電動牙刷是近幾年新興的口腔護理產(chǎn)品，但作為牙醫(yī)，我發(fā)現(xiàn)很多人不知道自己是否適合使用電動牙刷，就盲目跟風入手了，結(jié)果使用電動牙刷之后帶來各種各樣的口腔問題。為了避免類似問題的出現(xiàn)，我想通過這篇文章來給大家講解一下：哪些人群不適合使用電動牙刷？并提醒大家電動牙刷存在的風險隱患，希望大家在入手電動牙刷前可以熟讀此文。

上圖是我購買并測評過的電動牙刷。

一、哪些人群不適合使用電動牙刷？

哪些人群不適合使用電動牙刷？首先回答一下大家最關(guān)心的問題，我們要先知道自己適不適合使用，才能放心地使用電動牙刷，電動牙刷的不適用人群如下：

1、4歲以下的孩子。這個年紀的兒童普遍還沒經(jīng)歷過換牙期，牙齦牙齒更稚嫩敏感，如果兒童使用電動牙刷，可能會刺激到牙齦牙齒。

2、患有嚴重牙病的人。患有嚴重牙病的人往往已經(jīng)開始出現(xiàn)牙齦流膿、牙齦萎縮、牙齒松動等問題，這類人的口腔承受力非常差，很難承受電動牙刷的強震感，易導(dǎo)致牙病加重。但早中期牙周病是不痛不癢的，這時是很適合使用電動牙刷的，可以有效預(yù)防及改善牙病。

3、年紀在65歲以上老人。這個年紀的老人基本都存在口腔問題，牙齒也開始老化松動，使用電動牙刷反而容易加速牙齒脫落。

4、突然出現(xiàn)口腔問題的人。如果突然不明緣由的頻繁性牙出血、牙疼等異樣情況，不建議盲目使用電動牙刷，避免刺激口腔環(huán)境位置，加重問題，還是建議大家及時就醫(yī)。

5、剛做完口腔醫(yī)學治療的人群。做過補牙、牙齒美白、根管治療等口腔醫(yī)學治療后，不能馬上使用電動牙刷，避免影響治療效果，大家應(yīng)該根據(jù)醫(yī)囑來進行口腔護理。

二、使用電動牙刷有什么好處？

哪些人群不適合使用電動牙刷？不適合人群需要暫停使用電動牙刷，那普通人有必要使用電動牙刷嗎？還是很有必要的，因為國人牙齒健康率不到1 %（如下圖所示），越來越復(fù)雜的口腔環(huán)境，使得我們急需使用電動牙刷提高清潔效果，所以牙醫(yī)建議大家都能使用電動牙刷，而電動牙刷也能給我們的口腔健康帶來如下好處：

好處1：電動牙刷清潔力極強，可以預(yù)防改善牙病

電動牙刷的清潔力遠超手動牙刷數(shù)十倍，牙病高發(fā)區(qū)如牙齒縫隙、牙齦溝、牙根、智齒等手動牙刷難以搞定的文章，大家都用電動牙刷都可以清潔到位，有效去除口腔中的牙菌斑，預(yù)防和改善牙病。

好處2：可以美白牙齒

電動牙刷可以刷凈牙齒外層沉積的頑固污漬如咖啡漬、煙漬等，還可以減緩牙結(jié)石的形成速度，有效美白牙齒。

好處3：電動牙刷潔牙力度穩(wěn)定

手動牙刷的刷牙力度很難精準把控，力用大了容易傷牙，力用小了還常常刷不干凈牙齒，而電動牙刷震頻是非常均勻穩(wěn)定的，刷牙力度的控制也很精準，可以全面清潔牙齒，還不容易傷牙。

好處4：清新口氣

電動牙刷沒有清潔死角，能全面徹底地刷凈口腔中的牙菌斑、食物殘渣，避免它們發(fā)酵后產(chǎn)生難聞的氣味，維持口氣清新，而手動牙刷清潔盲區(qū)比較多，很難保持口腔的異味。

好處5：用起來很省時省力

電動牙刷清潔效率比較高，只需要兩三分鐘的時間就可以完成全口牙齒的清潔工具，而手動牙刷卻需要十多分鐘的時間才能做到近似的潔牙效果，電動牙刷真的非常省時省力。

好處6：可以按摩牙齦

牙齒矯正人群需要長時間佩戴矯正器，牙齦承受的壓力較大，而電動牙刷在清潔牙齒的同時還可以按摩牙齦，緩解矯正器帶給牙齦的沉重壓力，預(yù)防黑三角問題。

三、警惕電動牙刷的三大風險

哪些人群不適合使用電動牙刷？適用人群使用電動牙刷也不一定全是好處。目前我國97%的人都受口腔問題困擾（如下圖），口腔耐受度普遍很低，而口腔疾病性質(zhì)特殊，在初中期無明顯痛感，這也就導(dǎo)致很多人對自己的口腔狀態(tài)不自知，以為自己牙齒很健康，這時盲目選擇電動牙刷就容易買到劣質(zhì)產(chǎn)品，導(dǎo)致傷牙風險大大增加！

