對于大多數(shù)現(xiàn)代人來說，頸椎病已經(jīng)不是什么陌生的疾病，基本上每個現(xiàn)代人都親身體驗(yàn)過它發(fā)作時的酸痛感。還在針對還未“病入膏肓”的頸椎，日常生活中我們可以通過按摩來緩解和改善頸椎酸痛，尤其是使用近年來大熱的頸部按摩儀，省力又專業(yè)，使得許多人都將頸部按摩儀奉為“頸椎救星”，然而按摩儀也需要區(qū)分優(yōu)劣，什么樣的頸部按摩儀才是合適的呢？頸部頸椎按摩器哪種最好？頸椎按摩器推薦有嗎？

作為一名康復(fù)理療師，我還經(jīng)常被人問到“能不能出一期有關(guān)頸部按摩儀測評和頸椎按摩器推薦呀，打工人真的很需要”，好啦，今天這期就是專門為大家詳細(xì)科普選購要點(diǎn)、頸部按摩儀測評以及經(jīng)過我實(shí)測總結(jié)的頸部按摩儀推薦，千萬別錯過喲！

一、頸部按摩儀的好處

頸部頸椎按摩器哪種最好？相信對于很多備受頸椎病折磨的朋友來說，重視頸椎問題絕不是空穴來風(fēng)。大家通常對頸椎病會存在兩個方面的誤解，一個是覺得頸椎病只存在于中老年群體；另一個則是發(fā)作時只有頸部酸痛而已。這可就大錯特錯了，據(jù)有關(guān)醫(yī)學(xué)證明，現(xiàn)在全球已經(jīng)有2.8億人患有頸椎?。ㄈ缦聢D），且由頸椎病引發(fā)的全身病癥可達(dá)70多種，因此日常的頸部保護(hù)工作變得異常重要，而這也恰恰體現(xiàn)出了頸部按摩儀的重要性。在這里，我總結(jié)了幾點(diǎn)頸部按摩儀的好處，也對后面頸椎按摩器測評和頸椎按摩器推薦提供必要的科普知識，希望大家重視自我及家人的頸椎健康。

1、緩解頸部肌肉的緊張

要說全身上下最辛苦、最勞累的部位，當(dāng)屬我們的頸椎。而它受到的待遇往往又是最差的。人們久坐、低頭、臥位看書或手機(jī)等行為都在加重我們頸椎的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致它長期肌肉緊繃。所以頸部按摩儀最基本也是最重要的一個好處，就是幫助緩解緊張的頸部肌肉，讓它得到放松。后面我們的頸椎按摩器測評也會重點(diǎn)測評按摩效果。

2、避免頸部受涼

其實(shí)除了前面提到的久坐、低頭等不良行為習(xí)慣會導(dǎo)致頸椎病，其實(shí)有科學(xué)研究表明，不論是寒冷抑或是潮濕都會加速椎間盤的退變。不論是夏季貪涼還是冬季不注意保暖，都會在一定程度上加劇頸部疾病。所以現(xiàn)在許多頸部按摩儀都有熱敷功能，既能輔助我們頸部肌肉放松，還可以避免頸部受涼，加劇頸部問題。在頸椎按摩器推薦環(huán)節(jié)，我們也會考慮兼顧到熱敷功能。

3、改善睡眠質(zhì)量

引起頸椎問題的“幫兇”其實(shí)還有經(jīng)常熬夜的不良習(xí)慣，而當(dāng)頸椎疾病出現(xiàn)時，可能你想通過睡眠來緩解也于事無補(bǔ)，因?yàn)轭i椎問題又開始影響你的睡眠了。所以只有當(dāng)頸部按摩儀緩解了你的頸椎問題后，你的睡眠質(zhì)量也會得到提升。

4、促進(jìn)人體的血液循環(huán)

過度緊張的頸部肌肉會造成腦部供血不足，從而讓人出現(xiàn)頭暈、頭疼、手麻等癥狀，而頸部按摩儀能夠通過放松肌肉，促進(jìn)血液快速循環(huán)來消除癥狀，讓大腦得到充分的養(yǎng)分，長時間的保持活力。

