上海宏康醫(yī)院:如何預(yù)防脈管炎復(fù)發(fā)?
脈管炎一旦發(fā)病后,患者就會(huì)感覺到疼痛,在早期脈管炎患者,一般在一定的速度下,行走一定的路程,會(huì)感到小腿或腳掌酸困、疼痛,被迫休息或慢走才能緩解,早期脈管炎患者的疼痛較輕,而到了晚期,患者病情加重,脈管炎患者的疼痛也將會(huì)加重。
脈管即血管,包括動(dòng)脈、靜脈兩大部分。中醫(yī)將四肢的周圍血管病叫做脈管炎,包括下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥、血栓閉塞性脈管炎、糖尿病足、下肢靜脈潰瘍、變應(yīng)性血管炎等十多種疾病,臨床上脈管炎常見病主要有以下三種:
血栓閉塞性脈管炎
是一種累及血管的炎癥性、節(jié)段性、周期性發(fā)作的慢性閉塞性疾病。該病癥會(huì)因各種誘因引起下肢血管非化膿性炎癥,導(dǎo)致管腔閉塞,引起肢體不同程度缺血的情況。其高危人群是吸煙者、營(yíng)養(yǎng)不均衡、寒冷潮濕地區(qū)居民、家族遺傳因素,以20歲-40歲男性為主要群體。
下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥
是一種由于大、中動(dòng)脈硬化、內(nèi)膜出現(xiàn)斑塊,引發(fā)動(dòng)脈狹窄、閉塞,從而導(dǎo)致慢性缺血改變的周圍血管常見疾病。其特點(diǎn)是全身性的,病變從大、中動(dòng)脈開始,向小動(dòng)脈發(fā)展;下肢呈慢性缺血性改變。常見于45歲以上的吸煙、并患有三高(高血壓、高血脂、高血糖)癥狀的患者。
糖尿病足
多見于糖尿病患者,長(zhǎng)期血糖控制不好引起并發(fā)癥之一。是指因糖尿病神經(jīng)病變,包括末梢神經(jīng)感覺障礙及植物神經(jīng)損害,下肢血管病變——?jiǎng)用}硬化引起周圍小動(dòng)脈閉塞癥,或皮膚微血管病變以及細(xì)菌感染所導(dǎo)致的足部疼病、足部潰瘍及足壞疽等病變。
如何預(yù)防脈管炎復(fù)發(fā)?
第一、患者要做好生活上的自我調(diào)節(jié)。
首先要戒煙,因?yàn)槲鼰煏?huì)收縮血管,其次要注意防寒保暖,每天可用熱水洗腳來促進(jìn)血液循環(huán),多運(yùn)動(dòng)來改善身體狀況。最后,飲食要清淡,不能高油高鹽。那些治不好的人大多數(shù)是既戒不了煙也忌不了口的人。
第二、局部保溫
有人認(rèn)為脈管炎與寒冷有關(guān)。實(shí)際上,受寒可使血管收縮甚至痙攣,使閉塞之血管更加不暢,使病情加重。但保溫亦不宜過熱,以免增強(qiáng)局部代謝,增高氧消耗量,加重局部缺血表現(xiàn)。
長(zhǎng)期久坐的人應(yīng)隔一段時(shí)間起身活動(dòng)一下,調(diào)整姿勢(shì),從而預(yù)防下肢深靜脈血栓的形成,同時(shí)也要注意自己的日常起居,以一種健康的方式來面對(duì)自己的病癥!