獎勵屬于行為改變技術(shù)中的正增強技巧，是家長和老師常用來增加孩子好行為的方式之一。我們可以從以下幾點檢查。

1.制定具體目標

例如“半小時內(nèi)寫完作業(yè)”就比“認真寫功課”更好。也避免要求孩子一次就做好，甚至選擇一件他根本做不到的事。

2.如何選擇獎品（增強物）

增強物可簡單分為四種，包括物質(zhì)性、活動性、社會性、代幣。物質(zhì)性增強，例如食物、禮物等，是大家最熟悉也最常使用的方式。其次是代幣，例如集 貼貼紙。而口頭稱贊、肢體或表情上的鼓勵等屬于社會性增強。帶孩子去公園玩、陪孩子一起做喜歡的事等屬于活動性增強，而此種增強物較常被家長忽略。