5、預(yù)防頸椎疾病

在我們所有不良的生活習(xí)慣背后，是頸椎在默默支撐著，所以在頸椎問題變嚴(yán)重之前，我們需要學(xué)會如何預(yù)防和緩解。頸部按摩儀在使用的時候能夠極大的緩解頸部的疲勞，改善肩頸僵硬，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，所以對于預(yù)防頸椎病有非常不錯的作用。

二、頸部按摩儀有哪些“智商稅”功能？

頸部頸椎按摩器哪種最好？頸部按摩儀好處多，是主要針對我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷膶?shí)際需求情況來講的，但隨著市場的火爆，一些頸部按摩儀在基礎(chǔ)需求都無法充分滿足的情況下，還增加了一些被人們成為“智商稅”的功能，具體有以下幾種：

1、APP

現(xiàn)在很多按摩儀喜歡搭配一個APP使用，但大家在按摩時是不會去使用的，并且APP是否存在都不會影響我們的按摩效果，太多的內(nèi)容和程序?qū)τ诶夏耆藖碚f不太友好，對于年輕人來說很麻煩，是一個很雞肋的存在。在我們頸椎按摩器測評的時候，也會發(fā)現(xiàn)智能APP的存在對于實(shí)際的按摩效果并沒有任何影響。

2、震動功能

通常如果我們的頸部按摩儀按摩力度、深度等各方面都不錯的時候，自然的震動是按摩體驗(yàn)不錯的表現(xiàn)，但現(xiàn)在一些電磁脈沖類的按摩儀由于按摩效果很一般，所以會提供震動功能，但是這種震動非常的微弱，幾乎起不到任何按摩效果！

3、電磁脈沖

電磁脈沖類的按摩儀很多皮膚敏感的人群反饋要么效果較差，起不到任何按摩的效果，要么強(qiáng)調(diào)電流刺激肌肉非常難受，久而久之會導(dǎo)致肌肉松弛，神經(jīng)敏感等問題。

4、內(nèi)置音響

頸部按摩儀最主要的作用應(yīng)該是按摩，但現(xiàn)在一些按摩儀喜歡加上一些“花里胡哨”的功能，譬如內(nèi)置音響。在我們長期的頸椎按摩器測評以及頸椎按摩器推薦中發(fā)現(xiàn)，其實(shí)年輕人聽歌可以用專業(yè)音響或者耳機(jī)，老年人呢也不太會使用藍(lán)牙連接音響，所以這個功能非常無用。

5、過多檔位

頸椎按摩器測評過程中，我們發(fā)現(xiàn)頸部按摩儀檔位多其實(shí)并不太安全，因?yàn)橄噜彊n位之間的區(qū)別通常不會太明顯，這樣就容易造成會有人在使用的時候因?yàn)闄n位過多而一不小心調(diào)到不合適的檔位，影響按摩效果；還有太多的檔位對于有選擇困難癥的人來說，嘗試起來也非常不友好。

6、捶打功能

專業(yè)的中醫(yī)理療中，肩頸推拿往往以按揉捏為主，因?yàn)榧珙i部位肌肉薄弱，不適合強(qiáng)烈的捶打，因此頸部按摩儀中的捶打功能并不實(shí)用，還容易造成危害副作用，我們在頸椎按摩器測評和頸椎按摩器推薦中也不太會考慮這方面的功能，所以選購時沒必要考慮捶打功能。

三、多款頸部按摩儀測評推薦點(diǎn)評

頸部頸椎按摩器哪種最好？接下來進(jìn)入到本次頸部按摩儀測評和頸部按摩儀推薦環(huán)節(jié)，針對時下主流的機(jī)型進(jìn)行詳細(xì)點(diǎn)評，給大家做個靠譜的參考！

頸部按摩儀推薦款式1：未野Air

頸椎按摩器推薦原因：

第一款是專業(yè)圈內(nèi)十分火爆，對外一直走低調(diào)高品質(zhì)路線的AGVIEE未野！它作為與SKG、倍輕松齊名的三大按摩護(hù)理品牌，卻從不做廣告，也不搞明星代言，純粹靠口碑聚集熱度，也是唯一一個專業(yè)的運(yùn)動健康護(hù)理技術(shù)品牌。它在運(yùn)動賽事、日常訓(xùn)練的肌肉健康護(hù)理等方面都有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。核心優(yōu)勢在于它家純粹專注按摩效果、兼容性、不傷肌肉，且做到天花板，深層按摩肌肉損傷率國內(nèi)最低！經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測推力強(qiáng)且降低97.2%的肌肉損傷率！業(yè)內(nèi)人士提起他們家，常掛在嘴邊的評價均是他們家對產(chǎn)品的發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極其嚴(yán)苛。

