盤點夏天腋臭最常見的5大原因

　　1、作息不規(guī)律

　　生活當(dāng)中的很多人在夏天的時候，往往日夜顛倒，半夜時還在外面玩耍，在每天的睡眠時間比較短，這樣不規(guī)律的作息與生活，勢必會造成身體代謝的速度減慢，從而加重腋臭的癥狀，因此，我們建議有腋臭的人們，注意調(diào)整作息，規(guī)律性的生活，確保充足的睡眠時間，入夜后避免常常熬夜。

　　2、穿衣不當(dāng)

　　夏天的氣溫比較高，潮濕悶熱的情況讓人汗流浹背，此時如果人們穿著緊身又不透氣的衣服的話，那么汗液就不能很好的揮發(fā)，那么勢必會出現(xiàn)嚴(yán)重的腋臭氣味，因此，為了避免出現(xiàn)腋臭或是加重腋臭癥狀，在夏天要穿寬松的衣物，讓汗液能夠更好的揮發(fā)。

　　3、飲食不合理

　　比如，在夏天常常燒烤、麻辣燙等等有刺激性和口味重的食物，這些食物常常會干擾身體的一些生理功能的發(fā)揮，從而造成內(nèi)分泌出現(xiàn)失衡狀況，當(dāng)然就會讓人們出現(xiàn)腋臭癥狀加重的問題，建議腋臭患者在平時多吃新鮮的蔬菜還有水果。

　　4、衛(wèi)生護理不到位

　　人們之所以有腋臭往往是因為平時不愛講衛(wèi)生導(dǎo)致的，比如在夏天不愛洗澡、洗頭，這樣身體上就會殘留大量的臟物，這些臟物的累積就容易滋生細(xì)菌，從而散發(fā)出腋臭氣味。

　　5、分泌物因素

　　青年人的分泌物情況是比較旺盛的，衛(wèi)生護理不到位就容易發(fā)生腋臭，特別是對油性皮膚的人，更容易出現(xiàn)腋臭氣味，處于青春期的容易也非常容易出現(xiàn)腋臭的情況，所以這些人在平時做好定期衛(wèi)生清潔，勤洗澡，勤更換衣服就能夠減輕腋臭氣味。