漸悟到頓悟，名朝徹，無古今，無死生，不將不迎。修的是恬淡虛無的心境，真氣從之，是清凈光明的氣息，是愉悅的美感，美妙的體驗。靜靜的感受氣息的流動，漸漸生發(fā)，無需用力。

人體本就是一個小宇宙，本自俱足，自動運(yùn)行。我們只需感受順應(yīng)內(nèi)外宇宙的頻率，接納不強(qiáng)求，顯化的一切，都將是美妙的體驗。