第3講 如何燃起真正的熱情？
注：本筆記并未按照原視頻內(nèi)容出現(xiàn)的時間順序而進行整理，而是按照本人對該視頻內(nèi)容的理解進行整理。請批判地看待！
引言：
- 如何激勵自己，通過熱情（目標/夢想），長期堅持做一件事（日拱一卒/達到里程碑）
- 如何打擊自己，澆滅熱情，放棄做一件事（不要做這里面的任何一件事）
- 如何激勵朋友（回饋他人/社會，自利利他），通過熱情，長期堅持做一件事
- 如何打擊對手（人和人之間大部分情況都不是零和博弈，和對手一起進步，讓對手不斷激勵自己進步，把對手轉(zhuǎn)化為朋友），澆滅熱情，放棄做一件事
方法（熱情從何而來）：
- 熱情是一團火，從火苗而來，也就是從最小的想法而來
- 最小的想法，不是想法本身的目標小，而是成熟度低
- 是一件自己覺得很偉大的事業(yè)的胚胎，是想到就興奮地難以自抑
- 熱情的火苗可遇不可求，所以要及時記錄
- 保持機敏，迅速記錄。
- 否則下次不一定能想起
- 再想起也可能是其他類似的想法，失之毫厘
- 保持專注，完整記錄。
- 小火苗一定要悉心照顧，不斷添加助燃物，才能燃成大火
- 把當下關(guān)于該想法的所有展開都記錄下來，后續(xù)也要不斷思考
- 要把想法變成結(jié)果，需要有可行的方案，否則想法再珍貴，仍然是 ex ante expectation, not a realization
- 機敏之上，需要智慧。
- 制定方案時要盡可能少選擇錯誤的路；
- 目標長遠，追求全局最優(yōu)，而非走一步只算一步（貪心算法很少能找到全局最優(yōu)解）；
- 細節(jié)可以在執(zhí)行中完善，但一開始的目標/方向/戰(zhàn)略方針錯了，那基本就不可能了
- 專注之上，更加專注。
- 強者有把想法細化成可執(zhí)行方案的規(guī)劃力，也有完美執(zhí)行方案的行動力
- 有了方案剩下的就是堅持
- 堅持過后，還是堅持
- 長久地堅持，直到達到第一個里程碑
- 人生這場 120 分鐘的電影，往往是 119 分鐘的堅持努力和 1 分鐘的成功（這 1 分鐘并不是連續(xù)的，分布在 120 分鐘中，有長有短，有早有晚）
- 每浪費 1 分鐘的努力在糾結(jié)在負面情緒上，對應(yīng)的成功就會晚不止 1 分鐘
- 好的時機不會等你，很多時候不是每付出夠一定量的努力就自然而然成功，而是付出夠一定量的努力就會進入 waitlist
- 成功了是運氣降臨到了 waitlist 里面的你身上
- 因為慣性，整體來看，停下再前進往往比堅持更費力
- 有很多無用功作用在速度大幅度變化上，而非前進上
- 手機有 1%的電就足以邊充電邊使用
- 而如果剩 0%的電（或有電但無法維持正常開機運行），就需要先充幾分鐘，才能開機運行
- 精力要用在做事上，而非點燃熱情上
- 所以不要停下！
- 不要讓自己的熱情一下子消耗完
- 熱情是有限的資源，但可以無限地填充
- 這世間的大部分事情的意義，都是自己賦予的，學會左手溫暖右手
- 火一旦著起來，只要一直有可燃物，就一定會不達目的不罷休的
- 達到第一個里程碑，就很容易達到第二個里程碑
- 從反饋中獲得新的熱情（可燃物）
- 里程碑的實現(xiàn)就是正反饋
- 教課視頻的反饋是大量的可燃物！
- 失敗的負反饋也可以提供可燃物
- 里程碑就是目標，是一條趨向于正無窮的發(fā)散數(shù)列（動態(tài)性）
- 達到一個里程碑再去完成下一個里程碑
- 做到一件事再想著給規(guī)劃里面加入新的安排
態(tài)度：
- 強者思維
- 即使全天下其他人都嘲笑自己的想法，自己仍然堅定
- 相信自己有能力實現(xiàn)自己的想法，即使一開始自己也會覺得有點可笑，但會不斷完善想法，并一步一步執(zhí)行，最終燃起熱情
- 強者有把想法細化成可執(zhí)行方案的規(guī)劃力，也有完美執(zhí)行方案的行動力
- 強者做事沒有借口，不會讓其他人的評價變成阻力，真正阻礙你自己的，只有你自己