未野還開創(chuàng)性的打造了十大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，并且為了實(shí)現(xiàn)高性能與不傷肌肉的安全，未野砍掉多余功能、結(jié)構(gòu)和型號，一款產(chǎn)品死磕多年，始終秉持著塑造發(fā)燒性能，夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉的初心！同時，未野兼容性特別好，無論是送父母、對象、領(lǐng)導(dǎo)或者朋友都非常適合，性能好且不傷肌肉。而且寓意很好，給家人一份更安全的肌肉護(hù)理，呵護(hù)家人安全與健康。

頸椎按摩器測評維度：

按摩效果測評：

在實(shí)際測試的按摩效果中，未野的表現(xiàn)會讓人知道什么是“專業(yè)”。按摩儀的力度不會過重也不會過輕，動力強(qiáng)勁但是不會有任何疼痛感，任何一個年齡段的人都可以承受，并且享受。按摩深度也達(dá)到了2cm,可以按摩到我們的肌肉深層，同時整體按摩面積大，四個按摩頭和24個觸點(diǎn)呈八字形分布，除了頸部中間區(qū)域外，兩側(cè)的斜方肌均可帶到，充分緩解了整個肩頸的壓力，放松肌肉消除疲勞。站在頸椎按摩器推薦角度，自然是可以放心選購的。

適合脖圍大?。?/strong>

未野的按摩儀大約適合脖圍大小在5.5cm~8.5cm，采用的是磁吸三檔式卡扣，能夠調(diào)節(jié)滿足不同粗細(xì)脖子的需求，與脖子的貼合度也很好。其枕芯還是自研梯形設(shè)計，承托性好，久帶不累且對頸脖更科學(xué)。

肌肉損傷率測評：

未野按摩儀的按摩力度均勻，按摩精準(zhǔn)度也非常不錯，沒發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生偏移，使用過程中一直都是十分精準(zhǔn)地進(jìn)行按摩，能夠使得深層肌肉也被按摩到，整個過程極大地緩解了肌肉緊張，讓人覺得十分舒適，也讓身心放松下來。在整個頸椎按摩器測評中，未野在肌肉損傷方面的表現(xiàn)是遙遙領(lǐng)先的。這些都得益于開創(chuàng)性的十大“高性能與不傷肌肉”的黑科技加上還有優(yōu)質(zhì)電機(jī)和多年的電機(jī)技術(shù)沉淀。

重量測評：

機(jī)身有684.7g，整體來說比較輕巧，無論是攜帶還是使用時佩戴，這個重量都不會有什么壓力。

頸部按摩儀推薦款式2：飛利浦PPM5311N

頸椎按摩器推薦原因：

第二款頸椎按摩儀測評來自業(yè)內(nèi)知名度高、名氣大的飛利浦。其實(shí)與飛利浦品牌的很多產(chǎn)品類似，在外觀設(shè)計方面十分用心，主打的就是一個科技感，簡單的配色，以常見的低調(diào)雅致深藍(lán)色為主，機(jī)身線條流暢，顯得精致可愛，年輕人尤其是追求科技感的男士應(yīng)該會喜歡。

頸椎按摩器測評維度：

按摩效果測評：

飛利浦這款按摩儀采用的是EMS脈沖電流按摩方式。通常這類按摩方式的按摩儀容易出現(xiàn)電流過強(qiáng)、不穩(wěn)定還有頻率過快等問題，但這款按摩儀的電流整體都比較微弱，不會有什么太大的刺激感，按摩面積也偏小，沒什么按摩效果，對于看中按摩體驗(yàn)的人來說，很可能買回去以后就放在一邊了。從頸椎按摩器推薦角度來說的話，這款閑置的概率比較大。

