脊髓損傷如何預(yù)防肌肉萎縮的訓(xùn)練?
脊髓損傷的病人可運(yùn)用工作肌群完成平時不能做的活動代償喪失功能的肌群,如頸損傷的患者可用肩外展和外旋通過重力來使肘伸展。選擇性牽拉特定肌群,對脊髓損傷病人完成功能性作業(yè)是重要的,如牽拉繩肌,使仰臥位與直腿抬高接近120°,有利于進(jìn)行轉(zhuǎn)移性活動和穿襪褲鞋及膝踝足活動。牽拉胸前肌使肩關(guān)節(jié)充分后伸,有利于床上運(yùn)動轉(zhuǎn)移和輪椅上的作業(yè)。牽拉髖和踝屈肌對行走擺動和站立穩(wěn)定很重要。每日定時進(jìn)行肌肉按摩和牽拉,再配以針灸理療。制定肌力訓(xùn)練計劃,每日按計劃訓(xùn)練,并每日評估肌力進(jìn)展情況。
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