關注老白的朋友都知道，不管是戀愛還是婚姻，想要感情穩(wěn)定關系融洽，都是需要好好經營的。

今天老白給你總結了經營長期關系的注意事項，希望對你有所幫助！

一、長期關系中不要苛求對方時時關注自己

千萬不要把細節(jié)上的完美當作對方愛你的標準，比如：

男友說了晚安，還在玩游戲；

男友不回你消息，還在刷抖音；

男友周末沒約你，卻在跟哥們聚會；

這些都不代表他不愛你，長久的相處，兩個人有不同的地方很正常，他累了你還很嗨，他想宅家里你卻想出去旅游，他想休息你卻想跟他聊天。這種狀態(tài)，情緒，心情之間的細微差別是可以包容的，我們只需要看他是否對你專一，是否規(guī)劃你們的未來，是否對你真誠大方就可以了。

二、長期關系中男人不可能時刻喜歡你，容忍你，反之女人一樣

任何人在跟你長期相處時，都會有意見不同的時候，這都是可以接納的。

他偶爾的拒絕是可以接受的，他偶爾的生氣是可以接受的，他偶爾的意見不同是可以接受的。

這不代表你們的感情出現(xiàn)了問題，也不代表你的價值降低了。這些只代表你們在某件事上意見不同罷了。

你的內心要強大一點，不要那么脆弱，只要兩個人大方向上穩(wěn)定的，這些小矛盾影響不了什么。

三、長期關系的基礎是尊重和吸引

尊重意味著兩個人勢均力敵，吸引意味著要保持自我。

如果一個女生成天擔心自己的行為會惹惱男生而失去對方，整天琢磨怎么做才能讓這個男生不討厭他，滿腦子都是怎樣去取悅對方，那么兩個人的關系也基本上到頭了。

對方不會因為你的瘋狂討好，謹小慎微而愛上你，關系不對等而你又沒有拿得出手的個人價值，自然就不會長久。

四、長期關系中最重要的品質是：關注自己

在感情中投入太猛，反而會導致感情分崩離析。

當你不具備洞察世事的通透和明朗，過度關注男性，只會讓你產生無盡的恐懼和焦慮。

度過熱戀期以后，就要明白，你大部分時間還是要留給自己的，你的工作，你的興趣，你的親友，你的生活和理想，這些跟感情同等重要，在某些情況下，它們比感情更重要。

五、長期關系中冷戰(zhàn)不可怕，反而是立規(guī)矩的好時機

兩個人發(fā)生沖突時，占不占理很重要，誰先找誰很關鍵。

冷戰(zhàn)的時候沉住氣更有利于你推翻之前的既定規(guī)則，重新建立你想要的相處模式。

一般來說，沖突的時候誰聲音大誰不占理，誰壓制誰誰不占理。當你的伴侶一直壓制你，強迫你按照他的習慣辦事，最后你妥協(xié)了，此時你可以用后撤把自己打造成柔弱方，利益受損方，逼迫對方主動找你以后重新書寫你們的相處模式。

除了前面老白講的，在長期關系中還有很多需要雙方磨合的地方。

比如關于尊重，要建立自己的大框架，減少小框架，涉及到你的原則問題及時后撤，不要害怕失去這段關系。

比如關于分擔，從小事開始讓男友幫忙，把男友放在保護者的位置上，等到對方主動資源共享時，給予正面反饋。

比如關于選擇，一開始就不要被情感高手迷惑，一定要選擇人品好的，然后建立正確的相處模式。

比如關于相處，接納對方原本的樣子，不要強迫對方改變成你想要的樣子。相處的時候要輕松，不滿意的事情嘴甜心硬，慢慢影響對方。

本期內容就到此結束了，關于情感上的任何困擾，你都可以來私信老白哦！點個關注，讓我們下次再見吧！