「高麗菜水煎包」從外皮到內(nèi)餡一次學(xué)!冰花、雙面煎法都好吃

面皮食材
中筋面粉 450克
細(xì)砂糖 30克
速發(fā)酵母 1小匙
水 260克
黑芝麻(裝飾) 適量
餡料
高麗菜 400克
紅蘿卜絲 60克
芹菜 30克
姜末 1小匙
粉絲 1把
菜脯碎 50克
泡發(fā)香菇碎 30克
調(diào)味料
鹽 1/4匙
糖 1匙
胡椒粉 1匙
香菇素蠔油 2大匙
香油 2匙
制作步驟:
1中筋面粉、糖、酵母先拌勻,分兩次加水揉勻,將面團(tuán)揉至光亮后整圓,蓋上保鮮膜醒面30分鐘左右。
2高麗菜洗凈切成1~1.5cm大小的丁狀,撒上少許鹽拌勻,放置待軟化后捏去澀水備用。
溫馨提示:高麗菜容易出水,所以用少許鹽來幫助脫水。

3熱鍋,加入香油并放入菜脯、香菇碎炒香,接著加紅蘿卜絲、芹菜珠炒至斷生,倒入高麗菜里,加調(diào)味姜末、香油、鹽、糖、胡椒粉、素蠔油、粉絲(泡水軟化后剪小段),拌勻完成餡料備用。

4干凈的桌面和手撒上少許面粉防沾黏,將面團(tuán)分割成適量大小,接著手掌輕壓面團(tuán),再以搟面棍搟壓成皮(外圍略薄于中間),填入內(nèi)餡后,以食指及大拇指捏皮收口,完成品蓋上保鮮膜松弛15分鐘。

5取平底鍋加少許油,放入水煎包(間隔約1公分),以2小匙面粉加250克水調(diào)勻倒入鍋中,撒上些許黑芝麻,蓋鍋蓋以小火燜煎上色,煎至鍋中的水幾乎都蒸發(fā)。起鍋前加1小匙香油續(xù)煎1分鐘即可起鍋。
溫馨提示:面粉水可幫助底部煎出冰花,若喜歡吃雙面煎,則起鍋前的1分鐘加香油后翻面再煎過即可。
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