我先說一下我的具體情況，我考的是社科院的社會工作專業(yè)的研究生。我是跨專業(yè)考生，本科是一本雙非，四六級都是低分飄過。

一、院校和專業(yè)的選擇

（一）院校的選擇

關于院校選擇方面，我最想分享的就是最好是先定地區(qū)，再定學校，這個真的可以幫助你少走很多彎路。我當時就是，我是河北人，本科離家很遠，所以研究生就想去天津和北京，然后再確定了學校。

另外比較具體的就是，我想說說如果你還在院校上猶豫，沒有堅定，我建議去比較以下方面：關于院校的選擇，報錄比是關鍵，老生常談，這里不做贅述，但是我想說一說其他的方面，可以幫助你做判斷。

1.?真題和專業(yè)課書目，如果你在幾個學校之間猶豫，那你可以去找一下這些學校的參考書目和考的歷年的真題。因為每個學校的參考書目有多有少，真題類型也完全不一樣。舉一個很簡單的例子，就是社科院和中央民大，非常典型的對比。社科院的參考書目只有三本，所以他的真題的類型就非?？技毠?jié)，背書的時候需要你背到每一本書的每一部分。中央民大就不一樣，它有11本參考書，考的也相對全面，所以對于重點的掌握就至關重要。

2.?信息公開的透明度。一個是每年的招生人數、進復試的人數和名單是否可以找到；還有就是真題是不是容易找到，有些學校官網就可以找到，有的學校只有學長學姐的回憶版本

（二）專業(yè)的選擇

我主要說一說我為什么要跨考社會工作專業(yè)吧。

我來說說我的想法。就是我們做任何一件事情，一定先想一想目的是什么。就拿考研來說吧，如果你考研，是想要在你自己本來的專業(yè)方面繼續(xù)深造，想學的更深，想在學術上更進一步，你當然可以繼續(xù)考本專業(yè)的研究生沒問題，或者你已經堅定了自己轉專業(yè)的決心，有了其他更想學、更有興趣的專業(yè)，也可以。但是，如果你現在還并沒有確定下來一個非常明確的目標和努力方向，或者你可能更重視研究生的學歷，那我建議你可以考慮一下社會工作專業(yè)。我當時的想法就是這樣，我覺得，考社工可能相對來說，可以選擇的學校更多、更好一點，甚至如果你想沖一下985學校也可以，因為有很多比較好的學校它招收社會工作專業(yè)的人數相比其他專業(yè)非常多，文科的內容考的更多的也是背誦，門檻比較低，不需要太多的專業(yè)基礎，從零開始完全不是問題，而且在我這里，考“上”研究生這件事要比是不是考本專業(yè)的研究生更重要。所以，這就是我選擇跨考社會工作的原因吧，供你們參考。

二、英語復習

（一）單詞

單詞你肯定心里有數，每天都要背，一直堅持到考研那一天。我的建議是前期的時候你可以用單詞書，甚至可以單獨每天都安排一段時間背單詞，時間可以長一點，這都沒問題。但是到后期，九月份左右，尤其是你開始專注于專業(yè)課的背誦之后，就可以用APP，充分利用起碎片時間；而且閱讀和完型查答案查單詞的時候也要記著單詞。

（二）閱讀

因為我考英語二，我完型和閱讀都是全對，最后錯在了新題型，所以我覺得我在英語方面比較有話語權，就分享一些英語閱讀的備考經驗和網課推薦吧算是。

我考前是所有真題的完型和閱讀都做了兩遍。我的經驗是每個題型都要認真學，英語現在已經完全不像以前可以不做完型全蒙之類，尤其是英語二，任何一個題型都不可以放棄。

網課呢，完型我推薦易熙人，閱讀我推薦唐遲。我覺得你可以不用去聽這些老師串講方法。你直接做真題，然后每做一篇，做完之后去聽這些老師講的歷年真題就可以，每年每個題他們都有精講，他們會把自己的方法論融入到講解中，這個干貨我覺得更多，也會留給你自己總結的時間。順序是：做題——網課——精讀和查詞（尤其是近五年）——總結（總結真的很重要，但可以是每個星期一總結，這樣也是一個復盤的過程）。

