外界的不解

很多人認(rèn)為，抑郁就是不開(kāi)心而已。因?yàn)榭偛婚_(kāi)心就悲春傷秋，甚至走向 ** ，簡(jiǎn)直匪夷所思。

看客心理的人們說(shuō)，你有什么可抑郁的，你哪過(guò)的不好了？你就是太閑了，忙起來(lái)就好了；

懷揣善意人們，幫抑郁癥患者分析為什么會(huì)不開(kāi)心，最后告訴他們：“你要想開(kāi)點(diǎn)”。要求他們，“ 要停止負(fù)面的想法?！?/p>

對(duì)抑郁癥帶有偏見(jiàn)的人們覺(jué)得，他們就是懶惰和矯情，哪來(lái)那么多無(wú)能的借口？

但他們不知道的是，抑郁癥不是“ 不開(kāi)心”、“厭世”那么簡(jiǎn)單，只是嘴上說(shuō)說(shuō)你努力就不難受了、別胡思亂想就好了就像跟頭發(fā)說(shuō)別再掉了、跟盲人說(shuō)你睜開(kāi)眼就能看到了、 跟要死的人說(shuō)你千萬(wàn)別斷氣一樣，無(wú)濟(jì)于事。

在國(guó)內(nèi)，抑郁癥患者人數(shù) 超過(guò)9000萬(wàn)人，而就診率卻不足4%。外界的不理解讓本就敏感的抑郁癥患者產(chǎn)生病恥感，缺少勇氣去就醫(yī)； 更讓他們鮮有將自己的病情宣之于口。

于是，你會(huì)發(fā)現(xiàn)平時(shí)正正常常的一個(gè)人，也會(huì)說(shuō)說(shuō)笑笑并沒(méi)有什么不妥的一個(gè)人，“突然得抑郁癥了”，甚至突然因?yàn)橐钟舭Y ** 了。

抑郁癥患者是怎樣的？

我們可以先看一下抑郁癥病理特征：

抑郁癥（Depression）（又稱(chēng)憂(yōu)郁癥、抑郁障礙），以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型。

臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱(chēng)，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，可有 ** 企圖或行為，甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。

每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長(zhǎng)者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向。

抑郁癥（Depression）（又稱(chēng)憂(yōu)郁癥、抑郁障礙），以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型。

臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱(chēng)，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，可有 ** 企圖或行為，甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。

每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長(zhǎng)者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向。

抑郁癥，是病理性的。這種病理性會(huì)在生理和心理上同時(shí)呈現(xiàn)出惡化。

抑郁癥患者像是魂魄分離一樣，靈魂和肉體彼此割裂；且能明顯感覺(jué)自己無(wú)法調(diào)整這種情緒。

他們對(duì)快樂(lè)沒(méi)有感覺(jué)，高頻低迷，近在耳邊的聲音，能聽(tīng)到卻感受不到。

在生理上常體現(xiàn)為：閉經(jīng)、失眠、嗜睡、夢(mèng)魘、畏寒、四肢無(wú)力...走動(dòng)就會(huì)頭暈、腳軟。

他們的“懶惰”，是因?yàn)榛忌狭艘钟舭Y，覺(jué)得做什么都沒(méi)勁、活著沒(méi)意思，才無(wú)所事事，才顯得“懶惰”。

他們的“矯情”，是缺乏讓他們感覺(jué)愉悅、輕松的激素，于是他們很難感受到快樂(lè)。

他們反而比常人更加堅(jiān)強(qiáng)。大多數(shù)病患，即便痛苦也要努力求生。

然而，他們面對(duì)著常人無(wú)法體會(huì)的困境。

自救者們，積極性不斷被突發(fā)的抑郁中斷，不斷被身邊的人忽視，不斷的懷疑自己，在“下定決心”和“喪失希望”中反復(fù)輾轉(zhuǎn)循環(huán)。

求醫(yī)者們，面對(duì)劇烈的藥物副作用，希望以毅力“振作起來(lái)”，但反胃惡心、不想看診、嗜睡難控，不斷的把他們“打回原形”，讓他們難以從抑郁之中逃脫