我身為從事運(yùn)動(dòng)理療行業(yè)4年的半個(gè)專業(yè)人士，身邊的康復(fù)患者和朋友很多人問(wèn)我哪個(gè)品牌筋膜槍比較好用，誠(chéng)然，筋膜槍現(xiàn)在已經(jīng)被很多人所了解和使用，但是選優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品確實(shí)是個(gè)技術(shù)活，畢竟市面上筋膜槍品牌沒(méi)有一千也有八百，大部分并不專業(yè)，用料差、產(chǎn)品使用感受差外，還有振頻衰減度、打擊不穩(wěn)定不精準(zhǔn)的問(wèn)題，要知道這些問(wèn)題一旦出現(xiàn)會(huì)有很大概率損傷肌肉！那么究竟該怎么選擇筋膜槍，怎么挑選適合自己的產(chǎn)品？下面是我測(cè)評(píng)幾十款產(chǎn)品后給大家總結(jié)的一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，希望能幫助到大家。

（以上是我測(cè)評(píng)過(guò)的部分產(chǎn)品圖）

哪個(gè)品牌筋膜槍比較好用？可能很多人還沒(méi)有意識(shí)到，使用筋膜槍的必要項(xiàng)，在推薦之前就為大家科普一下，筋膜槍的好處：是目前按摩類(lèi)產(chǎn)品中最全能好用的，比如與泡沫軸相比，筋膜槍可以用來(lái)按摩頸、肩、臂、跟腱、足底等接觸面很小的部位，對(duì)肌肉和筋膜的放松也更深更精準(zhǔn)。與按摩椅相比，筋膜槍可以用來(lái)按摩人體正面和側(cè)面的更加廣泛的部位。筋膜槍可以對(duì)深層肌肉組織進(jìn)行深度的擊打與震動(dòng)，起到加速血液循環(huán)、緩解疼痛、加速損傷后恢復(fù)等作用。有效預(yù)防肌肉纖維化和肌肉萎縮，現(xiàn)如今大量的年輕人久坐不動(dòng)，缺乏鍛煉，很容易造成肌肉僵化、肌肉萎縮等問(wèn)題！經(jīng)常用筋膜槍，可以有效的避免肌肉纖維化和萎縮！

哪個(gè)品牌筋膜槍比較好用？筋膜槍的選購(gòu)并不像大家以為或者通常做的那么簡(jiǎn)單，畢竟是作用在我們肌肉上的產(chǎn)品，大家一定要注意選擇優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，那么怎么判斷一款筋膜槍是否優(yōu)質(zhì)呢，下面我給大家總結(jié)了6條選購(gòu)技巧，一起來(lái)看看。

1.選擇專業(yè)實(shí)力更強(qiáng)的筋膜槍，大家要銘記筋膜槍并不是名氣越大、價(jià)格越高的筋膜槍越好，真正專業(yè)的筋膜槍會(huì)針對(duì)擊打精準(zhǔn)度、震頻均勻穩(wěn)定性、電機(jī)結(jié)構(gòu)等百項(xiàng)調(diào)教參數(shù)進(jìn)行大量的研發(fā)和資金投入，不但性能強(qiáng)，還有極高的肌肉保護(hù)度，這些都不是網(wǎng)紅品牌、跨界大牌能夠比得上的。

2.選擇擊打精準(zhǔn)度高的。打擊的精準(zhǔn)度非常關(guān)鍵，比如震幅、推力的精準(zhǔn)度，不能在持續(xù)擊打過(guò)程中產(chǎn)生偏移，一方面導(dǎo)致握持感費(fèi)力，一方面容易產(chǎn)生錯(cuò)誤擊打，損傷肌肉！很多低價(jià)、劣質(zhì)品牌或者缺乏馬達(dá)調(diào)校技術(shù)的牌子在這方面做的很差！

3.震幅要適中。振幅深度健身和專業(yè)人士10-13mm為宜，普通人群選擇8-10mm，選擇不符合自身肌肉特征的震幅，大概率會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛紅腫，皮下血管破裂淤血等損傷！

4.推力并非越大越好。關(guān)于推力并非越大越好，普通人一般10kg-20kg即可，推力過(guò)大超過(guò)自身不能承受的范圍，就極有可能因?yàn)閾舸蛄Χ冗^(guò)深而造成肌肉撕裂酸痛！