- ayumu 本碩是日語專業(yè)，從 2 年前（30 歲）開始學習數(shù)學，現(xiàn)在已經(jīng)學的相當好
- 強者思維不是一下子形成的，需要在不斷地失敗中反思成長，不斷地成功中總結(jié)經(jīng)驗
- 失敗后，依然敢做出承諾
- 弱者思維
- 即使全天下其他人都鼓勵自己的想法，自己依然懷疑
- 不斷否定自己，再好的想法也最終會熄滅
- 最終會做一件事，失敗一件事
- 即使僥幸成功，也不會感受到真正的快樂
- 覺得別人做的事情/別人的成功不可思議，不可能完成，就是在給自己找臺階下
- 失敗之后，不敢繼續(xù)承諾
- 里程碑是什么（對目標的絕對要求和平均要求）
- 里程碑是目標，目標的完成度是努力關(guān)于時間的積分
- 積分和最大值無關(guān)（最努力的一天），而和平均值有關(guān)
- 不需要每次的 3 分鐘熱度都極度努力
- 突然的極度努力往往會帶來長時間的疲勞/緩沖期
- 精確到每天每小時的目標不現(xiàn)實
- 但需要有每月每周的計劃及適當?shù)漠斕煊媱?/li>
- 里程碑的選?。ㄗ龅阶詈?、更好、無限好）
- 有目標，就會讓結(jié)果有上界（上限），會受到限制
- 拿到 field prize 之后的作品的質(zhì)量，通常會驟減。
- 所以理想的目標是正無窮
- 有目標，也會讓過程有上界
- 目標是 10，每天對自己的要求，自己期待的進步，自己所做的事情的價值，最多可能就是 1
- 所以理想的目標是正無窮
- 目標的上界其實是一個人眼界的上界，一個人想象力的上界
- 你想象中 mkt 學者的上界是發(fā) mkt sci，是發(fā) AER JPE，是當 editor
- 還是開創(chuàng)性的運用了某些方法，不在乎什么獎項，獎項只是成果的附屬品（實用價值往往很低）
- 那些完成不可思議的成果的人，一定是事前對這個成果有異于他人的對于細節(jié)的想象
- 也就是想象力是成功必要不充分條件
- 相應(yīng)的，理想的想象力也應(yīng)該正無窮
- 但正無窮不是實數(shù)
- 所以理想的目標/想象力是一條趨向于正無窮的發(fā)散數(shù)列
- 數(shù)列中的每一項應(yīng)該與當前的能力動態(tài)匹配
- 如何做到“方法”中第二三點要求的專注（純粹、簡單--最高智慧）
- 每天只想 “1-2” 件事（每天早上醒來想的第一件事）
- 再拖延癥的人，家里水管漏水也會很快去修
- 因為緊迫感，不修家里就全淹了
- 真正做大事的人，自己熱愛的，自己要做的事，都像是要修的水管那樣緊迫，那樣努力去做
- 所以緊迫的事，其實并不是緊迫，而是潛意識認為重要
- 緊迫感是誰給你的？
- 是學校，是老師，是考試
- 還是你自己，你的理想，你的熱情
- 而且要讓對你提要求的學校/老師/考試，對你提不了要求
- 因為信任而不需要提要求
- 因為你自己的要求比其他任何人都要高
- 別人的要求只是下界
- 今天有重要的事情要完成！越快清醒越快進入狀態(tài)，越可以完成的多一點
- 你想做的事，是你熱愛的事，是很緊急很想早點完成的事
- 今天寫多少頁講義，看多少頁 paper
- 你立志成為優(yōu)秀的學者，那你腦海里經(jīng)常蹦出娛樂的念頭，這聽起來似乎并不是成為優(yōu)秀學者的充分條件。
- 放松可以，但是要有度，要當天有完成的事情
- 切忌不要為了短暫的舒適，而忽視可能造成的長期的痛苦
- 每天“只想” 1-2 件事
- 好的數(shù)學家，每天基本只想自己今天能得到哪個小引理，能得出哪個結(jié)論
- 把一個巨大的難題，拆解成一步步的小事，然后每天分階段完成，最終克服這個難題（這是真正的快樂）
- 每個想法都是一個黑洞，會把人的注意力、專注力、其他的好想法都吸進去
- 人不可能靠每天的糾結(jié)，每天的害怕?lián)鷳n，每天的“做規(guī)劃”而成功
- 人不可能只靠尋求建議就成功