其實現在還沒到暑假，甚至八月之前你完全可以有計劃地邊背單詞邊做真題，從零幾年的開始，主做閱讀，一篇一篇慢慢來。我當時就是因為怕后面真題不夠，所以10年之前，不分一二的真題中的閱讀和完型我都做了兩遍，和唐遲的課一起，做了之后再聽講解，聽了之后再精讀文章。剛開始做閱讀，可以慢一點，單詞和句子之外，也是在慢慢鍛煉一種讀題做題的感覺、形成自己做題的習慣吧。

另外還有一點就是精讀閱讀的文章。英語完型和閱讀你必須每個句子都要懂，對著答案去查詞、分析每篇文章的時候可以在心里默默翻譯一下每句話，這個真的很重要，我當時就是每一句話都試著自己翻譯，不準確、不會的就記筆記，所以我之后就沒怎么看翻譯，剛開始會有點難而且費時間，但是堅持下來對于翻譯特別有幫助。

（三）作文

作文可以晚一點開始，按著你自己的節(jié)奏來。我的經驗是你可以跟任何一個比較適合你的老師，一個就行，無論你是總結自己的模板還是積累單詞和句子還是背范文，重要的是一定要根據每年的作文真題，自己練，自己寫，才可以，不能只是聽，只有你自己去寫你才會發(fā)現問題進而解決問題，甚至可以幫助你找到自己常用的模板。

三、政治復習

（一）時間

我建議今年政治可以開始的早一點，因為有二十大，后期時政的內容會更多。

（二）網課推薦

做題資料不用說：1000題、肖四肖八。

因為我政治不太好再加上據說北京地區(qū)政治壓分，所以前期的基礎課，我徐濤強化課和腿姐我都聽了，雖然很多人都推薦徐濤的強化課，但是如果要我選擇一個更適合的，我會選腿姐。因為腿姐畢竟和徐濤不一樣，她的專業(yè)就是這個，她現在還是這個專業(yè)的大學老師，所以她對于知識點和時政的把握和講解真的都非常優(yōu)秀，包括她后期還有技巧班（這個我覺得是必聽），都非常應試，非常適合幫助做題。還有就是我的建議是聽完基礎課之后第二天再做相應的1000題，也可以看看你記住了多少。

（三）心態(tài)

政治到了后期真的很影響心態(tài)。關于這點，我有特別大的感受。因為每個人開始復習政治的時間不一樣，每個人的政治學習水平和效率也不一樣，所以導致到了后期，十月份左右，每個人的進度都不一樣。有的人已經在三刷1000題了，有的人可能第一遍還沒有做完，包括肖四和肖八出來之后，每個人做題、背大題的速度也不一樣，選擇正答率也不一樣。再加上政治是公共課，所有學生學的都是一樣的，所以政治到后期真的特別影響心態(tài)，但是政治也是最容易在短期內提分的，所以政治的學習就是要腳踏實地的走好每一步。

四、專業(yè)課復習

專業(yè)課我主要說一說背書。因為純文科的專業(yè)課就要背書，而且社科院的參考書目一共有三本：王思斌的《社會工作概論》（第三版）、鄭杭生的《社會學概論新修》(第五版）、風笑天的《社會研究方法》（第五版）。這三本的重要程度是：社工概論>社會學概論=社會研究方法?！渡绻じ耪摗氛娴恼緯豢梢苑胚^任何一個部分，我當時社工概論考試前背了有大概七八遍。《社會學》注重理解，因為社會學理論和抽象的東西更多，所以你必須理解著背誦，不是要能一字不差的背下來，而是任何一個問題，你都能用自己的話加一些專業(yè)術語答上來。《社會研究方法》注重框架，這本書我私心認為最好背，因為大小標題很多，里面的內容也很“整齊”，你最好要細心的列出框架。其實我當時也有猶豫，因為參考書少，我在想我是不是還要找一些別的，但作為一個過來人，我可以負責任的告訴你，其實你只要把這三本書背熟就基本沒問題，尤其是社工概論。

