（1）心態(tài)：不要有“內(nèi)心戲”，當(dāng)作一場“拿分的游戲”

考試時心態(tài)很容易波動，大喜與大悲都不見得好。消極情緒不用多說，很影響考試發(fā)揮；而考試時突然大喜，比如發(fā)現(xiàn)自己前面做的很好很順利或者遇到了原題，一下子對于自己的期待值拉高，從而不由得想象著高分上岸與上岸后的光景，這時心思已經(jīng)不在考試上了。并且此時如果突然遇到一個自己不會或者較為棘手的題，就很容易心態(tài)失衡，在這道題上過于糾結(jié)，以至于影響整張試卷的發(fā)揮（完美主義陷阱）。

比如剛過去不久的科興插班生?？?，就有不少同學(xué)反映自己前面做的很不錯，期待值一下子拉高了，后來遇到一道比較棘手的“7選5”的題，就一直跟這道題糾纏不休，最終這道題的得分很低不說，后面的題也沒什么時間去好好做了。

相比突然大喜，陷入完美主義陷阱，發(fā)現(xiàn)很多題不會做，時間不夠，才是大多數(shù)同學(xué)的常態(tài)。這種情況，跟大喜相反，很容易去想自己考試失敗后的場景，后面的題也不想去做，即使是會做的題也很可能因?yàn)橄麡O情緒變得不會做了。

考試時的心態(tài)很重要，也不是一兩句話就能幫大家解決的，只希望大家考試時不要太過于看重這場考試，也不要有太多的“內(nèi)心戲”，不要理會內(nèi)心的自己，專注于考試，專注于拿分就行。或許可以將這場考試當(dāng)作一場“拿分的游戲”，畢竟玩游戲時我們可以專注于游戲本身。

（2）策略：先去做“高性價比”的題

考試最重要的是實(shí)力，絕對實(shí)力下是不需要特別的策略的。不過，如果實(shí)力沒有強(qiáng)到碾壓考試難度的級別的話，好的策略或許可以幫你提提分。這里提到的策略主要是指在有限的時間內(nèi)盡可能多拿分，少失分。

不像高考，題型分值基本是確定的，插班生考試的題型存在變動的可能，所以大家拿到試卷后，先通覽一下試卷，確定一下題型分布、分值分布、大致的難度分布，制定好做題的順序策略。

這邊建議先去做“高性價比”的題，所謂高性價比，即自己熟悉的題、會做的題、“能得到的分?jǐn)?shù)/需要花費(fèi)的時間”較高的題。先完成這些題就可以避免出現(xiàn)許多考試失利的情況，比如“最后時間不夠，一些會的都沒時間做”。

舉個例子，很多22年插班生考試上岸華師的學(xué)長學(xué)姐直播時并沒有特別提及英語試卷沒時間做的事，因?yàn)樗麄兌际巧习墩?，都考的不錯。但是22年8月7日英語考完后實(shí)際上是有很多同學(xué)跟科興陪考華師大的劉老師說英語來不及做的事的。

后來在一次連線上岸華師的學(xué)姐直播時了解到，22年華師的英語卷的第一道完型填空是比較難的，很多同學(xué)還是按照順序去做試卷，以至于在這道題上耽誤了很多時間，后面相對較為簡單的閱讀題就沒時間做了，得不償失！

熟悉完型填空的同學(xué)應(yīng)該知道，這種題型一般情況下耗時長，得分率低，且很容易出的很難。所以，22年華師的英語卷的題目順序就是個陷阱，第一道就是比較難的完型填空，使得大多數(shù)同學(xué)都先花費(fèi)了大把的時間去做這一道得分率低的題，并且很可能影響到了自己的心態(tài)，進(jìn)而影響了后面題目的發(fā)揮。

22年華師插班生考試英語卷對于大多數(shù)同學(xué)來說，合理的順序應(yīng)該是把完形填空放到最后去做，先去做單選以及閱讀這種難度相對來說比較容易有把握的題型，就算到了最后沒啥時間，面對的也只是一道比較難且滿分只有10分的完型填空。

（3）小技巧：打好草稿、不要空著、注意檢查

對于數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)這種有一定計算量的考試來說，打草稿也是很重要的。

如果是跟我一樣有“草稿紙濫用癥”的同學(xué)，進(jìn)考場后可以跟監(jiān)考老師確認(rèn)一下草稿紙用完后是否可以再提供新的草稿紙。我個人在考研的時候，考前跟兩個上岸的學(xué)長學(xué)姐確認(rèn)過草稿紙是可以“無限續(xù)杯”的，但是正式考試的時候，當(dāng)我已經(jīng)很快就用完了一張草稿紙，想要“續(xù)杯”時發(fā)現(xiàn)就只給一張草稿紙，向監(jiān)考老師要，也表示就一張。當(dāng)時對我著實(shí)是有一定的影響的，尤其是出考場后發(fā)現(xiàn)隔壁的考場都是可以無限續(xù)草稿紙的。

