因為太瘦決定增重。 今天七點多就醒了，相比于之前睡到中午表現(xiàn)良好。 八點吃了點東西。

因為剛搬家沒啥儲備，喝了碗豆?jié){吃了包膨化零食。 中午吃米線，亂燉，沒重新煮湯，做了很大一鍋沒吃完，第一次沒用調料包， 暨近期第二次嘗試吃煎蛋，失敗。

晚上吃剩飯。 雞蛋吃了。 在思考去哪里買肉和牛奶，希望明天的我想出門。 記錄初始身體狀況。

這是我的手腕。

這是我的手指。

這是我的手圍。

這是我的手背展開。

這是我的腳踝。

這是腳踝圍起來。

這是我的體重。 我的身高：166cm，站直了可能167cm。 今天專注能力還可以，但還是很喘。 昨天夜里睡覺還是感覺呼吸不暢，醒來挺舒服的，十一點睡七點多醒，很標準。 鼻子還是不大舒服。 感覺自己沒有什么勁兒。