福州臺江心理醫(yī)院:治愈系成長書單,借助心理學(xué)治愈不開心、焦慮
《牧羊少年奇幻之旅》
心在何處,珍寶便在何處。
在沒有力量的時候,都會翻開這本書,書中的探索之旅會給人帶來無盡力量,書中有句話這樣說道:“沒有一顆心,會因為追求夢想而受傷。當(dāng)你真心渴望某樣?xùn)|西時,整個宇宙都會來幫忙?!?/p>
《世界盡頭的咖啡館》
兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),原來是自己。
拿到這本書,會看到這樣一句話:“迷茫的人總會找到這里,找到自己真正想要的東西?!?/p>
“某樣?xùn)|西是否能讓你的生活更圓滿,由你自己說了算,和別人告訴你它圓不圓滿無關(guān)?!?/strong>
《少有人走的路》
心理分析方法帶你解決人生沖突和難題。
這是一本心理學(xué)書,內(nèi)容是關(guān)于自律、關(guān)于愛、關(guān)于成長與信仰。
1.自律和愛是開啟心智成熟的兩把鑰匙。
2.愛是推動人們自律的原動力。
3.心靈力量會帶來孤獨。
其實,人生也是不斷探索的過程,一場心智成熟之旅。
《解憂雜貨店》
一篇篇治愈人的小故事。
這是一本溫暖而治愈的書,當(dāng)我們合上這本書時,才會發(fā)現(xiàn)每一選擇都可以按自己的意愿來做,就像書中說的“正因為是白紙,所以可以畫任何地圖,一切都掌握在你自己手上。你很自由,充滿了無限可能。這是很棒的事,我衷心祈禱你可以相信自己,無悔的燃燒自己。”
《人間值得》
歲月漫長,但期待無盡。
當(dāng)你累了,走不動了,來看看這本書,“人生不必太用力,坦率的接受每一天”,“在追求的過程中,一定要分清自己是自己,他人在實踐他人的人生,我們不需要追尋別人的腳步。”
如果遇到不順心,要意識到“人生本來就是這樣?!?/p>
《那些細(xì)碎卻美好的時光》
故事雖小,韻味無窮。
書中有這樣一句話“每一次選擇,若都把選擇本身看的異常嚴(yán)重,往往會忽略了最該知道的事。在一種近乎偏執(zhí)的要達到目的的選擇中,人心底的欲望是永遠無法滿足的。選擇從來無關(guān)選擇本身的對與錯,而以此欲望是否被滿足為終結(jié)?!?/p>
《平常心,觀自在》
“人間最美是清歡”
修一顆平常心,不只是自我安慰,更是一種定力,精進的恒心。面對人生起伏才能寵辱不驚,心中沒有雜念和執(zhí)著,純粹做事。從平常心里,關(guān)照自己內(nèi)心真實的想法,人生何處不自在。