一旦更新到 iOS 15、iPadOS 15和 macOS Monterey，對(duì)焦模式適用于您的所有 Apple 設(shè)備。目前，各種設(shè)備之間存在細(xì)微差別，但它們都與您如何打開(kāi)已設(shè)置的對(duì)焦模式有關(guān)。以下將介紹在 iOS 15、macOS Monterey 中如何使用對(duì)焦模式。

如何在 macOS Monterey 上設(shè)置對(duì)焦模式

1.前往Mac 上的“系統(tǒng)偏好設(shè)置”，然后選擇“通知”
2.單擊屏幕頂部的“焦點(diǎn)”選項(xiàng)卡
3.決定與電話有關(guān)的一般選項(xiàng)，并保持設(shè)備同步
4.從左側(cè)列表中選擇現(xiàn)有的對(duì)焦模式，
5.或者點(diǎn)擊左下角的加號(hào)圖標(biāo)添加一個(gè)新的
6.命名您的專(zhuān)注模式（例如“帳戶(hù)”、“游戲”）
7.（可選）選擇一種顏色
8.可選的，選擇一個(gè)圖標(biāo)
9.您將返回到對(duì)焦模式列表，單擊您的新對(duì)焦模式
10.設(shè)置允許誰(shuí)分散您的注意力，以及允許哪些應(yīng)用程序打擾
11.選擇是否要自動(dòng)開(kāi)啟對(duì)焦模式
這是一個(gè)細(xì)節(jié)決定成敗的案例。例如，在帶有常規(guī)選項(xiàng)的屏幕上，選中“打開(kāi) iCloud 同步”非常重要。
該選項(xiàng)意味著當(dāng)您在Mac上設(shè)置對(duì)焦模式時(shí)，它也可以在您的 iPhone 上使用。這意味著當(dāng)你在 Mac 上打開(kāi)專(zhuān)注模式時(shí)，你不會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的干擾都發(fā)生在 iPhone 上。

還有兩個(gè)選項(xiàng)可以處理電話。您可以選擇Allow Repeated Calls，這是一個(gè)好主意，因?yàn)檫@意味著如果您急需，您不會(huì)完全被切斷。您可以選擇允許來(lái)自所有人的呼叫。您可能不喜歡該選項(xiàng)，但例如，如果您的工作在幫助臺(tái)上，則可能是必要的。

如何設(shè)置對(duì)焦模式的詳細(xì)信息

除了一般的整體選項(xiàng)之外，您創(chuàng)建的每個(gè)新焦點(diǎn)模式都帶有自己的控件。在 Mac 上，這分為三個(gè)部分。
首先，您將允許來(lái)自誰(shuí)或什么的通知。您可以在此處列出您喜歡的任何應(yīng)用程序，以便郵件必須通過(guò)?；蛘吣憧梢粤谐鲆粋€(gè)人。
這是對(duì)焦模式最智能的部分之一。與 macOS 和 iOS 的大多數(shù)其他部分不同，無(wú)需選擇某人的手機(jī)、辦公室或家庭號(hào)碼。您無(wú)法選擇是接聽(tīng)信息、通話還是 FaceTime。
只有您認(rèn)為重要的人足夠重要，以至于您想在他們?cè)噲D聯(lián)系您的任何時(shí)候（或者如果有的話）聽(tīng)取他們的意見(jiàn)。

接下來(lái)是自動(dòng)化方面，能夠?qū)⒔裹c(diǎn)模式打開(kāi)到特定設(shè)置。在 Mac 上，您有三個(gè)選項(xiàng)?；跁r(shí)間的對(duì)焦模式
基于位置
基于應(yīng)用程序
基于時(shí)間的設(shè)置最像“請(qǐng)勿打擾”的隔夜設(shè)置。您可以讓它在 07:00 自動(dòng)開(kāi)啟，并在周一至周五的 18:00 再次關(guān)閉。
也許您的工作時(shí)間不固定，但您確實(shí)在工作日在同一個(gè)辦公室工作?；谖恢玫目勺屇鷵碛兴?，以便在您靠近該地點(diǎn)時(shí)自動(dòng)開(kāi)啟特定的對(duì)焦模式。當(dāng)你離開(kāi)時(shí)再次關(guān)閉。
最后一個(gè)可能是最有用的。我們每個(gè)人都有一個(gè)最常用于工作的應(yīng)用程序，例如 Excel 或 Numbers。使用基于應(yīng)用程序的選項(xiàng)，您可以在啟動(dòng)該應(yīng)用程序后立即打開(kāi)特定的專(zhuān)注模式。

開(kāi)啟對(duì)焦模式

在您需要集中注意力的那一刻，讓專(zhuān)注模式排除干擾的能力非常棒。但是我們大多數(shù)人都知道何時(shí)需要開(kāi)始工作，無(wú)論我們是否愿意。
因此，除了打開(kāi)精確對(duì)焦模式以適應(yīng)您的工作的所有自動(dòng)化方式外，還有一個(gè)簡(jiǎn)單的 On 開(kāi)關(guān)。
1.在 Mac 上，單擊控制中心
2.選擇焦點(diǎn)
3.從列表中選擇一種對(duì)焦模式，或請(qǐng)勿打擾
4.（可選）設(shè)置您希望它保持多長(zhǎng)時(shí)間
您還可以將 Focus 的副本拖出控制中心并將其放置在菜單欄中。如果您要經(jīng)常進(jìn)入和退出焦點(diǎn)模式，請(qǐng)執(zhí)行此操作。
1.在 iPhone 和 iPad 上，向下滑動(dòng)以打開(kāi)控制中心
2.點(diǎn)擊焦點(diǎn)
3.選擇對(duì)焦模式，或
4.點(diǎn)擊省略號(hào)圖標(biāo)以顯示您希望焦點(diǎn)停留多長(zhǎng)時(shí)間的選項(xiàng)
在 Mac 和 iOS 上，都有一個(gè)控制中心選項(xiàng)，可讓您執(zhí)行更多操作。在 macOS 上，它稱(chēng)為Focus Preferences...，位于 Focus Modes 列表的最底部。
在 iOS 上，該按鈕出現(xiàn)在當(dāng)前的焦點(diǎn)模式下，稱(chēng)為Settings。
您將主要使用它來(lái)制作新的對(duì)焦模式。但是，在 iOS 上，屏幕底部有一個(gè)按鈕，稱(chēng)為New Focus。
一旦您根據(jù)自己的需要制作了新的對(duì)焦模式，您就可以繼續(xù)打開(kāi)它們。但他們影響的不僅僅是你。

如何在 Mac 上開(kāi)啟自動(dòng)回復(fù)

1.前往Mac 上的“系統(tǒng)偏好設(shè)置”，然后選擇“通知”
2.單擊屏幕頂部的“焦點(diǎn)”選項(xiàng)卡
3.選擇開(kāi)啟自動(dòng)回復(fù)
有一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，在自動(dòng)回復(fù)打開(kāi)已經(jīng)開(kāi)啟，但是現(xiàn)在你知道了。
如果您看不到該選項(xiàng)，那是因?yàn)槟x擇了一種對(duì)焦模式。要返回查看這些常規(guī)設(shè)置，請(qǐng)單擊對(duì)焦模式列表底部的選項(xiàng)。
如何在 iOS 上開(kāi)啟自動(dòng)回復(fù)
1.轉(zhuǎn)到iPhone 上的“設(shè)置”，然后選擇“焦點(diǎn)”
2.點(diǎn)擊焦點(diǎn)狀態(tài)
3.開(kāi)啟自動(dòng)回復(fù)