在春天這個(gè)美好的季節(jié)中，也有不美好的時(shí)刻：我們的眼睛容易因?yàn)榇禾焯赜械母稍锒杏X不舒服，就比如出現(xiàn)眼睛干澀、疼痛、紅腫、疲勞、有異物感等干眼癥狀，這對(duì)于我們的眼睛而言并不好受。所以為了防止這種情況的出現(xiàn)，我們應(yīng)當(dāng)這么做：

①注意室內(nèi)空氣流通，避免房間過于干燥或潮濕，調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，減少春季過敏原。室內(nèi)空氣流通對(duì)于春季眼部護(hù)理非常重要。如果房間過于干燥，眼睛容易干澀，甚至引起干眼癥。濕度過高則容易滋生霉菌、螨蟲等過敏原，增加過敏性結(jié)膜炎等眼部疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

在春季進(jìn)行眼部護(hù)理時(shí)，除了保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，還應(yīng)注意室內(nèi)空氣流通和濕度調(diào)節(jié)。定期開窗通風(fēng)，可以有效減少室內(nèi)花粉、灰塵等過敏原的積累。如果室內(nèi)濕度過低，可以使用加濕器，讓空氣中的濕度保持在40%~60%左右。但要注意不要過度加濕，以免引起水氣過重，刺激眼部。

②外出時(shí)佩戴墨鏡，能夠有效阻擋紫外線和灰塵等污染物。

③飲食要清淡多樣，多攝取富含葉黃素、玉米黃素等抗氧化營養(yǎng)素的食物，如花椰菜、菠菜、胡蘿卜等，有助于保護(hù)眼睛健康。

④保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免眼部接觸病菌和病毒。

⑤盡量避免接觸花粉等過敏原，外出回家及時(shí)清洗面部和眼睛，護(hù)理眼睛，避免長期疲勞。

當(dāng)然，除了以上幾點(diǎn)，保持健康的生活方式，不要總是熬夜玩電腦、刷手機(jī)也很重要。如果最后你還是不幸中招，眼睛出現(xiàn)干澀、疼痛等干眼癥狀，可以使用瑞珠@聚乙烯醇滴眼液。該品不含任何防腐劑，其主要成分是大分子聚乙烯醇，是目前人工淚液的主要成分之一，可以穩(wěn)定淚膜、鎖水保濕，減少淚液蒸發(fā)；保持眼部濕潤，消除眼部干澀、異物感；采用單支包裝，可拆分使用，方便隨身攜帶，一天一支干凈衛(wèi)生。