電動牙刷比較常見的風險有以下幾種：

風險1、劣質(zhì)電動牙刷的刷毛往往很尖銳粗糙、震頻也不是很穩(wěn)定，刷牙時容易過度磨損牙齒、劃傷牙齦，導(dǎo)致牙疼牙酸、牙齦頻繁出血等問題。

風險2、國人基本上都存在口腔問題，如果這時使用劣質(zhì)電動牙刷，牙病就會加速發(fā)展。

風險3、長時間使用不專業(yè)的電動牙刷還將引起慢性傷牙問題，這種傷害往往要幾個月甚至幾年的時候才能讓使用者察覺，但卻已經(jīng)導(dǎo)致牙齦萎縮、牙齒松動等難以挽回的傷害了。

四、電動牙刷商家套路多，選購要謹慎！

哪些人群不適合使用電動牙刷？不適合用電動牙刷的人群強行使用電動牙刷會傷牙，但更多的人出現(xiàn)傷牙問題其實是因為電動牙刷質(zhì)量太差，專業(yè)度太低，下面這張專業(yè)機構(gòu)發(fā)布的電動牙刷傷牙原因統(tǒng)計圖也反應(yīng)了這個觀點。但是大家選購電動牙刷的時候都是想選到優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品的，為什么最后會選到劣質(zhì)電動牙刷呢？主要是因為電動牙刷行業(yè)存在很多套路，大家一不小心就會踩雷，如果大家想要買到優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，就一定要了解這些套路并加以規(guī)避！

1、買資質(zhì)證書來偽裝產(chǎn)品

很多品牌為了掩蓋電動牙刷不專業(yè)的缺點，它們就會買一些證書、資格來包裝電動牙刷，假裝電動牙刷很專業(yè)，但這些證書看起來高大上，其實花錢就能買到，如果大家盲目相信了這些證書、資質(zhì)，容易買到不專業(yè)的電動牙刷，使用后難免會出現(xiàn)傷牙問題。

2、耗材套路

有些電動牙刷商家為了用低價吸引消費者，會大幅度縮減生產(chǎn)成本，用一些未做過磨圓率處理的刷毛、空心杯馬達、劣質(zhì)的電池等元件來制作電動牙刷，這樣粗制濫造的電動牙刷傷牙率非常高。還有些電動牙刷盡管主機的價格很便宜，但刷頭替換裝價格卻很高，商家靠著賣刷頭就能賺回更多錢。

3、花錢來刷榜刷單

很多朋友在網(wǎng)購時會參考某些榜單、銷量排名等來進行選購，商家就利用消費者的這種心理，靠著刷榜刷單等方式讓產(chǎn)品在各榜單上名列前茅，吸引消費者購買，但這類電動牙刷產(chǎn)品普遍問題很多、質(zhì)量很差，使用后容易出現(xiàn)傷牙問題。

4、靠明星代言吸引粉絲買單

很多網(wǎng)紅品牌、跨界大牌都是近這一兩年才入行的，他們沒有充足的口腔護理經(jīng)驗，也不具備電動牙刷專業(yè)技術(shù)沉淀，只是靠著明星代言、網(wǎng)紅帶貨等方式來收割粉絲韭菜，這樣的電動牙刷實際使用起來常常會引發(fā)傷牙問題。

但是我們真正到了選產(chǎn)品的時候會發(fā)現(xiàn)，電動牙刷商家不僅會用上述套路來欺騙消費者，還會虛化產(chǎn)品參數(shù)，縱使是傷牙的產(chǎn)品，商家也能宣傳成護牙護齦的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。所以我們還是要重視起來，看明白商家的套路。我也從權(quán)威口腔論壇找來了各大電動牙刷品牌清潔力與舒適度數(shù)據(jù)，并且結(jié)合我的親身體驗，給大家推薦幾款產(chǎn)品。

