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葛洪乳腺健康調(diào)理易老師:預(yù)防乳腺癌與飲食關(guān)系密切

2022-12-12 22:14 作者:中山葛洪GEHONG  | 我要投稿

1、喜食葷菜

有一線醫(yī)務(wù)人員發(fā)現(xiàn),乳腺癌患者大多喜歡吃葷菜,沒有葷菜不下飯的經(jīng)常碰到,特別喜歡吃海鮮的更是常見,喜歡吃牛肉、羊肉和其他肉類的患者多見。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,高脂肪攝入過多的婦女,是乳腺癌高危人群。

2、體重超標(biāo)

患乳腺癌者中,另有一個特點(diǎn),就是過度肥胖。醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)認(rèn)為,過度肥胖的人乳腺癌發(fā)病率高,而且肥胖的原因主要是攝食過多。

3、吃得精細(xì)

纖維攝入少可使雌激素從糞便中的排泄量減少,血中雌激素含量增高。雌激素具有誘發(fā)乳腺癌的作用。


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