不知道你們在感情中有沒有以下這些表現(xiàn)：

患得患失。就比如你總是喜歡把自己的喜怒哀樂都建立在對方身上，如果他讓你開心，那么你覺得他是屬于你的，而一旦他讓你不開心，你就會難過，懷疑他是不是不愛你。

控制欲強。就是在感情里，你急需一種對關(guān)系的掌控，你希望對方在你的掌控范圍之內(nèi)，最好對方都能按照你的要求來，因為只有這樣，你才能獲得安全感。

敏感易怒。你不允許對方出一點差錯，在感情里變得非常吹毛求疵，格外重視對方的每一個細節(jié)和行為，任何只要讓你不開心的地方，你就會不斷地放大，放大之后，就會格外生氣，覺得對方什么都做不好。

迷失自我。就是你把時間和精力都投注到對方身上，并要求對方也要如此，比如要秒回你信息，時刻關(guān)注你的情緒，照顧你的一切等等，喪失了自己的生活，過于依附別人。

如果你在一段戀愛關(guān)系中也出現(xiàn)了以上這些行為表現(xiàn)，就是典型的托付心態(tài)。

很多很多關(guān)系的破裂，原罪就是“托付心態(tài)”。今天你會發(fā)現(xiàn)：“托付心態(tài)”才是真正的愛情毒藥。何謂“托付心態(tài)”？ 每個人成年后，都應(yīng)該自己照顧自己。而“托付心態(tài)”就是把自己托付給別人，讓別人來照顧自己的人生。電視里經(jīng)常聽到類似的言語：“你是我的”，“你屬于我”，“我要給你一輩子的幸福”等等。未來女婿去丈母娘家，丈母娘也會語重心長地對他說：“我把女兒交給你啦，你要好好照顧她一輩子?！睆男〉酱螅覀冇幸庾R無意識地被灌輸了這種思想。 “托付心態(tài)”其實就是傳統(tǒng)思想給我們灌輸?shù)亩舅?。一個人的能力畢竟是有限的。 一個人若能照顧好自己的生活尚且不易，你又怎能過多地奢望他來照顧你的一切？

其次，那種將對方視作一切的心理，是經(jīng)不起任何變故的。不要說離開，哪怕只是他們愛的人出現(xiàn)了輕微的負面情緒，他們都會變得憂心忡忡，認為是自己做錯了事。

長此以往下去，挽回自然遙遙無期。因為他們自己就會臆想出各種困難了。

在戀愛關(guān)系中，擁有托付心態(tài)的一方，會對自己的伴侶過度的關(guān)注。他們會將自己的快樂與幸福，完全托付給對方。期望對方能夠讓自己時刻感受到被愛的感覺，能夠無時無刻的給他們提供安全感。

同時有托付心態(tài)的一方，他們的情緒也非常容易受到伴侶的影響。對方情緒或行為的輕微變化，都會激起他們自身情緒的嚴重波動。

有托付心態(tài)的人，會認為自己無比的愛著自己的伴侶。但事實上，他們的愛早已變成了對方的壓力。

對于相戀的兩個人來說，想要關(guān)注對方的生活、行為、情緒，想要感受被愛、被照顧，都是是再正常不過的。但是一切事物都要在一個合理的范圍內(nèi)。

如果你已經(jīng)出現(xiàn)了托付心態(tài)，那么一定要盡早進行調(diào)整。關(guān)注自我，獨立規(guī)劃自己的生活，提升自身價值，塑造強大自信。托付心態(tài)的背后是自卑。因為覺得自己不夠優(yōu)秀，而只能依托別人。

學(xué)會如何給予。托付心態(tài)的一個重大問題，就是索取與獲得的不平衡。有托付心態(tài)的人，會表現(xiàn)出對伴侶的過度索取。但是伴侶也是有情感需求的，如果有托付心態(tài)的一方無法滿足伴侶的情感需求，那么戀愛關(guān)系就會分崩離析。