- 很多時候可能是讓別人告訴你一些你很早就知道的東西
- 成功只能是每天一步一步地去做事而成功
- 當有一件事一定要完成的時候，它反而比相對自由更輕松更容易完成（沒有多余的糾結(jié)摩擦損耗）
- “每天”只想 1-2 件事（日拱一卒）
- 今天無論多累，其他事情多忙，自己想做的那件事即使只做 1 分鐘，寫幾個字，積累下來一年之后也一定能有進步
- 而且如果有一天 忙到連一個字都沒寫的話，內(nèi)心應(yīng)該感到愧疚，而非因為沒有寫而感到輕松/愉快
- 如果有一天 你接受自己當天的進度是 0，那么之后會更容易接受自己每天都是 0，然后這個項目基本就結(jié)束了
- 想象一件事：馬云創(chuàng)業(yè)的時候，和自己一起創(chuàng)業(yè)的人說“我每周日不工作，我要給自己放個假。”
- 這是不敢想象的，基本沒有人會認為這樣是可能成功的
- 放假更要做東西
- 其實不要人為給自己規(guī)定那么多“假期”
- 假期的定義是人為給定的，這一天與其他任何一天沒有本質(zhì)區(qū)別
- 如何做到“方法”中第三點要求的智慧（先勝后戰(zhàn)）
- 勝是什么
- 內(nèi)心清楚自己如何獲勝，也可以獲勝，再去打這場仗
- 心里有數(shù)，可量化
- 心里清楚自己每周每月可以完成多少任務(wù)
- 如果不清楚自己要看什么書，多長時間可以大致看完，每一章看多久，整個過程大體無法量化，就不要去做這件事
- 看之前不知道自己能不能看懂，看到一半發(fā)現(xiàn)自己看不懂，應(yīng)該盡早換教材，換一本簡單的看
- 相應(yīng)的，如果不知道自己的學生能不能聽懂自己這門課的老師，那么最好也不要備這門課
- 知道自己寫的講義里，哪句顯然是可以說的，哪句顯然說了之后，大部分人都看不懂了
- 而非打了仗之后，邊打邊找可以取勝的方法
- 思考如何讓自己失敗
- 做失敗的反面，很可能通往成功
- 失敗通常是由于追求短暫的舒適，而遭受長期的痛苦
- 戰(zhàn)的對象是誰
- 人性中的貪婪（考試滿分）和人性中的懶惰（考試滿績）在互相打仗
- 想的太多就是貪婪
- 想的太少就是懶惰
- 還有人性中的恐懼
- 要找到和諧、均衡點
- 為了達到從滿績到滿分額外的 10 分，付出的努力是否值得，是否有意義
- 這 10 分是否是知識層面的遺漏
- 額外付出的時間省下來，是否可以為了人生更大的目標去努力
- 10 年后，你是會炫耀自己曾經(jīng)考了 100 分，
- 還是去炫耀自己為了某一個理想而努力，現(xiàn)在已經(jīng)或者正在實現(xiàn)
- 如何有戰(zhàn)斗，如何主動找戰(zhàn)斗，以通過戰(zhàn)斗磨礪自身
- 有了承諾才有了這場戰(zhàn)斗（公開承諾，對自己的承諾）
- 沒有承諾而達到的和諧是虛假的，是紙老虎
- 承諾后，經(jīng)過內(nèi)心不斷與人性做斗爭，經(jīng)過踐行承諾之后達到的和諧，才是堅實可靠的，才是穩(wěn)定的
- 如何縮短“方法”中第四五六步堅持的時間（一定要完成的緊迫感）（自己有非做不可的事情嗎）
- 費曼學習法
- 走的慢，打的基礎(chǔ)牢，通過寫講義/講課更容易記住，質(zhì)量更高
- 走的快，很容易做一點東西就回頭查一查自己做的對不對，效率很低，而且基本不可能做出經(jīng)得起推敲的創(chuàng)新
- 公開承諾機制
- 承諾了就不要妥協(xié)，有第一次低程度的妥協(xié)，就會有第十次高程度的妥協(xié)
- 就會有注定的失敗
- 不給自己留后路，找借口，不給自己加任何阻力（自我設(shè)限）
- 有落實承諾的能力
- 敢于面對承諾失敗的勇氣
- 不要因為過去而推斷未來，過去只是 prior belief，我們還可以有 Bayes updating! posterior belief 才是你。
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