5.均勻性非常關(guān)鍵。筋膜槍的推力和震頻均勻性調(diào)校也非常關(guān)鍵，推力和震頻衰減度高、或者因?yàn)殡姍C(jī)馬達(dá)劣質(zhì)導(dǎo)致的推力和震頻不均勻，容易造成忽輕忽重?fù)p傷肌肉，達(dá)不到想要的擊打按摩效果！這也是很多商家秘而不宣的筋膜槍好壞的差異點(diǎn)！

6.迷你槍和大槍的區(qū)別要分清。mini筋膜槍小巧輕便，顏值可愛(ài)，非常便攜，比較適合女性用戶。不過(guò)同樣的，迷你槍在擊打力度和振頻振幅方面也會(huì)有些欠缺。對(duì)于男性用戶、運(yùn)動(dòng)健身愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，無(wú)疑大槍更適合，性能更強(qiáng)悍，震幅深擊打力度強(qiáng)勁，能滿足各類(lèi)按摩需求。

哪個(gè)品牌筋膜槍比較好用？選購(gòu)技巧說(shuō)完了，那么怎樣的產(chǎn)品才是適合自己肌肉的產(chǎn)品呢，我下面給大家挑選出了幾款各具特色但都很優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，大家可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行挑選。

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：極限運(yùn)動(dòng)品牌，性能拔尖且降低93.8%的肌肉損傷率

哪個(gè)品牌筋膜槍比較好用？我在看健身雜志時(shí)知道的未野，AGVIEE未野因?yàn)槭菢O限運(yùn)動(dòng)品牌，他們對(duì)發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！這款“非常規(guī)”筋膜槍備受專業(yè)發(fā)燒友追捧！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！被大量博主譽(yù)為筋膜槍中的性能巔峰。最大的特點(diǎn)是它家純粹把推力等性能做到天花板，且擊打肌肉損傷率國(guó)內(nèi)最低！經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

它是國(guó)內(nèi)公認(rèn)“高性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國(guó)際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。市面上諸多品牌為了競(jìng)爭(zhēng)，過(guò)度犧牲品質(zhì)打價(jià)格戰(zhàn)、或者堆砌功能、輕便迎合大眾需求，導(dǎo)致性能弱，肌肉損傷率高！做多功能和低價(jià)很簡(jiǎn)單，但做一支高性能且不傷肌肉的筋膜槍很難，不僅品質(zhì)用料得好，還要有技術(shù)實(shí)力、精度以及大量調(diào)校！

為了提高精度和避免干擾，未野持續(xù)減法，不搞多余功能和玩法，一款產(chǎn)品死磕七八年，升級(jí)20多次，優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到性能巔峰！且穩(wěn)定性強(qiáng)、衰減度低、精準(zhǔn)度高！同時(shí)開(kāi)創(chuàng)性的研發(fā)八大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術(shù)，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)等等！還針對(duì)推力等設(shè)定百余項(xiàng)調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)罕見(jiàn)！

下圖是未野“非常規(guī)”的運(yùn)動(dòng)裝備研發(fā)理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

為了適配國(guó)人復(fù)雜的肌肉特征，未野數(shù)年積累數(shù)十萬(wàn)份肌肉特征數(shù)據(jù)，形成強(qiáng)大的兼容性體系。作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，產(chǎn)品需適應(yīng)各種極端環(huán)境，上市前會(huì)在嚴(yán)苛環(huán)境下高強(qiáng)度測(cè)試讓產(chǎn)品足夠可靠！和絕大多數(shù)圓柱形手柄相比，它家獨(dú)有的橢圓手柄體積和重量要小20%，抓握感是最出眾的！從不做廣告，不花錢(qián)找權(quán)威運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)代言背書(shū)，純粹靠著運(yùn)動(dòng)博主和媒體的口口相傳。在各大中高端口碑、銷(xiāo)量排行榜中常年霸榜第一！

第二款：Artsmith筋膜槍

產(chǎn)品特色：型號(hào)比較多，四個(gè)檔位適合大眾

哪個(gè)品牌筋膜槍比較好用？Artsmith是歐美品牌中的一個(gè)，在國(guó)內(nèi)是通過(guò)代理銷(xiāo)售，它的個(gè)頭特比大，重量超過(guò)1000g，使用時(shí)手感會(huì)比較沉。它的外觀設(shè)計(jì)非常簡(jiǎn)潔，機(jī)身側(cè)面有一個(gè)logo，除此之外都是簡(jiǎn)潔的圓潤(rùn)線條設(shè)計(jì)。