無論草稿紙有多少張，都建議大家打好草稿，而不是直接隨便找個地方胡亂開算。建議大家先通過折疊或劃線，將草稿紙分區(qū)，打草稿的同時也寫上題號，方便之后的檢查驗(yàn)算或在沒有解出之時先跳過，回頭再找到草稿進(jìn)行計算。

不可避免地，有些題目不會做或者時間確實(shí)不夠了，這時怎么辦？盡量不要空著！空著是不可能給分的，憑借自己的理解寫點(diǎn)內(nèi)容，如果是理科的話，代入數(shù)據(jù)，聯(lián)立公式，給改卷人營造一種“不是我不會，只是我算錯了”的感覺，盡量得到一些分?jǐn)?shù)。

當(dāng)然，有些同學(xué)速度比較快，很快就寫完了整張試卷，但不建議提前交卷，建議好好檢查。一方面是插班生考試這邊，即使是上岸的同學(xué)，很多其實(shí)也就是拿到了60-80%的分?jǐn)?shù)，說明你認(rèn)為的簡單其實(shí)可能有很多很多沒有發(fā)現(xiàn)的坑，建議好好檢查；另外一方面是正如某位科興上岸的同學(xué)所說，“我那個考場很多人提前交卷，但是好像都沒有上岸，考完后才發(fā)現(xiàn)自己有很多錯誤”。

（4）中間時間：不對答案，不要放棄

清楚地記得，無論是中考、高考， 還是考插、考研，我們都會被提醒，但是依然很多人做不到的是：在考試完全結(jié)束之前不對答案。

因?yàn)闊o論對答案的結(jié)果是好還是壞，都會影響到我們的心態(tài)，心態(tài)大喜或大悲都不是好事，另外大家相互之間對的答案的可信度并不是很高，實(shí)際意義并不大。有這個時間還不如好好休息，調(diào)整狀態(tài)迎接下一場考試。等完全考完后再對答案，也不遲！

當(dāng)然，每年都有不少同學(xué)還沒完全考完就放棄接下來的考試了，這是極其不建議的。

首先，插班生考試在完全考完前誰都不知道最終結(jié)果是怎么樣的，不要在別人給你判死刑前自己就給自己判了死刑，剩下的考試連考都不考了。

正如22年考華政的部分同學(xué)覺得語文很難，考完語文跟法學(xué)后，下午的英語考都不考了，結(jié)果肯定是失敗的。覺得語文很難，考的不如意的不止這些棄考者，也有部分上岸者，但是他們堅持考完了，最終也上岸了。

不止華政，22年的華師也是，英語對于部分同學(xué)來說有點(diǎn)難，考完英語后覺得沒希望就不考了，但是有這個想法的至少有兩位最終上岸的同學(xué)，因?yàn)樗麄冊谧约旱男牡皿w會以及直播分享時都提到過考完英語后就不想再考了，但是最后堅持考完了，同樣都上岸了。

除了華政跟華師，22年還有華理的幾位同學(xué)的例子。知道為什么23年華理要求“單科成績達(dá)到合格線”嗎？因?yàn)?2年有好幾位同學(xué)單科分?jǐn)?shù)極低，但是最終上岸了，所以真的，不到最后一刻，不要放棄！

都堅持一年了，為什么考試時的一個下午都堅持不了？

當(dāng)然，堅持考完的意義不止是上岸。不得不承認(rèn)，在我國，應(yīng)試能力很重要！中考、高考、考插、考研、考公、考證、甚至部分企業(yè)招聘也有考試！你可以說它并不能真正完全達(dá)到選拔的目的，但我們不得不去承認(rèn)目前沒有更好的替代方案。去接受它，努力把絆腳石變成墊腳石，才應(yīng)該是我們?nèi)プ龅摹?/p>

應(yīng)試能否成功，不僅看的是平日里的準(zhǔn)備，還要看最后的發(fā)揮，能否發(fā)揮出應(yīng)有的水平也很關(guān)鍵。?？己苋菀鬃?，我們也做過很多，但是真實(shí)考場環(huán)境下的考試機(jī)會少之又少！插班生考試就是這樣的一次機(jī)會！

即使確定自己不能上岸了，也建議大家好好考完，最后再復(fù)盤自己在備考過程以及考試發(fā)揮上存在哪些問題。未來，你很可能會去參加考研、考公等考試，結(jié)合插班生考試的備考與考試經(jīng)驗(yàn)，思考如何規(guī)避自己可能會出現(xiàn)的問題。

拿我本人來說，插班生考試確實(shí)失敗了，但是其給我?guī)淼挠⒄Z、數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，以及個人應(yīng)試能力上的經(jīng)驗(yàn)提升是十分顯著的！這也是后來我跟許多科興考研的同學(xué)一樣，可以從雙非二本直接考研一戰(zhàn)上岸到985的原因。

