葛洪乳腺易主任：春季乳腺病易發(fā) 調(diào)養(yǎng)乳房正當(dāng)時！春季萬物復(fù)蘇，人體很多內(nèi)分泌腺體在春天活動能力加強，尤其是卵巢功能。雌激素在卵巢功能活躍時隨之分泌增加，體內(nèi)雌激素含量增高，可能會誘發(fā)乳房增生。對于患有增生癥的病人，此時可能復(fù)發(fā)；從未患過病的女性，也可能因乳房腺體增生出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)乳房脹痛。

葛洪乳腺易主任：春季乳腺病易發(fā) 調(diào)養(yǎng)乳房正當(dāng)時！乳房走肝經(jīng)，春季對應(yīng)人體五臟中的肝，春季人體更易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)、氣血循環(huán)不暢，而乳腺增生之類的乳房問題，也大都和肝氣郁結(jié)、氣血瘀滯有關(guān)。

根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說，春屬木，與肝相應(yīng)。春季是疏通肝經(jīng)、護理乳房的最佳時期，做好肝的調(diào)養(yǎng)，還能防治其他婦科疾病。

在調(diào)節(jié)情緒方面，“肝喜條達(dá)而惡抑郁”，女性應(yīng)保持心情愉快，遇到煩心事一定要及時紓解，可向家人或能信賴的朋友傾訴，也可通過聽音樂、外出郊游轉(zhuǎn)移注意力。

在起居方面，春季更宜“夜臥早起”，這個“夜臥”也應(yīng)該在晚上11點前，充足的睡眠和休息時間有助于養(yǎng)肝血。

在飲食方面，應(yīng)多吃溫陽食物，以助肝氣舒發(fā)。同時要常食用綠葉蔬菜和水果類食物，少食高脂肪、高蛋白、熱量高的食物，要忌生冷、油膩、煎炸類食物，避免煙酒刺激。給大家推薦三款食療方，可搭配日常飲食一起食用。具體制作方法：”

1.海帶豆腐湯。海帶250克（清水洗去雜質(zhì)，泡脹切塊），豆腐1塊，加適量水一起煮沸，湯飲食之。

2.山楂橘皮茶。生山楂、橘皮各10克，沸水泡之，加入蜂蜜1~2勺，可作代茶飲。

3.芝麻核桃仁。黑芝麻、核桃仁各10克，蜂蜜2勺，攪拌后口服，每日1次。

葛洪乳腺易主任：春季乳腺病易發(fā) 調(diào)養(yǎng)乳房正當(dāng)時！在治療方面，可以貼敷葛洪（GEHONG）醫(yī)學(xué)研究院乳腺健康中心穴位貼敷治療貼。葛洪（GEHONG）醫(yī)學(xué)研究院乳腺健康中心穴位貼敷治療貼通過藥物直接作用于乳腺病變部位，在新興的遠(yuǎn)紅外生物納米技術(shù)作用下通過對乳腺血管、經(jīng)絡(luò)、穴位的刺激，改善乳腺病變的微循環(huán)，以達(dá)到疏肝理氣、疏通經(jīng)絡(luò)、軟堅散結(jié)等作用。對乳腺增生起到強力治療作用，能夠快速緩解乳腺增生引起的疼痛。