適合脖圍大?。?/strong>

飛利浦這款適用脖圍大約是8.2cm~10.5cm，采用的還是卡扣式(不可調(diào)節(jié)），這樣對于脖子比較纖細(xì)的人來說，貼合度沒有那么好。

肌肉損傷率測評：

這款按摩儀是通過EMS脈沖電流來進(jìn)行按摩的，所以力度均勻性還行，但電流確實(shí)偏弱，沒有什么按摩的感覺，這樣按摩精準(zhǔn)度也就差不多忽略不計了。不過需要注意的是，這種脈沖式的按摩儀畢竟是靠電沖擊產(chǎn)生一定的熱量，如果使用方式不當(dāng)，還是很可能會對皮膚造成燙傷，出現(xiàn)局部紅腫、疼痛等不適癥狀。

重量測評：

從外觀上就可以看出這款產(chǎn)品機(jī)身非常輕薄，實(shí)際重量也只有185.1g，拿在手里感受不到什么重量，出差、坐飛機(jī)攜帶非常方便。

頸部按摩儀推薦款式3：倍輕松Neck5

頸椎按摩器推薦原因：

倍輕松這個品牌也是我們頸部按摩儀品類中的知名品牌了。倍輕松這款按摩儀出自深圳市倍輕松科技股份有限公司，它家受眾群體以年輕人居多，所以在廣告營銷方面，還請到了明星肖戰(zhàn)作為代言人，因此在網(wǎng)絡(luò)上的知名度非常高,但高昂的推廣背后，產(chǎn)品售價自然不會低，甚至?xí)容^高，也引來不少網(wǎng)友吐槽“廣告滿天飛，價格也在天上飛”。站在頸椎按摩器推薦來說，它們家價格高，效果與價格不成正比。當(dāng)然其產(chǎn)品的顏值自然不會差，外觀設(shè)計的比較精致可愛，機(jī)身線條流暢，配色豐富，外包裝盒精美，款式多樣，適合送給年輕人做禮物。

頸椎按摩器測評維度：

按摩效果測評：

這款按摩儀是以按摩頭來模擬人工按摩，通過刺激肌肉，來達(dá)到按摩效果。但是這款的按摩力度太強(qiáng)，且按摩深度也不錯，不太受力的人在按摩過程中應(yīng)該會有明顯的痛感，并且還是套脖設(shè)計，按摩面積也會偏小，無法覆蓋整片的斜方肌。在頸椎按摩器測評中，它們家產(chǎn)品按摩力度強(qiáng)，但按摩舒適度不高，不建議長時間佩戴使用。

適合脖圍大?。?/strong>

該產(chǎn)品適用的脖圍大小大致在8cm~9.5cm，可調(diào)整范圍較小，適合脖子偏粗的人，但對于脖子比較纖細(xì)的人來說，貼合度不夠，大小也不合適。

肌肉損傷率測評：

使用倍輕松neck5按摩時，會明顯感覺到有痛感，除了力度強(qiáng)以外，它的按摩力度還不太均勻，精準(zhǔn)度也一般，這樣按摩一會可能我們就會因?yàn)槌掷m(xù)疼痛而變得更加難受，不僅沒有達(dá)到放松頸部肌肉的效果，還會損傷肌肉和神經(jīng)。不太建議平時不太受力的人以及老年人使用。

重量測評：

這款機(jī)身有748.3g，算是比較輕巧，也因?yàn)榻q面表皮的材質(zhì)看起來沒有厚重感，平時出門攜帶的話還算方便。

頸部按摩儀推薦款式4：skgK5-2

頸椎按摩器推薦原因：

與倍輕松類似，未來穿戴健康科技股份有限公司旗下品牌SKG也是走明星代言、網(wǎng)紅帶貨、廣告營銷等拼命燒錢的路線，曝光度高了，受眾有了，但價格也跟著水漲船高，效果卻并沒有宣傳的那么好，也有網(wǎng)友忍不住吐槽說這是智商稅。我們在頸椎按摩器推薦的時候也考慮到了這一點(diǎn)。外觀方面，因?yàn)槭鼙娭饕悄贻p人，比較重視外觀設(shè)計，顏值比較高，配色豐富，外形比較嬌小可愛。

