幾年前精神恍惚，深夜下樓梯踩空扭緊腳踝，整個人自然坐下階梯，靠著內(nèi)家拳平均分散力量的神經(jīng)反射動作，過幾天，我動動腳踝，緊痛癥狀消失。

?

從那時候的幾年來，偶爾會因為某些狀態(tài)讓腳踝旋轉(zhuǎn)，比如赤腳在草地上走路，貓咪突然跑到前方，剛好前腳一踏，重心不穩(wěn)了，也是靠神經(jīng)反射動作來維持身體平衡。貓咪也有從其他角度來沖撞腳掌的，會讓身體失去平衡感，也一樣外來力量靠著關(guān)節(jié)同時轉(zhuǎn)一下就不見了。

?

其他如走路走到凹凸不平或者窟窿等，大扭轉(zhuǎn)小扭轉(zhuǎn)都自然化掉，腳踝都沒事情。

?

為什么？

?

我認為我自從2012年開始學(xué)習(xí)走路功之后，透過這些高低不平的路面，我發(fā)現(xiàn)我的骨盆以上是有上浮的力量，身體變輕，重量沒有集中在腳底。

?

還有以整個腳底接觸地面的力學(xué)，使力量沒有集中在一點。

?