李準(zhǔn)基日前為宣傳即將在9月9日播出的《阿斯達(dá)年代記2》登上劉在錫與曹世鎬主持的網(wǎng)絡(luò)節(jié)目《劉Quiz On The Block》。節(jié)目中，他自爆自己為拍動(dòng)作戲已經(jīng)7年不吃碳水，談及親妹如果遇人不淑的話，會(huì)考慮暫時(shí)不工作替妹妹出氣XD

日前公開的節(jié)目片段中，當(dāng)談到自己的親妹妹時(shí)，李準(zhǔn)基說(shuō)：「現(xiàn)在也和妹妹一起生活，很熟悉我們的人都說(shuō)我們兩個(gè)沒(méi)辦法結(jié)婚的原因是因?yàn)閮扇损ぴ谝黄?，因?yàn)槎继珵楸舜酥?，也很合得?lái)，所以生活中有很多事是一起做的。妹妹為了我也付出了很多，飲食方面也是，妹妹也會(huì)很配合，讓我能集中在工作上?！?br/>

對(duì)此，曹世鎬接著問(wèn)說(shuō)：「如果妹妹未來(lái)說(shuō)要結(jié)婚，你應(yīng)該會(huì)很在意吧？」李準(zhǔn)基回答：「真的會(huì)生氣(笑)，如果不是什么正經(jīng)的人的話。也會(huì)考慮要不要暫時(shí)不接工作，先去管理妹夫。妹妹真的是我很珍貴的家人?！惯@樣的兄妹情真的很難得...看來(lái)準(zhǔn)基歐巴也是個(gè)妥妥的妹控啊XD

被問(wèn)到「為了拍動(dòng)作戲，已經(jīng)7年不吃碳水化合物」是否屬實(shí)時(shí)，李準(zhǔn)基說(shuō)：「是的，拍很多動(dòng)作戲時(shí)，這是我的獨(dú)門秘訣。拍很多動(dòng)作題材時(shí)經(jīng)常受傷，受傷的話會(huì)有炎癥?！?/p>

他接著說(shuō)：「某位醫(yī)生說(shuō)減少碳水的話會(huì)更好，特別是面粉這種會(huì)誘發(fā)身體炎癥。在這之后我也打算戒掉碳水，剛開始一兩年很難受，習(xí)慣后覺(jué)得很不錯(cuò)。但比起停掉碳水，其實(shí)就是不吃米飯和面粉，我至今為止還維持這個(gè)習(xí)慣，主要是用豆腐代替主食?！?/p>

今年已邁入4字頭的李準(zhǔn)基可說(shuō)是越長(zhǎng)越帥，跟吃了防腐劑一樣都不會(huì)老??！狀態(tài)也是同齡演員中保持得最好的一個(gè)！看了該期節(jié)目，粉絲們也才發(fā)現(xiàn)原來(lái)李準(zhǔn)基越來(lái)越瘦、臉頰開始凹陷的原因竟是已戒碳了許久，擔(dān)心這樣下去會(huì)影響健康...對(duì)比2014年和2015年的他，當(dāng)時(shí)臉上還有點(diǎn)肉肉的，但那狀態(tài)也是最好看的，現(xiàn)在確實(shí)有點(diǎn)太瘦了啊...