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中醫(yī)興趣是最好的老師,第一步首先要勾起興趣

2023-03-10 12:12 作者:bili_20102431829  | 我要投稿


學(xué)中醫(yī)的確要學(xué)經(jīng)典,但問題都是古文啊,有幾個(gè)看得懂的,或者能耐下心來看的?看幾頁看不懂都扔一邊去了。所以順序很重要。


1.啟蒙:興趣是最好的老師,第一步首先要勾起興趣,看書以現(xiàn)代白話文為主,由一些比較有趣的中醫(yī)故事入門。一來提高興趣,二來接觸一些中醫(yī)基本知識。推薦的有羅達(dá)倫的《古代的中醫(yī)》等著作,任之堂的《一個(gè)傳統(tǒng)中醫(yī)的成長歷程》等著作,經(jīng)過這些你一般能樹立一些基本的傳統(tǒng)思維概念,掌握一些小偏方,悟性高的還能初步會(huì)一些脈診,可以幫你的家人解決一些小問題,有時(shí)候還可以裝個(gè)B,滿足你的虛榮感。但切記別去到處亂開藥,你還沒那個(gè)本事。


2.入門:有了興趣后就要開始正規(guī)打基礎(chǔ)了。這個(gè)階段會(huì)有點(diǎn)痛苦枯燥,很多需要記憶,因此還是要以現(xiàn)代白話文的著作為主,但有了前面的興趣和一定基礎(chǔ),應(yīng)該是可以堅(jiān)持下來。這個(gè)階段教材,推薦《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》,《中藥學(xué)》,《思考中醫(yī)》,郝萬山的《傷寒論講義》,胡希恕的《傷寒論》《金匱要略》講座等。這階段主要是打基礎(chǔ),比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)中醫(yī)基本學(xué)說,常用中藥的藥性等等,如果這些都背不下來、理解不了的話,可能悟性不夠,還是別學(xué)中醫(yī)了。


3.提高:這個(gè)階段要開始逐漸加深理解了?;A(chǔ)打的好不好看前2個(gè)階段,從這個(gè)階段就開始升華了,此階段還是以古文為主。需要看的是:《圓運(yùn)動(dòng)的古代中醫(yī)學(xué)》。這本書很重要,為什么,這個(gè)是一個(gè)對于我們現(xiàn)代人來說承上啟下的指示燈,非常非常重要。學(xué)完這本書,學(xué)什么,學(xué)《梅花易數(shù)》,什么!算命書?對,就是他,上面有位知友說學(xué)《滴天髓》,結(jié)果還被人笑話了,笑話他的那個(gè)人絕對不懂中醫(yī),我要說句公道話,

? ?對于醫(yī)學(xué)專業(yè)而言,學(xué)碩和專碩都是3年。不同之處在于學(xué)碩注重科研論文,專碩注重臨床實(shí)踐,并且我國的專碩與規(guī)培并軌。所以如果你是專碩,那么當(dāng)你畢業(yè)時(shí),你不僅擁有碩士的學(xué)位證書、畢業(yè)證書,你還將擁有執(zhí)業(yè)醫(yī)師證、規(guī)培結(jié)業(yè)證(也就是人們常說的四證合一)。有了這四個(gè)證書,在非一線城市找工作會(huì)有比較大的優(yōu)勢(排除那些很卷的三甲醫(yī)院)。但是對于學(xué)碩,畢業(yè)后,還需要額外進(jìn)行3年的規(guī)培。雖然學(xué)碩會(huì)晚3年進(jìn)入臨床,但學(xué)碩的優(yōu)勢在于研究生期間有更多的時(shí)間精力去發(fā)表高分論文,對于讀博也更有優(yōu)勢。綜上,對于想快點(diǎn)進(jìn)入臨床工作實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的同學(xué),建議讀專碩;對于熱愛科研,未來還想讀博并且家里不缺錢的同學(xué),建議讀學(xué)碩。


三.如何安排考研時(shí)間


時(shí)間安排因人而異。如果準(zhǔn)備時(shí)間充足的話,可以從大四就把單詞、方劑、中藥背起來,如果基礎(chǔ)較好(上課有做過筆記,聽過老師講課的)大五再開始復(fù)習(xí)也是完全來得及的。如果自制力不強(qiáng)的同學(xué),每天下班后去學(xué)習(xí)圖書館上自習(xí),周圍都是考研的同學(xué),學(xué)習(xí)氛圍極其濃厚,這個(gè)時(shí)候我的復(fù)習(xí)才開始步入正軌。


時(shí)間不夠的同學(xué),要重考研,輕實(shí)習(xí)。要自己找時(shí)間(會(huì)躲),比如在臨床上把老師安排的工作做完,就抓緊時(shí)間看書(遠(yuǎn)離老師視線),同時(shí)與規(guī)培師兄師姐處好關(guān)系,這樣一般他們會(huì)盡可能給你留時(shí)間看書。有時(shí),看書不一定要連續(xù)的時(shí)間。舉個(gè)例子,在外科,你師兄師姐換藥時(shí),你在旁邊扯紗布及繃帶,他換藥時(shí),你自己把筆記小本本,小卡片拿出來看、背、記。等公交時(shí),上廁所時(shí),這些瑣碎的時(shí)間也都可以利用起來。你會(huì)發(fā)現(xiàn)每天這些瑣碎的時(shí)間加起來,還是能復(fù)習(xí)很多知識點(diǎn)。一般瑣碎的時(shí)間背單詞、中藥、方劑等,集中時(shí)間拿來做真題,無論英語還是綜合。


四.如何提高考研效率?

