不少戴牙套的朋友來向我咨詢沖牙器（又名水牙線）相關(guān)的問題，比如：戴牙套可以用沖牙器嗎？戴牙套之后大家要面對很多困擾，不少商家宣傳沖牙器可以幫助我們完成日?？谇磺鍧嵑妥o(hù)理，但是大家也發(fā)現(xiàn)了，沖牙器存在危害副作用，那么要不要使用沖牙器呢？作為一名健康師，張?jiān)綄榇蠹医獯疬@一問題，以及科普沖牙器的危害副作用，希望大家警惕！

（上圖都是我用過的沖牙器）

一、戴牙套可以使用沖牙器嗎？

正畸之后需要一直佩戴牙套、牙箍等矯正器，矯正器的存在除了會讓我的口腔有異物感和不適感之外，還會帶來更多的清潔盲區(qū)，甚至是讓口腔環(huán)境短時(shí)間內(nèi)頻繁發(fā)生較大變化，所以戴牙套人群的口腔護(hù)理會比一般人群難的多。

那么戴牙套可以用沖牙器嗎？牙醫(yī)認(rèn)為戴牙套的朋友是非常有必要使用沖牙器的。戴牙套人群護(hù)理不好口腔就會帶來很多危害，比如：清潔不到位，等到拿掉牙套之后牙齒就會出現(xiàn)一塊兒白一塊黃的情況，影響美觀。而且不重視口腔護(hù)理，不考慮具體的口腔狀態(tài)盲目選購產(chǎn)品，就會導(dǎo)致口腔狀態(tài)越來越差，甚至?xí)T發(fā)各種口腔疾病。

二、戴牙套使用沖牙器的五大好處科普！

戴牙套可以用沖牙器嗎？很多朋友對沖牙器是談及色變，覺得沖牙器是妥妥的智商稅，有非常大的傷牙風(fēng)險(xiǎn)，所以非常不值得買，真的是這樣嗎？我們一起來看看沖牙器是否真的如此一無是處吧！

國人口腔素質(zhì)不高，口腔患病率超過90%。這也意味著我們的口腔和健康的口腔比起來更加復(fù)雜脆弱，且護(hù)理起來更困難。而傳統(tǒng)的清潔工具很難應(yīng)對我們當(dāng)前的口腔狀態(tài)，所以很有必要使用沖牙器，而且使用沖牙器對我們的口腔有以下五個(gè)不可忽略的好處。

好處1.彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)：牙病滋生的根源是清潔不到位，所以大家刷牙的時(shí)候都會選擇電動(dòng)牙刷，但大家要知道，即使是電動(dòng)牙刷也存在很多清潔盲區(qū)，像牙齦溝、齲齒洞、牙根等地方牙刷就很難清潔到位，所以容易演變成我們口中所說的牙病高發(fā)區(qū)。沖牙器可以深入這些盲區(qū)，清潔已經(jīng)形成的牙菌斑，堅(jiān)持使用可以改善口腔狀態(tài)哦！

好處2.適合正畸人群使用：佩戴牙套后，除了平時(shí)張嘴進(jìn)食不便之外，牙套和牙齒的連接處還會有很多細(xì)小的盲區(qū)。使用沖牙器能夠輕松清潔干凈牙套和牙齒之間的縫隙。

好處3.按摩牙齦，促進(jìn)牙周組織血液循環(huán)：長時(shí)間的咀嚼，或是長時(shí)間佩戴牙套，都會讓牙周組織處于疲勞狀態(tài)，這時(shí)候一旦受到強(qiáng)烈刺激就會導(dǎo)致牙齦出血。沖牙器溫和刺激牙周組織，可有效緩解牙齦出血癥狀。

好處4.堅(jiān)持使用可以清新口氣：口臭問題的根源是牙齒清潔不干凈，牙齒縫隙中堆積的食物殘?jiān)l(fā)酵后就會導(dǎo)致口臭。沖牙器可以高效完成口腔清潔，是口腔保持潔凈狀態(tài)，堅(jiān)持使用可以清新口氣。

