隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，大家對(duì)自己的身體健康越來(lái)越關(guān)注，前一陣兒“19歲男孩確診阿爾茲海默癥”的新聞一經(jīng)刊出就引發(fā)了大家的熱議，還有好多人在后臺(tái)詢(xún)問(wèn)小編“經(jīng)常手抖是不是帕金森?”

　　其實(shí)，手抖、動(dòng)作遲緩、肌肉僵直、肢體震顫、嗅覺(jué)減退等這些都是帕金森的主要癥狀。

　　帕金森作為僅次于阿爾茲海默癥的第二大神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，平均發(fā)病年齡在60歲左右。預(yù)計(jì)到2030年，我國(guó)的帕金森患者將達(dá)到500萬(wàn)，會(huì)占到全世界帕金森患者的一半以上，而且現(xiàn)在帕金森也有越來(lái)越年輕化的趨勢(shì)。

　　帕金森病并不是致死性疾病，但很多癥狀嚴(yán)重影響正常生活。早期癥狀具有“起病隱匿，緩慢進(jìn)展”的特點(diǎn)，很多患者在早期患病之后出現(xiàn)一些異常，往往被誤認(rèn)為是上了年紀(jì)、人體機(jī)能自然老化的正常表現(xiàn)，未予重視，因此，常常延誤病情。

　　帕金森的前驅(qū)表現(xiàn)有哪些?

　　(1)嗅覺(jué)減退：是帕金森病最早的非運(yùn)動(dòng)癥狀之一，往往早于運(yùn)動(dòng)癥狀出現(xiàn)，約90%帕金森病患者存在嗅覺(jué)減退的現(xiàn)象。

　　(2)睡眠障礙：帕金森患者睡眠障礙經(jīng)常為快速眼動(dòng)期睡眠行為障礙，主要表現(xiàn)為失眠、在夜間噩夢(mèng)增多、大喊大叫、拳打腳踢等，可造成自身及同床者傷害并破壞睡眠。

　　(3)便秘：約70-80%的帕金森病會(huì)出現(xiàn)不同程度的便秘，可以在運(yùn)動(dòng)癥狀出現(xiàn)前數(shù)十年就有表現(xiàn)。

　　(4)自主神經(jīng)功能紊亂：如皮脂腺分泌增多，導(dǎo)致頭面部油膩，唾液腺分泌增多引發(fā)的流口水，汗分泌增多導(dǎo)致的大汗淋漓或分泌減少導(dǎo)致閉汗等。

　　帕金森的早期癥狀可以幫你及時(shí)診療疾病，而下面這些方法可以幫你有效預(yù)防帕金森，免受疾病的困擾。

　　1、預(yù)防腦動(dòng)脈硬化就是預(yù)防帕金森最基本的一個(gè)預(yù)防方法，一般通過(guò)控制血壓、血糖、血脂來(lái)預(yù)防腦動(dòng)脈硬化。

　　2、要避免接觸一些有毒的氣體或者有毒的藥物，比如一氧化碳、二氧化碳。錳、汞這些重金屬會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生毒害作用，導(dǎo)致繼發(fā)性帕金森的發(fā)生。

　　3、運(yùn)動(dòng)可以保護(hù)神經(jīng)，能夠起到預(yù)防帕金森病發(fā)病的作用，飲茶和咖啡可以降低患帕金森的風(fēng)險(xiǎn)。

　　張希慶主任說(shuō)：帕金森病是一種難以治愈的疾病，需要通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、運(yùn)動(dòng)、飲食和心理治療等手段來(lái)緩解癥狀。此病的發(fā)生給患者及家人帶來(lái)了很大的精神負(fù)擔(dān)，因此，社會(huì)應(yīng)該加大對(duì)這類(lèi)疾病的研究和關(guān)注，提高對(duì)帕金森病的認(rèn)知和理解，為患者提供更好的支持和幫助。