從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認扉樂FILIX是專業(yè)技術(shù)老牌子，作為國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，是該領(lǐng)域調(diào)校做的最好的品牌。它家屬于電動牙刷中非常少見擁有醫(yī)療背景及嚴謹醫(yī)療研發(fā)標準的牌子，清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國內(nèi)最低的，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動力強且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，對國內(nèi)復(fù)雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術(shù)死磕國際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級20多次，優(yōu)化300多個細節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對震動頻率、動力等等百余項參數(shù)進行多年調(diào)校，3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量火爆常常賣斷貨。不少明星、名人因需要護齦護牙而選擇他們家，牙醫(yī)公認對牙齒保護性非常好，其專業(yè)、嚴謹、安全的研發(fā)理念，把電動牙刷當醫(yī)學產(chǎn)品備受肯定！

飛利浦的知名度很高，品質(zhì)不錯，清潔力還行。另外有人強烈希望推薦低價產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗?zāi)軡M足入門要求不高的人。

售后方面飛利浦不支持試用，刷頭費用一年需要200左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時贈送5年刷頭。

五、如何選到適合自己的電動牙刷？分享八大技巧

哪些人群不適合使用電動牙刷？在上文中我們講到了，適合使用電動牙刷的朋友往往是因為選到了劣質(zhì)電動牙刷品而導(dǎo)致了傷牙。那么我們要怎么才能選到適合自己的電動牙刷呢？我給大家總結(jié)了八個選購技巧！

技巧1、優(yōu)先入手兼容性好的電動牙刷

大家最好選擇檔位數(shù)量多、刷頭種類豐富、震頻跨度寬的高兼容性電動牙刷。例如檔位數(shù)量，四個是最基礎(chǔ)的，只有檔位數(shù)量足夠多，才可以應(yīng)對不同生活場景下的口腔護理需求。

技巧2、買專業(yè)實力強的品牌

專業(yè)的電動牙刷品牌會耗費大量的時間資金用來針對電動牙刷的偏差值、震動頻率、擺幅的均勻度、人群兼容性匹配度、護齦護牙體驗等多達百項的核心參數(shù)進行調(diào)教和優(yōu)化，傷牙率比那些不專業(yè)的網(wǎng)紅大牌降低了300%。

技巧3、電動牙刷續(xù)航時間在30天以上

電動牙刷的續(xù)航時間最好在一個月以上，如果續(xù)航時間太短，不但經(jīng)常需要充電，電池老化速度也很快。

技巧4、首選磁懸浮馬達

電動牙刷的電機主要有空心杯馬達和磁懸浮馬達這兩個類型，我建議大家選擇磁懸浮馬達，因為它的性能更出色，運行速度更平穩(wěn)，可以帶給大家更出色的刷牙體驗。而空心杯馬達震頻忽高忽低，噪音也大，傷牙風險更高，不推薦大家使用。

技巧5、不買暴力清潔的電動牙刷

大家不要購買震頻過高、號稱可以快速美白的電動牙刷，這類電動牙刷的震頻甚至高達四五萬，它們還普遍缺乏護牙護齦技術(shù)，產(chǎn)品傷牙率非常高！建議大家選擇震動頻率在25000-40000次/分之間的電動牙刷。

技巧6、注意刷頭的品質(zhì)

刷頭尺寸、磨圓率、植毛率、刷頭大小等因素都會影響電動牙刷刷頭的品質(zhì)。例如磨圓率就是很重要的參數(shù)，如果磨圓率很低，表面刷毛粗糙尖銳，這樣的電動牙刷使用起來就容易出現(xiàn)牙齦出血、牙疼等問題，大家要選擇刷毛磨圓率超過80%的產(chǎn)品。

技巧7、要考察售后保障好不好

更建議大家選擇可以7天無理由退換貨的品牌，自己先試一試電動牙刷后再決定要不要留下，不好用還可以及時退換貨，降低試錯成本。還要注意刷頭的替換成本，畢竟每年每人要換四次以上的刷頭，如果替換裝刷頭很貴，后續(xù)開銷會比較大。

技巧8、注意電動牙刷的擺幅角度

建議大家使用擺幅在3-9之間的電動牙刷，如果電動牙刷的擺幅比較大，容易刺激牙齦牙齒，但擺幅很小的電動牙刷也不能選，它們的清潔力一般會受到影響。

哪些人群不適合使用電動牙刷？關(guān)于這個問題就講解到這里了，除了四歲以下兒童、65歲以上老人以及患有特殊疾病、重度牙病的人群，其他大部分人都是適合使用電動牙刷的。但適用電動牙刷的人也要選擇優(yōu)質(zhì)專業(yè)的電動牙刷，才能降低傷牙風險，所以建議大家牢記八大選購技巧，遠離那些毫無口腔護理經(jīng)驗的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌。