們的腰部長時間凸出，沒有支撐。腰椎間盤彈性降低，結(jié)構(gòu)松弛，容易引起腰椎間盤突出。

? ? ? ?第一次發(fā)作時，應嚴格臥床休息，強調(diào)大小便不應下床或坐起，以取得更好的效果。臥床3周后，可佩戴腰圍保護起床活動，3個月內(nèi)不彎腰。

? ? ? ?這種方法簡單有效，但很難堅持。緩解后，應加強腰背肌運動，以減少復發(fā)的幾率。

? ? ? ?骨盆牽引可增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回收，減少對神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要專業(yè)醫(yī)生的指導。

? ? ? ?可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤壓力，但注意暴力按摩可加重病情，應謹慎。

? ? ? ?鄭州中原廣濟骨科溫馨提示：事實上，腰椎間盤突出癥的癥狀不僅出現(xiàn)在人的腰部，而且很可能是由于腰部的一些重要神經(jīng)受到壓迫，導致患者在其他部位出現(xiàn)許多相應的不適。因此，建議女性特別注意身體的信號。