真抑郁還是假抑郁?測(cè)一測(cè)下面的四個(gè)問題！你就知道了
2023-01-02 15:12 作者:獨(dú)角獸derder | 我要投稿
真抑郁還是假抑郁?測(cè)一測(cè)下面的四個(gè)問題！你就知道了
真抑郁還是假意？測(cè)一測(cè)下面四個(gè)問題，是真的抑郁了還是假的抑郁呢？先來回答下面這四個(gè)問題，
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?第一，情緒低落是不是已經(jīng)持續(xù)四周以上了？
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?第二，有沒有在這一個(gè)月內(nèi)，因?yàn)槟骋患虑閷?duì)你的打擊非常大，你就對(duì)未來失去了希望？
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?第三，自己的身體沒有異常的感覺，比如各種的不舒服，失眠、多夢(mèng)、手抖胸悶、心慌氣短、入睡困難、早醒、懶散。出汗、疼痛、惡心等等呢？
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?第四點(diǎn)就是你會(huì)不會(huì)經(jīng)常的自我否定，
比如感覺自己很差勁，總伴隨著想要傷害自己的想法
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