三焦者,人身三元之氣也,總領(lǐng)五臟六腑、營衛(wèi)經(jīng)絡(luò)、內(nèi)外左右上下之氣也。臟腑、五神藏之于內(nèi),經(jīng)由三焦形之于外。歧伯曰:寸以射上焦,關(guān)以射中焦,尺以射下焦?!睹}經(jīng)》分別三關(guān)境界脈侯所主曰:“寸主射上焦,出須及皮毛競手。關(guān)主射中焦,腹及胃。尺主射下焦,少腹至足?!鼻宕t(yī)學(xué)大家周學(xué)海亦論曰:“寸、關(guān)、尺候,身之上中下者也,浮、中、沉候,經(jīng)絡(luò)臟腑之表里者也。此以脈之縱橫之部位,主身之縱橫之部位?!?三焦者,統(tǒng)領(lǐng)周身之氣,而分隸于胸膈腹,即分配于寸關(guān)尺。故寸主侯上焦之臟、腑、官竅、經(jīng)絡(luò)、腠理及筋脈肉皮骨,關(guān)主侯中焦之臟、腑、經(jīng)絡(luò)、腠理及筋脈肉皮骨,尺主侯下焦之臟、腑、經(jīng)絡(luò)、腠理及筋脈肉皮骨,三關(guān)合而為一,主侯人身上下內(nèi)外。



人之生,形具而神生,形神合一。形即體質(zhì),神即氣質(zhì),包括心理狀態(tài)和性格特點(diǎn)。脈象可反映一個(gè)人的體質(zhì)和氣質(zhì)特點(diǎn),周學(xué)海亦論曰:“人之稟質(zhì),各有不同,而脈應(yīng)之?!笨偘纯审w會(huì)人之體質(zhì)特點(diǎn),“一身之中,無論何處氣虛,脈之三部皆現(xiàn)弱象”。而單按則體會(huì)在體質(zhì)基礎(chǔ)上產(chǎn)生的病理變化。關(guān)于寸口分候臟脈的根據(jù),《脈診》一書強(qiáng)調(diào)根據(jù)氣為陽,血為陰的原則而定。認(rèn)為右手偏于氣旺,左手偏于血旺。肺主氣,氣旺于右,氣為肺所統(tǒng),故以右寸配肺。心主血,血旺于左,血為心所主,故以左寸侯心。脾居中洲,體偏左而氣行于右,故以脾候于右關(guān)。肝藏血,其體雖右而氣化作用實(shí)行于左,故以肝候于左關(guān)。腎在腰旁,位居最下,故亦候于尺。

1.合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間


首先要保證晚上有個(gè)好的休息,晚上最遲12點(diǎn)后就要入睡,磨刀不負(fù)砍柴功。其次,合理安排各科復(fù)習(xí)順序與休息時(shí)間,保證雨露均沾且各個(gè)階段重點(diǎn)復(fù)習(xí)科目明確。根據(jù)當(dāng)天零碎時(shí)間及整體時(shí)間,安排好各科,同時(shí)要兼顧當(dāng)前階段的重點(diǎn)。除此以外,建議大家營養(yǎng)跟上,且運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。畢竟考研戰(zhàn)線很長,壓力很大,保證身體健康,杜絕一切有損身體的情況,比如吃連續(xù)吃特別辛辣的食物,或者吹風(fēng)感冒等,自己要調(diào)整自己狀態(tài),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),既能鍛煉身體,也能緩解精神壓力。

學(xué)《滴天髓》也沒錯(cuò),為何?中醫(yī)的根在“易”,易沒學(xué)懂,中醫(yī)任督二脈打不通,永遠(yuǎn)落在“技”的末梢,學(xué)不會(huì)變通。學(xué)《梅花易數(shù)》或者《滴天髓》都是一個(gè)目的,把“易”學(xué)明白了,所謂“醫(yī)易同源”就在于此。把“先天八卦”“后天八卦”“河圖洛書”學(xué)明白了,中醫(yī)的思維你就學(xué)會(huì)了。學(xué)完后再學(xué)黃元御的著作《四圣心源》《四圣懸殊》《素問懸解》《靈樞懸解》《難經(jīng)懸解》《傷寒懸解》等等,有著黃老前輩的指點(diǎn),看《黃帝內(nèi)經(jīng)》《難經(jīng)》《傷寒論》這些經(jīng)典才能事半功倍,靠自己單獨(dú)看這些經(jīng)典,要悟透不是不可能,但需要大量時(shí)間和極高的悟性和毅力,不是普通人能做到的。古中醫(yī)一脈,就在于此。所以理論的高度,就在于這個(gè)階段你能吃透多少。這一階段,也是學(xué)中醫(yī)最重要的階段。


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