這款筋膜槍的最大推力為28kg，擊打力度比較強(qiáng)，不過(guò)它的擊打深度不深，經(jīng)實(shí)測(cè)證實(shí)按摩頭高速運(yùn)作，但是肌肉的波動(dòng)僅限于接觸到筋膜頭的三分之一處，下側(cè)基本沒(méi)有波及到。第一伸縮間隔時(shí)常過(guò)長(zhǎng)，是擊打深度不夠的原因所在，第二伸縮距離不理想。

在配件方面，它配備了五個(gè)按摩頭，類(lèi)型上涵蓋了球形頭、氣墊頭、扁平頭、子彈頭、U 型頭等，材質(zhì)上明顯感覺(jué)光澤度高，質(zhì)感不錯(cuò)，球形頭的材質(zhì)也不易附著灰塵和皮屑。

第三款：GXA-N12筋膜槍

產(chǎn)品特色：手柄握持感不錯(cuò)，造型硬朗時(shí)尚

哪個(gè)品牌筋膜槍比較好用？GXA是國(guó)貨，不過(guò)常包裝成外國(guó)貨宣傳，它的這款N12外觀很出色，陶瓷質(zhì)感表面顯得很有質(zhì)感，顏值頗高，手柄做了減震防滑設(shè)計(jì)，握持感還行，就是重量上比較重，久握容易累。

它有6檔頻率以及5個(gè)按摩頭，頻率區(qū)間大1400-3400r/min頻率，使用時(shí)力度表現(xiàn)還行，只是震頻的均勻穩(wěn)定性還欠缺，存在損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)，需要持續(xù)優(yōu)化。

然后再說(shuō)下續(xù)航，它充一次電可用8-10小時(shí)，有LED顯示屏可顯示電量，在這塊表現(xiàn)還不錯(cuò)。

第四款：SKGF7筋膜槍

產(chǎn)品特色：主打小巧迷你造型，握持感細(xì)膩?lái)樆?/strong>

SKG的這款F7造型小巧，外觀精致，除了適合健身運(yùn)動(dòng)以外，對(duì)于辦公久坐、長(zhǎng)時(shí)間逛街等引起的肌肉疲勞酸痛，也有一定的效果。

作為迷你型筋膜槍，這款產(chǎn)品的擊打深度一般，數(shù)據(jù)顯示為10 毫米，另外各檔位的擊打力度一般般，適用人群有限。

它搭載有熱敷功能，設(shè)置了三檔溫度數(shù)值。其中，一檔溫度改成了 42℃，其它兩檔依舊為 48℃ 和 53℃，也通過(guò)滾輪來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。實(shí)際用起來(lái)，由于熱敷面積較大(2400mm)，大面積熱敷時(shí)會(huì)方便很多。此外，溫度提升速度很快，大概只需要 3 秒就能進(jìn)入理想工作狀態(tài)。

第五款：倍輕松M0210筋膜槍

產(chǎn)品特色：主打小巧迷你款，金屬機(jī)身結(jié)實(shí)耐用

這款倍輕松Sport-M0210筋膜槍機(jī)身采用金屬烤漆材質(zhì)，表面很耐磨，防滑的同時(shí)又不易劃花。尺寸只有142.5x94.8x48mm，相對(duì)小巧，不過(guò)重量帶槍頭實(shí)測(cè)500g左右，在迷你款中是有一些略重的。

這款筋膜槍有3檔位調(diào)節(jié)，檔位調(diào)節(jié)采用的是旋鈕形式，位于機(jī)身尾部?？梢愿鶕?jù)自身承受能力和不同位置肌肉狀況來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。從01檔到03檔振動(dòng)頻率不斷加強(qiáng)。最高檔位轉(zhuǎn)速達(dá)到2900R/min，擊打深度為6mm，實(shí)測(cè)體驗(yàn)來(lái)說(shuō)受限于迷你槍的類(lèi)型，擊打力度偏弱，另外也很難有效按摩深層肌肉。

它內(nèi)置了1900mAh聚合物鋰電池，額定電壓15V，額定功率25W，充電2.5小時(shí)理論續(xù)航7天（25～30分鐘/天）。

哪個(gè)品牌筋膜槍比較好用？以上就是今天為大家?guī)?lái)的五款筋膜槍！考慮到大家的需求不同，給大家推薦的五款產(chǎn)品大槍和迷你槍都有，大家可以根據(jù)自身的需求，選出適合自己且喜歡的筋膜槍產(chǎn)品。當(dāng)然也別忘了，在選購(gòu)時(shí)注意重點(diǎn)參數(shù)，謹(jǐn)慎選擇網(wǎng)絡(luò)品牌和明星代言品牌，避免使用劣質(zhì)筋膜槍造成的肌肉損傷。

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