好處5.美白牙齒：很多朋友都在探究美白牙齒的方法，像牙貼等工具只能夠暫時(shí)讓我們的牙齒變白，治標(biāo)不治本，所以想要美白牙齒，還是要堅(jiān)持使用沖牙器，堅(jiān)持使用沖牙器可以清除掉牙齒上黃斑和牙菌斑，起到美白牙齒的作用。

三、戴牙套使用沖牙器的三大危害副作用！

戴牙套可以用沖牙器嗎？看完了上面牙醫(yī)的回答，以及沖牙器對口腔的好處之后，大家應(yīng)該都知道答案了，有些心急的朋友可能已經(jīng)打開購物軟件，開始選購沖牙器了。不要著急，入手沖牙器之前我們還需要了解沖牙器是否存在危害副作用。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，國人口腔健康率不足1%，也就是說大家都換有不同程度的口腔疾病。要知道口腔疾病形成之初不痛不癢，所以很多朋友患有口腔疾病而不自知，甚至?xí)X得自己的口腔狀態(tài)是健康的。這種情況下再隨意選購產(chǎn)品，就容易選到不合適的劣質(zhì)產(chǎn)品，導(dǎo)致沖牙器出現(xiàn)危害副作用。

沖牙器存在的危害副作用如下：

副作用1：沖牙器會磨損我們的牙齒，有些沖牙器的沖擊力是非常大的，這會對牙齒形成一個(gè)持續(xù)的強(qiáng)力沖擊，時(shí)間長了就會損傷我們的牙齒，一步步磨損牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)，使得我們的牙齒變得敏感脆弱。

副作用2：牙齦持續(xù)受到高強(qiáng)度的刺激就容易出血，慢慢演變成紅腫、發(fā)炎，甚至是牙齦萎縮。

副作用3：加重口腔疾病的惡化，讓口腔環(huán)境越來越復(fù)雜，口腔狀態(tài)越來越差。因?yàn)闆_牙器的傷牙情況是慢性的，不容易被我們察覺，等到我們發(fā)現(xiàn)的時(shí)候口腔疾病已經(jīng)嚴(yán)重惡化了。

四、四大原因分析沖牙器危害

看完上面的傷牙風(fēng)險(xiǎn)，大家想必對沖牙器的傷牙原因非常感興趣吧，為此我從權(quán)威口腔論壇找來了沖牙器負(fù)面評價(jià)數(shù)據(jù)，可以反映出沖沖牙器的負(fù)面評價(jià)主要是和產(chǎn)品本身有關(guān)我們一起來探究一下沖牙器傷牙的原因具體有哪些吧！

原因1、市場低價(jià)劣質(zhì)產(chǎn)品多。這類產(chǎn)品采用劣質(zhì)廉價(jià)的材料來生產(chǎn)，既沒有經(jīng)過專業(yè)的技術(shù)調(diào)校，也沒有合格的構(gòu)件，使用之后體驗(yàn)感極差，而且傷牙率非常高。

原因2、跟風(fēng)購買網(wǎng)紅品牌。我身邊就有不少朋友跟風(fēng)入手了網(wǎng)紅品牌，要知道網(wǎng)紅品牌雖然知名度高，但是并沒有足夠的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)。甚至有些網(wǎng)紅品牌為了節(jié)省研發(fā)成本，轉(zhuǎn)而采用代工廠貼牌生產(chǎn)，這類產(chǎn)品兼容性極低，所以大家使用之后會出現(xiàn)各種各樣的傷牙問題。

原因3、使用了暴力清潔產(chǎn)品。其實(shí)大部分朋友都存在清潔焦慮，只是大家沒有察覺到，這在大家選購沖牙器的時(shí)候就會表現(xiàn)出來。大家都傾向于選擇沖擊力強(qiáng)的沖牙器，理由是沖擊力越強(qiáng)清潔效果越好。沒錯(cuò)，商家就是這么宣傳的，但是商家還有一點(diǎn)沒有告知大家，那就是沖擊力越強(qiáng)越容易超過我們的口腔耐受度，帶來嚴(yán)重的傷牙問題。而且商家再給大家輸錯(cuò)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)之后，還會通過不斷加大沖擊力的方式來迎合，以求獲取更高的銷量。這類產(chǎn)品又被我們稱為暴力清潔產(chǎn)品，其傷牙危害不言而喻，下面這些都是因?yàn)槭褂昧吮┝η鍧嵁a(chǎn)品導(dǎo)致的傷牙問題。

