大腳指甲長到肉里其實(shí)就是我們常說的“嵌甲”，嵌甲是甲溝炎比較嚴(yán)重的一種癥狀表現(xiàn)，由于趾甲生長方向受到外界壓力發(fā)生改變，從而長到肉里，從而使局部軟組織發(fā)生異物炎癥反應(yīng)并引起疼痛。

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嵌甲原因：

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1、趾甲修剪不當(dāng)：修甲時甲側(cè)緣參差不齊，修剪得過短、過深導(dǎo)致趾甲刺入甲溝里的軟組織。

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2、穿鞋不當(dāng)：常發(fā)生于愛穿尖頭高跟鞋的年輕女性，鞋子尖擠壓足趾，導(dǎo)致趾甲側(cè)緣受壓迫而向甲溝軟組織內(nèi)生長，鞋子過緊摩擦腳趾使之腫脹，加重嵌甲。

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3、足甲畸形：如先天性拇指外翻、甲營養(yǎng)不良、厚甲癥或甲真菌病等。還有遺傳性甲的形狀易出現(xiàn)嵌甲。

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4、外傷：碰撞、擠壓等可導(dǎo)致甲側(cè)緣嵌入甲溝軟組織而形成嵌甲。

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嵌甲初期表現(xiàn)為局部炎癥：紅斑、腫脹、受壓疼痛，如果有繼發(fā)感染，局部紅腫和疼痛會加劇，同時伴有漿液膿性滲出。長期慢性不愈者，局部會出現(xiàn)肉芽組織增生，對甲板的壓迫和包裹進(jìn)一步加重。

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嵌甲初期應(yīng)該及時通過外用消炎藥物緩解癥狀，避免加重，可以先外用碘伏消毒，然后涂抹消炎藥膏，如果紅腫明顯、出現(xiàn)肉芽組織，已經(jīng)影響到走路，甚至無法正常穿鞋，要正確消炎去除肉芽，可以根據(jù)情況先涂抹奧甲霜液體，待吸收以后涂抹膏體，一點(diǎn)點(diǎn)將肉芽去除，并且要糾正趾甲生長方向。

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比較常見糾正嵌甲的方法：

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嵌甲貼：使用起來很簡單，就是把貼片貼到趾甲上面，然后會通過反作用力慢慢的將趾甲拽起來，不再繼續(xù)往肉里長，漸漸恢復(fù)正常生長方向。

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墊棉花：也是嵌甲比較常用的一種方法，用比較薄一點(diǎn)或者細(xì)一點(diǎn)的東西把指甲慢慢翹起來，然后往里面塞一點(diǎn)棉花，阻止指甲繼續(xù)往里生長，可以慢慢讓指甲正常生長。

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剪“V”形：就是在甲周兩側(cè)剪一個“V”形出來，也可以慢慢糾正指甲生長方向。

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這些操作過程中要注意保持衛(wèi)生，做好消毒，避免引起細(xì)菌感染，加重甲溝炎癥狀，平時腳部不要過度用力，減少活動，有助于恢復(fù)。