姓名：中原舞春

英文：Nakahara Mahal

職業(yè)：私人健身教練

生日：1995年4月25日

國籍：日本

出生地：神奈川縣

身高：158cm

賽季體重：50kg

日常體重：56kg

額外的愛好：尋找美味的食物

喜歡的食物：米飯，肉類，甜點(diǎn)

不喜歡食物：帶有苦味的食物

從今年一月開始專注投入訓(xùn)練的健身房女私教---中原舞春贏得了Body Fitness的冠軍獎牌。中原舞春說今年的目標(biāo)是“適應(yīng)這個地方”，她決心在明年的神奈川錦標(biāo)賽上投入更多訓(xùn)練，以求獲得更好的成績，我們都很期待她未來的發(fā)展。

問：您是如何開始訓(xùn)練的。

答：我本身有一份健身相關(guān)的工作，是一名私人健身教練，收到參賽邀請后，我就開始了為比賽而進(jìn)行訓(xùn)練。

問：你覺得自己在訓(xùn)練中做得很好嗎？

答：我每次鍛煉完，都能感受到身體的變化。

問：訓(xùn)練期間有過什么困難的經(jīng)歷嗎？

答：到目前為止并不難！我認(rèn)為能夠與某人一起訓(xùn)練并被某人監(jiān)督非常重要?！究赡苁侵杆信笥选?/p>

問：工作和訓(xùn)練的平衡如何？

答：我把它融入我的日常生活，我的生活圍繞著訓(xùn)練展開。

問：你平時的訓(xùn)練計劃是怎么做的？

答：我一邊做表格安排，一邊針對著執(zhí)行。

問：你有引以為豪的身體部位和訓(xùn)練計劃嗎？

答：臀部和腿！我以前練過空手道，但我主要關(guān)注的是涉及腿的器械，而不是自由重量器械。

問：平常會安排特殊的飯菜嗎？

答：米飯，烤牛肉，還有雞蛋！我吃這些作為基礎(chǔ)。它們比雞肉有更多的營養(yǎng)，對我的訓(xùn)練補(bǔ)充，幫助非常大。

問：下一場比賽的目標(biāo)是什么？

答：這個賽季我會參加幾場比賽，但主要是要適應(yīng)場地，我也會參加日本杯，因為結(jié)束是在年底，但我的大目標(biāo)是贏得下一個年的神奈川和日本公開賽。

問：對想?yún)⒓颖荣惖娜擞惺裁唇ㄗh嗎？

答：除了輸贏，我覺得最好的事情就是通過比賽結(jié)識新朋友并建立新的聯(lián)系，包括在準(zhǔn)備期間！我認(rèn)為有目標(biāo)很好，我不認(rèn)為目的只是為了贏，我打算先適應(yīng)這個舞臺，而不是單純看今年的結(jié)果，所以我還沒有完成目標(biāo)，我還在繼續(xù)努力，當(dāng)然，如果我輸了，我感到很沮喪，但是既然參與了，就該做好輸贏的準(zhǔn)備，我認(rèn)為大膽的去嘗試一下是個好主意！

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