原因4、相信快速美白牙齒等噱頭宣傳。沖牙器堅(jiān)持使用是有美白牙齒這一功效的，但是短期內(nèi)是沒辦法快速美白牙齒的。而且有的商家為了達(dá)到這一目的，讓消費(fèi)者看到效果，甚至不考慮國人口腔耐受度，盲目加大產(chǎn)品沖擊力，導(dǎo)致產(chǎn)品出現(xiàn)暴力清潔現(xiàn)象。此外，像鼓吹可以去除牙結(jié)石，治療牙齦炎牙周炎等的宣傳也是噱頭宣傳，大家務(wù)必警惕！

而且市面上好多商家還存在以次充好，欺騙消費(fèi)者的現(xiàn)象。比如：自己的產(chǎn)品沖擊力強(qiáng)，傷牙率高，但是宣傳的時(shí)候會說自己的產(chǎn)品清潔效果好，護(hù)牙護(hù)齦。所以我們一定不要輕信商家的宣傳，還得看產(chǎn)品的測評數(shù)據(jù)。下圖是沖牙器清潔力和護(hù)牙度的評測數(shù)據(jù)，這張圖摘自權(quán)威口腔論壇，參考價(jià)值還是很高的，此外我也親身試驗(yàn)了這些產(chǎn)品，體驗(yàn)之后給大家選出了幾款不錯(cuò)的產(chǎn)品。

戴牙套可以用沖牙器嗎？我評測的大量沖牙器品牌中，扉樂sii是“不傷牙”專業(yè)技術(shù)調(diào)校最好的。它是沖牙器里極少數(shù)有醫(yī)療背景及獨(dú)創(chuàng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，被媒體評為清潔力可媲美千元產(chǎn)品的牌子，而且傷牙率也是目前國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度特低，脈沖頻率穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，對國內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很好。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余概念、沒有多余型號，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，及針對脈沖頻率、壓力、耐久，出水馬達(dá)水泵等百余項(xiàng)參數(shù)有多年技術(shù)調(diào)校，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%，雖然從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火。而且因?yàn)閷I(yè)不傷牙很多明星和牙醫(yī)也在使用！面對傷牙率逐漸暴漲的行業(yè)，很多品牌拼顏值拼低價(jià)，扉樂卻堅(jiān)持嚴(yán)謹(jǐn)、專注、專一的特質(zhì)，把沖牙器當(dāng)醫(yī)用品研發(fā)備受認(rèn)可。

（這些是我使用過的沖牙器）

有用戶反復(fù)詢問有沒有便宜一點(diǎn)的，其實(shí)沖牙器可選擇的品牌多，但是性價(jià)比高的不多，舒客、拜爾可以試試，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過關(guān)，但是品質(zhì)和性能表現(xiàn)中規(guī)中矩跟專業(yè)的肯定沒法比，1年質(zhì)保，不支持試用，噴嘴一年70-80元左右。

對比下來，上文中的扉樂是少見的2年質(zhì)保，且提供7天試用，對自家的產(chǎn)品還是非常的自信。

五、沖牙器八大選購指南，遠(yuǎn)離傷牙危害！

戴牙套可以用沖牙器嗎？相比不少朋友被上面的危害副作用唬住了，現(xiàn)在應(yīng)該特別害怕選到傷牙的劣質(zhì)產(chǎn)品。那么什么樣的沖牙器不會傷牙，什么樣的沖牙器是優(yōu)質(zhì)沖牙器，適合朋友們使用呢？為了讓大家不再踩雷，都能選到專業(yè)的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，我總結(jié)了八大選購指南

