椎間盤增生、膨出、扭轉(zhuǎn)、壓迫等病癥，從理論上來說有自愈的可能性，但是從現(xiàn)實角度來說自愈的可能性非常小，因為自愈是需要很強的自律性和堅持力的。

一個47歲的男性患者，患有腰間盤突出和膨出已10余年，期間扭傷過幾次，導致腰腿疼痛癥狀加重，但一般平躺幾天，通過艾灸和熱敷慢慢就好了。前陣子突然又復發(fā)了，還是用的老方法，但這次已經(jīng)疼了一個月了，后來吃了一些藥，都沒有緩解的跡象，實在不行了才找的我。
通過詳細了解患者情況，我建議他繼續(xù)用之前的方法，同時加點中藥調(diào)理加快恢復速度。于是，我給他辨證擬方，用了10天時間，就說效果很好，癥狀緩解了大半，感覺腰和腿都利索多了。我說，自愈確實很難，雖然理論上是可能實現(xiàn)的，但需要很大的決心和毅力，他也感慨說，真的是這樣的。