1、?注意衛(wèi)生
女性的生殖系統(tǒng)比較特殊，很容易受到細菌和病菌的侵蝕，導(dǎo)致各種疾病的出現(xiàn)，因此女性平時要注意個人衛(wèi)生，尤其要勤換內(nèi)褲，否則可能會導(dǎo)致炎癥的發(fā)生，建議及時清洗，并且放到陽光下晾曬，用沸水浸泡也可以，能夠殺菌和消毒。
2、?加強運動
宮頸炎的發(fā)生與免疫力低下有一定的關(guān)系，因此患了宮頸炎之后，女性要積極的進行運動，不但能夠使免疫力有所提高，而且還能夠促進炎癥的排出，對緩解病情有很大的幫助。
3、?避免進行夫妻生活
患了宮頸炎之后，身體素質(zhì)本來就比較差，陰道也相對比較虛弱，因此此時盡量不要進行夫妻生活，否則會因為病菌或細菌的感染使病情加重，而且還有可能會導(dǎo)致其他婦科疾病出現(xiàn)，比如陰道炎。
4、?盡量不吃刺激性的食物
刺激性的食物會導(dǎo)致宮頸等處出現(xiàn)充血的情況，同時還會加重炎癥，導(dǎo)致治療效果受到不良影響，因此患了宮頸炎的女性盡量不要吃刺激性的食物，比如辣椒或者大蔥。
5、?戒煙戒酒
香煙產(chǎn)生的煙霧會導(dǎo)致血管痙攣，促使局部因為血液循環(huán)變差而出現(xiàn)問題，其中也包括宮頸，因此宮頸炎患者要及時戒煙，另外宮頸炎患者也不可以喝酒，因為酒精會對全身各處造成刺激，導(dǎo)致炎癥變得更加嚴重。