1.技術(shù)實(shí)力強(qiáng)：要選擇有技術(shù)實(shí)力的廠商，這類廠商肯投入資金去研發(fā)產(chǎn)品，對脈沖頻率的長期衰減度、壓力強(qiáng)度切換的靈敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十項(xiàng)影響產(chǎn)品體驗(yàn)感的核心參數(shù)進(jìn)行反復(fù)測試調(diào)教優(yōu)化，直至生產(chǎn)出能夠完美匹配國人復(fù)雜口腔環(huán)境的優(yōu)質(zhì)沖牙器。而沒有技術(shù)實(shí)力的廠商，會花大量資金在宣傳推廣、直播帶貨、明星代言上，不會對上述那些看不見卻十分重要的核心參數(shù)進(jìn)行深入研究，所以傷牙率比專業(yè)產(chǎn)品高出了300%。有的甚至貼牌生產(chǎn)，像某為某米也存在這種情況。

2.產(chǎn)品兼容性高：我們的口腔環(huán)境經(jīng)常發(fā)生變化，想要在清潔需求和口腔環(huán)境發(fā)生變化之后更好的應(yīng)對，就要求產(chǎn)品的兼容性高，要求沖牙器檔位模式數(shù)量多、壓強(qiáng)范圍跨度大、噴嘴類型多材質(zhì)好。比如：最好選擇同時(shí)具有常規(guī)、敏感、舌苔、正畸等多種類型的噴嘴，噴嘴的材質(zhì)要選擇食品級材質(zhì)的，這樣能夠滿足大部分人的口腔清潔需求。

3.水柱越細(xì)越好。水柱越細(xì)能夠清潔到更狹小的盲區(qū)，而且沖擊力更聚集，清潔效果也越好，盡量選擇在0.55-0.7mm之間的。

4.出水類型選脈沖：沖牙器的出水類型有三種，分別是脈沖、超聲波、微泡。脈沖模式清潔效果好，護(hù)牙度高，建議選擇脈沖。市面上超聲波噴射方式的沖牙器占比比較多，但是超聲波沖擊力太大，不舒適且容易傷牙。微泡模式比較新穎，但是微泡沖擊力弱，清潔效果不好。

5.選可拆卸水箱：水箱內(nèi)部是需要定期清潔的，為了方便我們國慶節(jié)水箱內(nèi)部，盡量選擇可拆卸水箱，且水箱的出水口盡量大，這樣清潔的時(shí)候更輕松。

6.水箱容量大：之所以推薦大家選擇水箱容量大的水箱，是因?yàn)樗淙萘啃〉脑捫枰l繁注水，比如：我們清潔到一半，發(fā)現(xiàn)水箱沒水了，就需要停止清潔，關(guān)掉沖牙器，重新注水，然后再打開沖牙器重新選擇檔位沖洗，如果沒有記憶功能，我們不僅需要重新選擇檔位，還需要重新定時(shí)，很麻煩。所以大家選擇的時(shí)候盡量選沖牙器的水箱容量大于250ml的產(chǎn)品。

7.產(chǎn)品類型：沖牙器的產(chǎn)品類型有三種，分別是直立便攜款、迷你便攜款、家用臺式款。其中家用臺式款體積是最大的，不方便外出攜帶，它的檔位模式數(shù)量多，水箱容量大，能夠滿足一家人的清潔需求；迷你便攜款的體積最小，便攜性強(qiáng)，但是水箱容量小，檔位模式數(shù)量少，所以能夠滿足的清潔需求不多；直立便攜款的體積適中，適合外出攜帶，而且檔位模式數(shù)量比較多，水箱容量也比較大，能夠滿足大部分人的日常清潔需求，是不錯(cuò)的選擇！

8.看售后政策：有些品牌只管賣產(chǎn)品，而產(chǎn)品一旦賣出就不聞不問，所以我們要特別注意品牌的售后政策。首先，要考慮產(chǎn)品質(zhì)保期時(shí)長，選擇質(zhì)保期一年以上的產(chǎn)品；其次，要考慮產(chǎn)品是否支持試用，最好是選擇七天無理由的產(chǎn)品，這樣不用擔(dān)心選錯(cuò)閑置。

戴牙套可以用沖牙器嗎？戴牙套的朋友是非常有必要使用沖牙器的，但是要選擇技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的優(yōu)質(zhì)沖牙器使用。因?yàn)槭忻嫔洗嬖诤芏嗪翢o口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的劣質(zhì)產(chǎn)品，這類產(chǎn)品傷牙率極高，所以大家一定要及時(shí)規(guī)避！