大家好，最近有很多患者來給我說，平時(shí)總是感覺腰膝酸軟，渾身乏力，而且小便還特別多，還特別急，同時(shí)還有失眠多夢(mèng)、牙齒松動(dòng)、頭暈耳鳴、脫發(fā)等癥狀。睡著的時(shí)候，還老是出一些虛汗，醒來就沒有了，手心腳心也老是出汗。這是怎么回事呢？

其實(shí)，這都是因?yàn)槟I精不足導(dǎo)致的，腎精是我們腎中的精華物質(zhì)，主要是負(fù)責(zé)濡養(yǎng)我們的四肢、臟腑，給我們身體提供能量。如果腎虛，就會(huì)從頭到腳諸多虛弱癥狀。想要改善這些病癥，我們就要從補(bǔ)腎精入手了。

今天，就來給你推薦一個(gè)補(bǔ)腎精的世外高手，它出自我們“一代宗醫(yī)”，朱丹溪之手，具有補(bǔ)腎益精的功效，專治腎精虧虛之癥。

這個(gè)方子主要由“五子”組成，這里面的五子指的是枸杞子、菟絲子、車前子、五味子、覆盆子這5味藥。因?yàn)橹嗅t(yī)講子能生精，就像我們土地種下種子，它就會(huì)繁衍不息的生長(zhǎng)一樣。下面，我們來分析一下這個(gè)方子。

首先是菟絲子和枸杞子，可以固腎填精，滋補(bǔ)肝腎，可以強(qiáng)腰膝，壯筋骨；然后是五味子可以益氣生津，固精止遺。最后是車前子和覆盆子，有益腎、固精、縮尿的功效。這兩味藥搭配可以解決尿頻尿急，小便不暢等問題。

那有人會(huì)問了，沈醫(yī)生我和上面的癥狀不太一樣，應(yīng)該怎么用藥呢？下面我就教大家根據(jù)自己癥狀來參考用藥。

如果你平時(shí)還特別怕冷，常年感覺手腳冰涼，怕冷，而且小便也增多了，經(jīng)常拉肚子，腰膝冷疼，這是因?yàn)?strong>腎精虧虛伴有腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，可以在這個(gè)的基礎(chǔ)上再搭配一個(gè)桂附地黃丸來溫補(bǔ)腎陽(yáng)。

那如果你還有失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴、小便黃，口干咽干，這是因?yàn)?strong>腎精虧虛加有腎陰虛導(dǎo)致的，可以再搭配一個(gè)六味地黃丸來滋補(bǔ)腎陰。

那如果你還總是感覺渾身乏力，沒有精神，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)尿頻，夜尿多，漏尿、遺尿的癥狀，而且總還出虛汗。這是因?yàn)?strong>腎精虧虛伴有腎氣虛導(dǎo)致的，這時(shí)，我們可以再搭配一個(gè)金匱腎氣丸補(bǔ)腎氣。

還有些人整天頭暈乏力，沒有精神，腰酸腿痛，失眠多夢(mèng)，心慌，心神不寧的，感覺全身哪里都虛弱，這是因?yàn)?strong>腎精虧虛和氣血兩虛導(dǎo)致的，我們可以用五子衍宗丸搭配一個(gè)十全大補(bǔ)丸來補(bǔ)腎益精，氣血雙補(bǔ)。

但是，中醫(yī)講究辨證，每個(gè)人的體質(zhì)和病因都是不一樣的，就算癥狀相似，用藥也是千差萬(wàn)別的，所以，我們用藥前一定要尋求醫(yī)生的幫助，不要私自用藥。