大家好，我是張醫(yī)生。小小的廚房竟然還藏著中藥“寶藏”，藏在廚房的這6味中藥，牙痛、腹痛、拉肚子，還有一些常見病都能調(diào)，你知道嗎？

編輯切換為居中

第一個(gè)是花椒，別看它小，作用可大著呢，它歸脾、胃、腎經(jīng)，性味辛溫，能溫中散寒，除濕，止痛，殺蟲?！侗窘?jīng)》上說花椒能主風(fēng)邪氣，溫中，除寒痹，堅(jiān)齒發(fā)，還能明目。所以用花椒水泡腳，能預(yù)防感冒，提高免疫力，針對(duì)像風(fēng)濕病腰腿痛，甚至失眠、女性痛經(jīng)都有很好的效果。另外如果是牙痛，可以口含花椒水泡酒來止牙痛。

編輯切換為居中

第二個(gè)就是生姜了，廚房里絕對(duì)少不了它。但你知道它的功效嗎，它可以解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳。像平常風(fēng)寒感冒可以用它來發(fā)汗解表寒；感冒日久，咳嗽痰多，還是白痰，也可以喝點(diǎn)生姜茶來化痰止咳；如果是吃太多涼東西，導(dǎo)致的胃寒腹痛嘔吐，也可以用生姜來溫中止嘔。

編輯切換為居中

第三個(gè)就是大蒜了，大蒜辛溫，能行滯氣，暖脾胃，消積滯，還能解毒殺蟲。如果是吃多了飲食積滯，或者是著涼脘腹冷痛，拉肚子，又或者是食欲不振，消化不良都可以用大蒜來緩解癥狀。

編輯切換為居中

第四個(gè)就是茴香了，不管是大茴香還是小茴香，都是辛溫的，可以溫腎散寒，和胃理氣。像小腹冷痛，寒疝，腎虛腰痛，胃脹痛等等都可以有很好的效果。

編輯切換為居中

第五個(gè)就是桂皮了，燉肉時(shí)絕對(duì)少不了它，但它作為中藥還有暖脾胃，益肝腎，散風(fēng)寒，通血脈的作用。針對(duì)像肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸冷；寒疝腹痛，拉肚子；甚至是風(fēng)寒濕痹的腰腿痛；女性朋友的瘀滯痛經(jīng)都可以調(diào)理。

編輯切換為居中

第六個(gè)就是醋了，有人會(huì)問了醋也能算是中藥嗎，當(dāng)然了，這里的醋多指米醋，它在傷寒論里被稱為苦酒，味酸，入肝經(jīng)胃經(jīng)，《隨息居飲食譜》就講到它能開胃養(yǎng)肝、強(qiáng)筋暖骨、醒酒消食，散瘀止血、解毒殺蟲。但因?yàn)樗端岵豢啥嗍?，尤其是脾胃有濕、平時(shí)有筋脈拘攣或者外感初起者不可食用。

編輯切換為居中

再有就是上面講的幾味中藥，除了醋以外大多都是辛溫之品，比較熱，如果是平時(shí)就愛上火的朋友就盡量少碰了，飲食呢也多注意，辛辣刺激的食物要少吃。好了，今天的分享就到這里了，我是張醫(yī)生，帶您了解更多中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，我們下期再見。