寶寶吃一口就愛上的海鮮餅教程分享
哈嘍呀,最近在研究輔食,發(fā)現(xiàn)了一種超級簡單的面餅做法,
分享給大家呀~
我家小寶特別喜歡吃,用到的食材也都很常見,廚房小白的寶媽們也會(huì)一次性成功哦!
準(zhǔn)備食材:
嬰享小米南瓜味預(yù)拌松餅粉 ?????60g
嬰享亞麻籽油 ?????????????????8g
水 ???????????????????????????60g
蝦仁、菠菜、胡蘿卜、青豆、玉米粒???適量
在這里提醒寶媽們:
1,如對蝦仁過敏,可以更換成其他食材,也可以直接不加。
2,菠菜提前焯水,也可以換成其他食材。
3,青豆玉米??煞趴刹环?,建議切碎。
4,我用的是預(yù)拌粉,直接攪拌就可可以。
做法:
1、?將水、3克亞麻籽油和預(yù)拌松餅粉混合均勻,調(diào)成糊狀。
2、面糊中加入適量的蝦仁、菠菜、胡蘿卜、青豆、玉米?;旌暇鶆?。
3、平底鍋中倒入適量亞麻籽油,加熱后,倒入混合好的面糊,攤平,兩面煎熟即可。
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