頸椎按摩器測評維度：

按摩效果測評：

其實(shí)在頸椎按摩器測評前我就發(fā)現(xiàn)了，可能在廣告和明星代言的加持下，skg出現(xiàn)在年輕人身上的次數(shù)會多一點(diǎn)。而在測評中，我也發(fā)現(xiàn)它的按摩體驗(yàn)可能對中老年人來說刺激就有點(diǎn)大了，不僅沒效果，還可能帶來損傷。因此它的電流非常不均勻，會有強(qiáng)烈的拉扯感，還經(jīng)常忽大忽小，從外觀上也看的出整體的按摩面積偏小，這樣達(dá)不到很好的按摩效果，時不時的刺痛感也不太舒適，而當(dāng)快沒電時力度明顯衰減，體驗(yàn)感欠佳。

適合脖圍大?。?/strong>

該款產(chǎn)品采用的也是套脖式設(shè)計，脖圍范圍在8.5cm~9.5cm，可以滿足脖子偏粗的人群，頸部不會有壓迫感。

肌肉損傷率測評：

skgK5-2采用的是EMS脈沖，有一定刺激性，按摩精準(zhǔn)度一般，力度也不夠均勻；當(dāng)脈沖電流過大，或者電流不穩(wěn)定也非常容易刺激肌肉疼痛，不建議長期使用。

重量測評：

它的重量只有107g，非常小巧輕薄。日常佩戴沒有負(fù)擔(dān)，無論是出門、出差、坐飛機(jī)都可以攜帶，還有點(diǎn)時尚感。這一點(diǎn)也是頸椎按摩器推薦時不少年輕人看中的。

頸部按摩儀推薦款式5：象術(shù)頸部N2

頸椎按摩器推薦原因：

最后一款來自象術(shù)。這款按摩儀是由佛山市象術(shù)科技有限公司生產(chǎn)，其品牌受眾群體以年輕女性居多，它家也是熱衷于請明星代言，明星的效應(yīng)比較大，在網(wǎng)上也是小有名氣。它家對設(shè)計比較重視，崇尚時尚高級感，配色比較豐富，C型造型，顏值出眾，非常耐看，包裝也很精美大氣。

頸椎按摩器測評維度：

按摩效果測評：

就頸椎按摩器測評體驗(yàn)來說，象術(shù)這款按摩儀與脖頸的貼合度比較好，按摩頭的設(shè)計比較靠下，能照顧到斜方肌，但是對頸椎沒有什么效果，其按摩深度可以達(dá)到2.8cm，能夠觸及深層肌肉，但是按摩的力度整體偏弱，各個檔位按摩下來，沒有按摩的爽感，整體按摩效果比較差。

適合脖圍大小：

這款按摩儀采用了四段隱形磁吸扣設(shè)計，脖圍在6cm~8.9cm，基本可以滿足不同脖子粗細(xì)的人的使用，也不會覺得勒。

肌肉損傷率測評：

這款采用的是物理按摩方式，雖然檔位多可調(diào)節(jié)，但整體力度偏小，按摩位置比較固定，精準(zhǔn)度一般，但力度不夠均勻，按摩感覺稍差一點(diǎn)，長期佩戴使用還是會對肌肉有所損傷。

重量測評：

它的機(jī)身重量偏重，有922.7g，也是目前推薦的幾款產(chǎn)品中最重的。并且體型偏大，外出攜帶不方便。

四、頸椎按摩儀測評總結(jié)

頸部頸椎按摩器哪種最好？本期的頸部按摩儀測評和頸部按摩儀推薦就到這里了！相信大家看完后不僅對頸椎病有了更深刻的認(rèn)識，對于頸部按摩儀也更加了解了。無論是文中頸部按摩儀測評，還是頸部按摩儀推薦，我們都遵循著以滿足大家頸椎按摩需求為原則，拒絕噱頭產(chǎn)品、劣質(zhì)產(chǎn)品，讓更多優(yōu)質(zhì)的專業(yè)品牌產(chǎn)品進(jìn)入消費(fèi)者視野，通過我們的頸椎按摩器測評體驗(yàn)，為大家提供靠譜的頸椎按摩器推薦。咱們下期再見咯！

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