回想了一下，感覺自己可能真的是雙相…… 不管怎么樣，用雙相的方式來表示情緒的話也挺方便的。 早上：郁5%左右 下午照常運動了1h 感覺進入了躁5%的狀態(tài)。然后就上了個班，感覺整個人被掏空，不過聽了聽https://music.163.com/song?id=30512968&userid=33259238 感覺好滿足。還做了個1小時42分的超長耐久版。