如何漲球,黑馬君推薦這些方法
黑馬君一度想停更這個(gè)賬號(hào)!寫(xiě)器材實(shí)在太無(wú)聊了。所謂無(wú)聊,一則好玩的新鮮玩意太少了;二來(lái),實(shí)在是沒(méi)啥可聊的了,聊來(lái)聊去,就像背書(shū)稿一樣,確實(shí)乏味。每天逛閑魚(yú)十幾遍,乘興而入,悻悻而出。燒了20年,還有什么可燒的呢?
這個(gè)時(shí)候,“黑馬聊乒乓”得發(fā)掘些新東西了。所以接下來(lái)的一段時(shí)間,你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一些亂七八糟、天馬行空的題材······比如,今天研判下那些漲球最快速的方法。

換一片新的膠皮
無(wú)疑,這是最直接有效的方法。很多時(shí)候,打球狀態(tài)不好,固然跟心情、休息等有關(guān)。但大多數(shù)時(shí)候,換一片新的膠皮,就可以有效緩解。昨晚輸了兩場(chǎng)球,看了一眼膠皮,不到4個(gè)月,T05就這樣了?!宜讲畈欢?,這種打球頻率的,可是兩月一換?。『鸗energy系列向來(lái)海綿的內(nèi)能感持久性還是優(yōu)于德套的,但膠面太容易花了。有球友調(diào)侃,蝴蝶公司就是為了不讓膠皮耐用,太耐用就影響銷量了。

德套嘛,很多膠面起鱗了,但摩擦力還湊合。反而是海綿內(nèi)能太短命了。當(dāng)務(wù)之急,換片新膠皮,就會(huì)有全新感受。新膠皮的咬合力提升了容錯(cuò)性、上臺(tái)率,而且給了你更多制造旋轉(zhuǎn)的快樂(lè)······說(shuō)到這里,判斷膠皮壽命,各人有自己的標(biāo)準(zhǔn)。但在經(jīng)濟(jì)允許的情況下,這些外套,如果每周打上兩三次的話,最好是兩個(gè)月內(nèi)換一片。換新膠皮,總是很容易就讓你直接漲分。
換一雙合適的乒乓球鞋
合適的球鞋,有更好的抓地能力,除了防止受傷,還能更有效快速地啟動(dòng),并在一定程度上彌補(bǔ)步法的不足。比如一雙美津濃實(shí)惠的crossmatch pilo或亞瑟士Hyperbeat系列,這種輕便型的,能讓你快速地感知到“腳下生風(fēng)”,跑動(dòng)更靈敏了。

每次正式比賽,黑馬君都會(huì)換上自己最喜歡的靠譜的乒乓球鞋。實(shí)戰(zhàn)起來(lái),跑動(dòng)更快,進(jìn)攻的穩(wěn)定性也比平時(shí)高。
運(yùn)動(dòng)飲料
如果當(dāng)天晚上很困,我個(gè)人經(jīng)驗(yàn),確實(shí)是紅牛最能提神。喝了之后,精神沒(méi)有那么混沌了。確實(shí)比脈動(dòng)、佳得樂(lè)等運(yùn)動(dòng)飲料的作用更明顯,最能提升競(jìng)技狀態(tài)。說(shuō)到“提神”,特別對(duì)于我們這種上班族來(lái)說(shuō),只能晚上打球。如果有精神,那一定競(jìng)技狀態(tài)會(huì)好些。所以,盡可能晚上早點(diǎn)睡,保持睡眠充足,效果會(huì)更好。不過(guò),我最喜歡的還是寶礦力水特。喝了之后,感覺(jué)不容易疲勞。當(dāng)然,更健康的還是礦泉水。如果打球過(guò)程中不覺(jué)得乏力,那么礦泉水和白開(kāi)水足以。

多球訓(xùn)練
要維持高的競(jìng)技水平和好的競(jìng)技狀態(tài),其中,多球訓(xùn)練是非常重要且有效的方式。要知道我們實(shí)戰(zhàn)的大部分時(shí)段其實(shí)是考驗(yàn)自己的反應(yīng)能力和條件反射。而多球訓(xùn)練是最能提升這些的。按照黑馬君個(gè)人經(jīng)驗(yàn),多球訓(xùn)練確實(shí)也是最能漲球的。
扔到陌生環(huán)境中
頻繁地通過(guò)陌生遭遇戰(zhàn)來(lái)提升自己,使自己處于更為興奮的狀態(tài),并開(kāi)發(fā)出更多可能。平時(shí)我們大都跟熟人作戰(zhàn),打出來(lái)的“好球”很多只是熟能生巧。一旦到了比賽場(chǎng)上,就會(huì)大打折扣。只有保持跟陌生球友的更多互動(dòng),才能“被迫”又主動(dòng)地提升球技。