大家好，這里是行明學(xué)中醫(yī)，我是行明。人體的經(jīng)絡(luò)，分為十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈，經(jīng)絡(luò)是跑氣和能量的道路，用一般的測(cè)物理物質(zhì)的儀器測(cè)不出來很正常，但是練功夫，氣功，還有病人，就會(huì)很明顯的感覺到身體里有經(jīng)絡(luò)這個(gè)走向，有方向，會(huì)轉(zhuǎn)彎，并且也是嚴(yán)格按照一天的時(shí)辰順序來運(yùn)行的。

中醫(yī)的病因大類分為三種，外因病，是從外往內(nèi)走，外感的風(fēng)寒暑濕燥熱，先到傳絡(luò)再傳到經(jīng)，再傳到腑，最后到臟，腎臟是最后的根。

內(nèi)因病，是從內(nèi)發(fā)起，一個(gè)是情志，喜怒優(yōu)思悲恐，另一個(gè)是飲食。

最后其他病，比如痰飲，瘀血，外傷，寄生蟲，蟲獸咬傷等。

病不是靜止的，它會(huì)發(fā)展演化，不是向好，就是向壞，演化流動(dòng)的發(fā)展會(huì)隨著人體本身的氣血而走，要么氣血強(qiáng)，抵抗力強(qiáng)，把病給沖跑趕走，要么病強(qiáng)，把氣血的正常流動(dòng)給瘀滯，堵住，先是一個(gè)點(diǎn)，隨后再牽一發(fā)而動(dòng)全身，像堵車一樣，一處堵，處處堵。

前面已經(jīng)全部介紹完了，十二正經(jīng)按照時(shí)間氣血流注的順序，從早上3點(diǎn)到5點(diǎn)的肺經(jīng)，一直到凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)的肝經(jīng)，其中的重點(diǎn)和常用穴位也梳理出來了，日常使用足夠解決自己很多的身體不適。

人體里的各種系統(tǒng)，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)，神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)等等，按不同維度和功能劃分了各種系統(tǒng)，這些系統(tǒng)路線都一定是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)，各條路有聯(lián)絡(luò)交會(huì)點(diǎn)，所以最后來梳理匯總一下經(jīng)絡(luò)的聯(lián)絡(luò)交會(huì)點(diǎn)。

十五絡(luò)脈，也就是十二正經(jīng)的十二條各有一個(gè)絡(luò)，加任脈，和督脈，和總統(tǒng)所有絡(luò)的脾之大絡(luò)，一共十五個(gè)。

人生病，脫離了正常的平衡狀態(tài)，要么虛，要么實(shí)，要么寒，要么熱，總歸是跑向兩個(gè)極端，在絡(luò)穴上治不分寒熱虛實(shí)，都可以把病拉到平衡。

十五個(gè)絡(luò)穴就是，

手太陰肺經(jīng)，列缺穴，手少陰心經(jīng)，通里穴，

手厥陰心包經(jīng)，內(nèi)關(guān)穴，手太陽小腸經(jīng)，支正穴，

手陽明大腸經(jīng)，偏歷穴，手少陽三焦經(jīng)，外關(guān)穴，

足太陽膀胱經(jīng)，飛揚(yáng)穴，足少陽膽經(jīng)，光明穴，

足陽明胃經(jīng)，豐隆穴，足太陰脾經(jīng)，公孫穴，

足少陰腎經(jīng)，大鐘穴，足厥陰肝經(jīng)，蠡溝穴，

任脈，鳩尾穴，督脈，長(zhǎng)強(qiáng)穴，

脾之大絡(luò)，大包穴。

這些穴位的治癥在前面的視頻里介紹過了。

八會(huì)穴，是臟，腑，氣，血，筋，脈，骨，髓的氣分別會(huì)聚之處。跟這些相關(guān)的病癥，都可以找對(duì)應(yīng)的會(huì)穴。

骨會(huì)大抒穴，筋會(huì)陽陵泉，血會(huì)膈俞穴，氣會(huì)膻中穴，

脈會(huì)太淵穴，臟會(huì)章門穴，腑會(huì)中脘穴，髓會(huì)絕骨穴。

最后是奇經(jīng)八脈

督脈，是諸陽之海，全身的陽氣會(huì)在督脈，源頭起在曲骨，督脈是后溪穴在管。任脈的里面一條走在督脈的里側(cè)，任脈表面一條就是身體正面正中央的一條。所以任脈和督脈相輔相成。

任脈，諸陰之海。全身有形的東西會(huì)在任脈。任脈是列缺穴在管。任脈和沖脈都起于胞中，也就是女人子宮，和男人精宮。

沖脈，起于胞中，沿著腎經(jīng)向上走。沖脈是公孫穴在管。因?yàn)楹腿蚊}源頭一樣，所以可以治女人子宮問題。沖脈經(jīng)過胃，心臟，肺，所以相關(guān)的地方出問題都可以找沖脈，找公孫穴。

帶脈，帶脈是臨泣穴在管，在第十四椎圍住一周，治少腹，肚子脹滿。治帶脈的病找臨泣穴。

陽蹺脈，陽蹺脈是申脈穴在管，陽蹺脈的郄穴是跗陽穴。腳往外翻和外八字是陽蹺脈問題。陽蹺脈，一路從腳到頭部，在膽經(jīng)和膀胱經(jīng)中間上去，所以在膽經(jīng)和膀胱經(jīng)中間的疼痛找陽蹺脈。

陰蹺脈，陰蹺脈是照海穴在管，腳內(nèi)翻和內(nèi)八字是陰蹺脈問題。陰蹺脈走內(nèi)路，從腳一直到咽喉，因?yàn)槿蚊}也到咽喉，所以列缺穴和照海穴，治任何喉病。

陽維脈，陽維脈是外關(guān)穴在管，橫向維住所有陽經(jīng)和腑的是陽維，所有的腑和陽維脈相通，管腑和腑之間的協(xié)調(diào)。

陰維脈，陰維脈是內(nèi)關(guān)穴在管。 圍在內(nèi)臟的是陰維，陰維脈和臟相通，管臟和臟之間的協(xié)調(diào)。

外關(guān)穴和內(nèi)關(guān)穴透穴相通，就是在把陰維脈和陽維脈相通。

最后來總結(jié)一個(gè)觀點(diǎn)。對(duì)于醫(yī)，中醫(yī)，西醫(yī)，飲食，藥物，康養(yǎng)，保健，養(yǎng)生等等等等，所有這些都不是最重要的，也不需要糾結(jié)，最根本的只有一個(gè)核心觀念，自己的身體，自己要負(fù)責(zé)，沒有任何人會(huì)為你的身體負(fù)責(zé)，自己把正確客觀的知識(shí)技能學(xué)會(huì)了，就是在把身體交給自己。自己的感受，只有自己知道。

（視頻及本文內(nèi)容基于倪海廈老師的人紀(jì)針灸，總結(jié)的要點(diǎn)筆記。）?