隨著生活水平的日益提高，很多人患上了糖尿病、高血壓、高血脂、心腦血管疾病、高度近視等疾病，這些疾病在影響心血管與代謝的同時對眼底的血管也造成傷害，容易引起眼底病變。眼底病是一種病種繁多、病因復雜、病情多變的眼病，對于眼底周邊的眼底病早期癥狀，常常不被病人所發(fā)現(xiàn)，當病人感覺到視力下降時，病情可能已經發(fā)展很嚴重了。

這些人群要做眼底檢查

以下幾類特殊人群尤其應該注意定期檢查眼底，有問題時做到早診斷、早治療。

①老年人

隨著年齡增長，眼睛老化過程中可伴發(fā)玻璃體后脫離、黃斑裂孔、視網膜靜脈阻塞、老年黃斑變性等眼底病。定期檢查有助于發(fā)現(xiàn)問題和早期干預、避免失明。

②糖尿病患者

糖尿病患者要定期去眼底病科做檢查，如果一旦發(fā)現(xiàn)眼底有病變了，應及早通過激光或藥物等手段進行干預。首次篩查沒有糖網病的患者，也要每年至少做一次眼科檢查，切不可高枕無憂。

③高度近視患者

隨著近視患者逐年增加，近視對視網膜的危害不可忽視，尤其是600度以上的高度近視。高度近視引起眼軸增長，從而產生一系列眼底改變，如視網膜脫離、黃斑劈裂、黃斑裂孔、視網膜脈絡膜萎縮、脈絡膜新生血管等，都會對視力造成嚴重危害，甚至存在致盲的風險。對于高度近視患者，需要避免劇烈運動，并定期散瞳眼底檢查，查找是否有周邊視網膜變性、裂孔等隱患。

④高血壓患者

高血壓患者中多數會發(fā)生高血壓視網膜病變，其發(fā)生和患者的年齡、血壓控制的好壞密切相關。高血壓視網膜病變在早期沒有明顯的臨床癥狀。所有高血壓患者，建議每年都要到醫(yī)院進行詳細的眼底檢查，及時發(fā)現(xiàn)眼底病變，盡早治療。眼底病是導致視力不可逆損害的主要病因，不僅種類繁多，而且對視力損害較大。

如何預防眼底疾病

1. 注意黃斑健康

如果想要遠離眼底病，在生活中更應該重視黃斑健康情況，不要讓黃斑出現(xiàn)異常，這樣才能幫助自己遠離眼底病的傷害。而在生活中會導致黃斑病變的因素有很多，如氧化、慢性光損害、吸煙、營養(yǎng)、炎癥、遺傳等。

2. 適當運動

運動有助于身心健康，但高度近視人群、老年人因玻璃體液化，建議應避免激烈運動，以減少因此導致的視網膜脫離風險。

3. 注意用眼習慣

在生活中很多人的用眼習慣都是錯誤的，如果長時間使用錯誤的用眼習慣生活就會對眼部造成不同程度的傷害，誘發(fā)眼底病。

4. 注意天氣的變化

要避免過冷或過熱，日常應養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，每日保持充足睡眠時間，勞逸結合，腦體結合。

5. 注意飲食

錯誤的飲食習慣會傷害眼球，導致眼底病，所以注意飲食十分重要。