背書就是理解、關鍵詞和重復，沒有別的。相信我，只要你肯背，堅持背下來，就會給專業(yè)課打下基礎。

首先是前幾遍你剛開始看專業(yè)課的書、背書的階段。這個階段你要學會善用真題，把每一道真題的出處標記清楚，可以幫助你最直觀的看到每本書的考試重點章節(jié)。另外我會建議你進行框架式學習。我說一下我是怎么理解和運用框架式學習的吧。顧名思義，就是學習一定要有框架，幫助你整理框架的有兩點：一個是大小標題，還有一個就是關鍵詞。大小標題不用說。關鍵詞你可以轉變一下思路，就是比如說如果是你要出題考這個知識點，那你覺得答案的得分點在哪里。我覺得每一個知識點你都可以這樣想，這可以幫助你去更好地整理和理解。相比于自己一個人盲目地學習，新祥旭一對一課程絕對是更好的選擇。目標院校專業(yè)的高分學長學姐來授課，專業(yè)度高。一對一的教學模式也極具針對性，可以讓你在最短的時間里獲得最大的提升?？佳形膸煊泻芏嗫佳械母韶?，無論是學習視頻、資料還是學習經驗。《新祥旭輔導班專業(yè)課講義》也是非常好用的一份資料，希望大家都能考上理想的學校！

然后我想分享兩個我背書的小技巧。一個是用錄音機，我的手機錄音機真的陪我度過了整個考研復習的過程。我就是前面第一遍第二遍看書的時候用錄音機把要背的像講課一樣講出來，然后錄下來，每天晚上都會聽一聽，當作是你當天的復盤。后期我的碎片時間真的就是：不是背單詞，就是聽錄音。另外一個就是善用艾賓浩斯遺忘曲線背書。我當時用的就是那個三個月的表格，你每天背了什么都記在上面，然后根據表格再復習之前背的。其實這個的本質和錄音機很相似，它都是在幫助你重復、幫助你復盤。我選擇用這個遺忘曲線，并不是說它有多科學，而是它可以幫助我有計劃的去復習之前背過的，這才是我只需要的，因為文科你開始背書之后就會發(fā)現，第一遍第二遍甚至第三遍，能真正記住的東西真的不多，你就會一直背又總忘，你背新的東西的時候又會發(fā)現之前的都忘的差不多了，所以你確實需要這樣一個計劃表去幫助你重復之前背過的，雖然到后面會很辛苦，但是真的特別有用。這兩個在我這兒真的很有用，但就是要堅持下去，效果一級棒。

最后就是后期我一直堅持的另一項內容。社會工作的常規(guī)考題除了名詞解釋和簡答，還有論述和案例分析。而后者更多的是靠能力，需要你發(fā)散思維。而且我又是跨專業(yè)，所以我的知識儲備可能相對少，因此我從大概十月下旬開始，就每天花半個多小時的時間逼自己做一道論述和案例分析的真題，一開始肯定不會，不知道怎么寫，但是你就去查，自己總結答案，或者有買真題答案的，你可以去分析那個答案。每天堅持做各一道就行。我覺得這個方法就可以去幫你鍛煉做題的思維，這樣你到了考場上也會知道該怎么寫，知道可以從哪幾個方面寫，你想的也會更多，所謂“才思泉涌”。再加上據傳社科院的老師閱卷時不喜歡純默寫知識點的，所以你自己去找一找、總結一些，到時候考試的時候有自己的話可寫，或者碰到沒見過的也有的寫，這非常有幫助。

五、最后一些碎碎念

現在已經六月了，其實很多人的考研復習早就已經開始且有進展。在我看來吧，這確實是一個需要你付出和努力的過程。你現在要做的事情就是讓自己慢慢的去融入這個學習的過程，形成學習的習慣，這決定了你的心態(tài)，這樣你到后期才不會慌，才不會喪。很多人都說考研的時候最好不要去玩兒，不要去嗨，因為這很耽誤時間。但是我覺得你必須承認，一旦你決定了考研，你現在最重要的事情就是考研，你不要讓任何事情、任何人去影響自己已經堅定的決心，去打破自己已經形成的習慣和學習的感覺，這點很重要，它決定了你是否真的融入進去、學習是否有更高的效率。我們并不否認勞逸結合，而且我們確實會遇到一些煩心事兒，但是它不能以破壞“秩序”為代價。