焦慮癥是抑郁癥的一種嗎？有什么科學(xué)依據(jù)？

現(xiàn)在患上焦慮癥和抑郁癥的人越來越多，尤其是青少年發(fā)病率不斷提高，引起各界人士的關(guān)注和擔(dān)心。在臨床上，也常常有焦慮和抑郁是孿生姐妹的說法，焦慮和抑郁在一個(gè)患者身上同時(shí)出現(xiàn)，但很多人搞不清焦慮和抑郁之間的關(guān)系。

焦慮癥的主要癥狀是坐立不安，心神不寧，總感覺有不好的事情，甚至有災(zāi)難性的事情發(fā)生。抑郁癥的癥狀表現(xiàn)是長(zhǎng)時(shí)間的心境低落，對(duì)什么都失去興趣，自我評(píng)價(jià)很低，覺得自己沒有希望。很多人都從這些現(xiàn)象來判斷是焦慮癥還是抑郁癥，并把兩者加以區(qū)分。

只有搞懂了焦慮和抑郁之間的關(guān)系，才能看到焦慮癥和抑郁癥的本質(zhì)，才能高效的解決焦慮癥和抑郁癥，讓更多的患者康復(fù)。焦慮癥是焦慮引起的，但有人不知道抑郁癥也是焦慮引起的，并且抑郁癥是長(zhǎng)期的高焦慮引起的，現(xiàn)在重點(diǎn)中學(xué)，名牌大學(xué)的抑郁癥學(xué)生非常多，他們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候經(jīng)歷了挫折，覺得自己學(xué)不會(huì)，便出現(xiàn)焦慮情緒，在焦慮的時(shí)候?qū)W習(xí)狀態(tài)更差，成績(jī)不斷下滑，自我評(píng)價(jià)會(huì)越來越低，認(rèn)為自己的將來沒有希望，便出現(xiàn)了高焦慮狀態(tài)，越想心情越沉重，就形成了抑郁。

抑郁癥患者一定有焦慮情緒，而焦慮癥患者，比較多有抑郁情緒。

焦慮癥患者，擔(dān)心的事情比較多，而抑郁癥，幾乎都是圍繞自己的能力和將來焦慮擔(dān)心，比較單一，但焦慮程度比較高，所以往往認(rèn)為抑郁癥比焦慮癥嚴(yán)重。

無論是調(diào)整焦慮癥還是抑郁癥，都是圍繞解決焦慮情緒，把焦慮的問題解決了，癥狀都會(huì)減輕，并且逐漸慢慢消失。