后疫情時(shí)代的新冠病毒對(duì)人體的傷害與三年前疫情爆發(fā)之初相比其實(shí)已經(jīng)非常輕微，主要表現(xiàn)為感染了新冠后上吐下瀉、全身脹痛乏力、咳嗽鼻塞等癥狀。然而伽萊健康也注意到不少網(wǎng)友仍表示“感染新冠太難受，不想經(jīng)歷第二次”。新型冠狀病毒感染康復(fù)后，身體中已經(jīng)存在這種病毒的抗體，人體會(huì)產(chǎn)生對(duì)新型冠狀病毒的免疫力，所以康復(fù)后復(fù)陽(yáng)的幾率是比較小的。但是伽萊健康通過(guò)權(quán)威信息了解到，隨著身體的變化可能一部分患者體內(nèi)新型冠狀病毒抗體水平會(huì)逐漸下降，這意味著身體對(duì)新型冠狀病毒的免疫力降低，所以也會(huì)有一小部分患者在康復(fù)后又出現(xiàn)復(fù)陽(yáng)。因此，當(dāng)下新冠流行期間，人們的健康意識(shí)覺(jué)醒，關(guān)于“免疫力”的話題頻頻被提起。

如何提高免疫力，伽萊健康為你總結(jié)了三個(gè)關(guān)鍵因素：適量運(yùn)動(dòng)、合理飲食、充足睡眠。

適量運(yùn)動(dòng)：俗話說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”，適量的體育運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)免疫力，能夠使細(xì)胞免疫和體力免疫功能提高，增強(qiáng)身體的素質(zhì)、保持積極樂(lè)觀的精神狀態(tài)。

合理飲食：充足營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是保持身體健康的必要條件，合理的膳食攝入、充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，對(duì)提高免疫力有相當(dāng)?shù)淖饔?，伽萊健康建議您多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶，同時(shí)攝入富含維生素的蔬菜、水果等保持膳食均衡。

充足睡眠：人的一生大約三分之一的時(shí)間在睡眠中度過(guò)的，伽萊健康提示您保持良好的睡眠是身體維持充足的生命力與新冠病毒抗?fàn)幍闹匾蛩?，想要使身體長(zhǎng)期處于真正的健康狀態(tài)、保持充沛精力，良好睡眠是必要條件。

然而現(xiàn)代人由于快節(jié)奏的生活普遍存在失眠、淺睡眠等睡眠障礙問(wèn)題，對(duì)此伽萊健康隆重推出了食品級(jí)助眠產(chǎn)品——伽萊健康甜睡系列復(fù)合牛奶蛋白片，愿能助您擺脫失眠困擾，重拾安穩(wěn)睡眠，增強(qiáng)機(jī)體生命力、提高免疫力。

伽萊健康甜睡系列復(fù)合牛奶蛋白片富含天然氨基酸及專(zhuān)利綜合睡眠肽。綜合睡眠肽是一種膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，能夠有效釋放壓力緩解焦慮、調(diào)節(jié)和改善人體睡眠，其主要成分來(lái)自純天然牛奶，多項(xiàng)專(zhuān)利提取技術(shù)以及食源性原料保證了伽萊健康甜睡系列產(chǎn)品安全高效無(wú)副作用。

未來(lái)，伽萊健康將繼續(xù)秉承“客戶(hù)至上”的服務(wù)宗旨，對(duì)社會(huì)持續(xù)強(qiáng)化正確的健康美麗觀，以消費(fèi)者實(shí)際需求出發(fā)，開(kāi)發(fā)更多安全高效的產(chǎn)品，努力打造一站式健康管理平臺(tái)，提升全民健康水平。