具體地，比如考插的時候，我備考時英語作文總是給自己30分鐘的時間進(jìn)行訓(xùn)練，就沒有考慮過萬一前面做題不順，時間不夠的情況該怎么辦?？荚嚂r果然，前面因?yàn)榫o張，耽擱了一會，最后只有15分鐘的時間寫作文了，后來亂寫一通，匆忙交卷了，自己準(zhǔn)備的模板、好詞好句統(tǒng)統(tǒng)沒有用上！

考研的時候，我充分吸取教訓(xùn)，訓(xùn)練自己20分鐘、30分鐘、40分鐘的時間分別要寫出什么樣子的作文?？佳械臅r候，因?yàn)樵凇?選5”上過于糾結(jié)了，最后給作文的時間只剩下20分鐘，但是自己還是能寫出一篇尚可的作文。

所以，大家一定要珍惜這次真實(shí)考試的機(jī)會，發(fā)現(xiàn)自己在應(yīng)試上存在哪些問題，也是極具價值的！

三、插班生考試考后放松、復(fù)試、期末、規(guī)劃

（1）放松：很多同學(xué)可以大喊終于結(jié)束了

等5月27日插班生考試考完后，無論怎么樣，大家都先好好放松一下，能放松多久取決于考的學(xué)校有無復(fù)試、自己學(xué)校的期末考試還有多遠(yuǎn)。

（2）復(fù)試：先安心初試，爭取進(jìn)入復(fù)試

今年雖然已經(jīng)允許線下自由活動了，但是很多學(xué)校并沒有像20年之前那樣要求復(fù)試，23年14所插班生考試招生院校中僅5所高校有復(fù)試，分別是交大、華師、華理、東華、立信。

如果你能做到在確保自己進(jìn)復(fù)試前就做到好好準(zhǔn)備復(fù)試，你大可在簡單休息后開始準(zhǔn)備起來。但是，依據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)以及跟很多上岸同學(xué)的交流，我發(fā)現(xiàn)大家在初試結(jié)果出爐，明確自己能進(jìn)復(fù)試前基本是學(xué)不動的，大多數(shù)都是在確定進(jìn)復(fù)試后，以一種亢奮的狀態(tài)準(zhǔn)備復(fù)試的。

今年的復(fù)試準(zhǔn)備期很短，最快的東華暫定5月30日就復(fù)試了，其他學(xué)校比如華師跟立信暫定是6月3日復(fù)試。這邊科興會為科興進(jìn)入復(fù)試的同學(xué)提前準(zhǔn)備好復(fù)試指導(dǎo)的內(nèi)容與安排，大家先安心初試，爭取進(jìn)入復(fù)試。

（3）期末：盡量高分，加油

今年有了績點(diǎn)要求，無論插班生考試上岸與否，大家都要好好考大一下的期末考。對于上岸者，要滿足績點(diǎn)要求才行；對于沒有上岸的同學(xué)，高績點(diǎn)可以讓你在原學(xué)校有更多的機(jī)會。

期末盡量高分，加油！據(jù)說有些插班生考試上岸者還能靠著高績點(diǎn)拿到原學(xué)校的獎學(xué)金

（4）規(guī)劃：功不唐捐，都有美好的未來

插班生考試后無論上岸與否，大家都是比較迷茫的。上岸者可以等到進(jìn)入新學(xué)校后，看看新的平臺可以給自己提供哪些機(jī)會后，再做打算。當(dāng)然，如果自己已經(jīng)清楚情況的話，可以行動起來！

而對于沒有上岸的同學(xué)來說，我很理解大家的心情，畢竟16年的6月我有過切身體會，當(dāng)時很迷茫，不知道接下來該做什么。很正常，選擇插班生考試并堅持到了最后的大家都是有追求、有目標(biāo)、特別優(yōu)秀的同學(xué)！而我們這群人，沒有目標(biāo)，沒有規(guī)劃是很難受的。想要從插班生考試失敗的陰影走出來，最好的做法就是找尋下一個目標(biāo)，然后行動起來！

在簡單休息后，根據(jù)目前的情況，選擇走保研、考研、出國等等道路都是很不錯的。插班生考試失敗并不是完全的失敗，大家學(xué)習(xí)到的知識、培養(yǎng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣、鍛煉的應(yīng)試能力，磨礪的頑強(qiáng)意志，在不久的將來都會以各式各樣的方式幫助到大家！

插班生考試雖然失敗，但是我也通過這場考試認(rèn)識了許多臨港大學(xué)城的朋友，有的插班生考試上岸了，去了同濟(jì)、華師、華理、上理、海事。跟我一樣沒有上岸的同學(xué)，比較熟的，差不多一半的人后來通過考研、保研等方式去到了985、211高校。這樣的比例在臨港這幾個學(xué)校來說，是極高的！所以說，功不唐捐，我們都有美好的未來！

大家能看到這里很難得了知道簡單，做到很難希望大家能在4天后的考場內(nèi)取得滿意的結(jié)果！

感謝自己在中考、高考、考插、考研中或成功或失敗的經(jīng)歷感謝100多位科興插班生與科興考研上岸者們的耐心交流總結(jié)出來的部分應(yīng)試經(jīng)驗(yàn)希望對大家有幫助