我是一名過敏性鼻炎患者。

步入秋天以后，早晚天氣逐漸變涼，這一輪臺風(fēng)更是令多地降溫降雨。伴隨著我此起彼伏的噴嚏聲，眼瞅著垃圾桶里堆滿了鼻涕紙，我知道，惱人的“鼻炎季”又來了。

經(jīng)常跟老母親戲謔，“你的風(fēng)濕腿，我的過敏鼻，比天氣預(yù)報還準(zhǔn)！”

正所謂，春江水暖鴨先知，“入秋轉(zhuǎn)涼鼻先知”。所以，鼻子總是最先知道秋天來了沒。

根據(jù)某平臺數(shù)據(jù)顯示，8月以來，隨著氣溫轉(zhuǎn)涼，鼻炎藥品需求量激增，東北三省鼻炎藥訂單漲幅超100%。

為什么很多人一到秋季就開始犯鼻炎，每到下雨天氣的時候，鼻炎就會加重，鼻塞鼻堵的難受，噴嚏鼻涕不斷，還會眼睛癢，無休無止的頭暈頭痛……

專家表示，秋季晝夜溫差大，劇烈的溫度變化容易對鼻腔粘膜造成刺激，加之鼻炎患者的鼻腔免疫力差，就更易受到冷空氣的影響。

像近日因臺風(fēng)入侵帶來降雨，空氣濕度很高，彌散的濕氣、霉氣會釋放出成千上萬極其微小的孢子，阻塞呼吸道。連日的降雨環(huán)境更容易滋養(yǎng)細(xì)菌、螨蟲，使得鼻炎癥狀加重。

過敏性鼻炎無法根治，只能依靠一些手段進(jìn)行控制，減輕癥狀，減少復(fù)發(fā)。

1

減少過敏原接觸

避免接觸過敏原，這是防治過敏性鼻炎最重要的措施。比如花粉、霉菌、寵物毛屑、塵螨、蒿草、豚草等，另外低溫、煙霧可能會加重過敏癥狀。

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出行佩戴口罩，可以有效減少致敏花粉、粉塵等吸入鼻腔，緩解鼻部癥狀。對于塵螨過敏的患者，要保持居家清潔，空氣流通，勤曬被褥，使用西納舒降塵除菌。日常要注意保暖，以免冷空氣刺激鼻腔黏膜。

2

規(guī)范用藥

目前臨床治療中的常用藥物有四種，分別是：鼻用糖皮質(zhì)激素、鼻用第二代抗組胺藥物、口服第二代抗組胺藥物、口服白三烯受體拮抗劑。因成人、孕產(chǎn)婦和不同年齡段的兒童具體藥物和劑量有差異，所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下購買和使用。

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另外需要提醒3點：

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在花粉季來臨之前用藥比癥狀發(fā)作后再用藥，可以更好預(yù)防或減輕癥狀。

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局部的激素給藥不至于影響體內(nèi)激素水平，臨床試驗也已經(jīng)證明了鼻用糖皮質(zhì)激素的安全性，所以可以放心用。

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某些中草藥成分具有抗過敏、抗炎和免疫調(diào)節(jié)作用，也有研究顯示中草藥對改善常年性、持續(xù)性過敏性鼻炎的鼻部癥狀有效，且安全性良好，但是循證醫(yī)學(xué)證據(jù)仍不充足，建議按醫(yī)囑使用。

3

清洗鼻腔

使用生理鹽水（非處方藥物）沖洗鼻腔有助于緩解鼻腔干燥癥狀，可以清除鼻內(nèi)過敏原和炎癥分泌物，減輕鼻粘膜水腫，改善粘液纖毛的清除功能，改善噴嚏、鼻塞等癥狀。

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但是長期使用鹽水洗鼻容易造成鼻粘膜的損傷，而呼吸領(lǐng)域?qū)＜彝扑]的干鹽氣溶膠療法，其作用和鹽水鼻腔沖洗是一樣的，甚至療效更佳。鹽水洗鼻只能作用于鼻腔表面，但干性的鹽氣溶膠微粒可以作用于整個鼻腔，包括深入呼吸道，達(dá)到肺泡。

4

堅持鍛煉，提高免疫

最好的“解藥”是自身的抵抗力和免疫力！平時要養(yǎng)成堅持運動的習(xí)慣，增強身體的抵抗力。另外，還得注意個人衛(wèi)生，保持良好心態(tài)，不熬夜，少吃刺激性的食物。

5

脫敏治療

脫敏治療用的是疫苗，逐步增加疫苗的劑量，身體會逐漸對過敏原耐受，然后身體再接觸過敏原時癥狀就能減輕，甚至不產(chǎn)生癥狀。

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目前使用的方法有皮下注射法和舌下含服法，治療的療程約3年左右，另外存在全身不良反應(yīng)的風(fēng)險，起效也比較慢，價格相對昂貴，可根據(jù)自身情況選擇。

6

非藥物治療

干鹽氣溶膠療法是一種源自于歐洲的純天然、非藥物的療法。

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彌散在空氣中的、粒徑非常小的干鹽氣溶膠微粒，被人體吸入后，能夠直達(dá)深層呼吸道，改善呼吸道內(nèi)環(huán)境，清理整個呼吸系統(tǒng)，提高人體機體免疫力。

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西納舒鹽溶膠治療儀就是實現(xiàn)這種鹽療法的設(shè)備，該設(shè)備可作為過敏性鼻炎的輔助治療。

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西納舒鹽氣溶膠治療儀通過向空氣中釋放高彌散度的干鹽氣溶膠微粒，能夠消除鼻腔黏膜和黏膜下組織發(fā)生的炎癥，緩解鼻塞、鼻溢、鼻癢、噴嚏等癥狀，溫和呵護(hù)鼻腔，增加藥物療效，有效預(yù)防和治療過敏性鼻炎。