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社會(huì)心理學(xué):如何將社會(huì)心理學(xué)應(yīng)用到日常生活中?

2023-05-04 17:36 作者:陳忱90后作家  | 我要投稿

誰(shuí)不想更好地理解和預(yù)測(cè)他人的行為? 你有沒(méi)有考慮過(guò)驅(qū)使你假裝你想為你的團(tuán)隊(duì)做某事的動(dòng)機(jī)? 幸運(yùn)的是,社會(huì)心理學(xué)為我們的日常問(wèn)題提供了科學(xué)的答案。

鑒于我們生活在社會(huì)中并且需要盡可能地適應(yīng),我們生活中的一點(diǎn)社會(huì)心理學(xué)可以幫助我們解釋團(tuán)隊(duì)合作討論、工作壓力、黑色星期五銷售的瘋狂或?qū)θ说钠姟?/p>

發(fā)現(xiàn)這些提示和建議,它們將幫助您將社會(huì)心理學(xué)原理應(yīng)用到您的日常生活中:

陳忱(90后懸疑作家)

當(dāng)心你的認(rèn)知偏見

認(rèn)知偏差是我們處理信息時(shí)出現(xiàn)的與現(xiàn)實(shí)的偏差。 我們沒(méi)有足夠的資源投入 關(guān)注我們對(duì)周圍的一切和我們的 大腦傾向于以驚人的速度思考。 例如,為了不浪費(fèi)時(shí)間,我們傾向于確認(rèn)我們的信念并回避否認(rèn)它們的數(shù)據(jù)。

這種傾向是自然的并且經(jīng)常發(fā)生。 然而,有時(shí)它會(huì)導(dǎo)致我們犯錯(cuò)誤,通過(guò)不恰當(dāng)?shù)目贪逵∠髞?lái)思考我們的世界或產(chǎn)生不合理的偏見。 我們需要反思我們的觀點(diǎn)并努力做到客觀。


社會(huì)促進(jìn)實(shí)驗(yàn)

根據(jù)幾位作者的說(shuō)法,諾曼·特里普特是 1898 年第一個(gè)社會(huì)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)的創(chuàng)造者。他對(duì)騎自行車的人在成群移動(dòng)時(shí)觀察到的速度增加感到好奇。 其目的是找出受試者表現(xiàn)的影響如何影響其他人進(jìn)行相同活動(dòng)的存在。


他的假設(shè)是,當(dāng)我們認(rèn)為自己在與他人競(jìng)爭(zhēng)(在運(yùn)動(dòng)任務(wù)中)時(shí),我們的表現(xiàn)就會(huì)提高。 因此,Triplett 試圖在實(shí)驗(yàn)室中驗(yàn)證這一斷言的真實(shí)性。 他讓一些孩子把魚線卷起來(lái)。 一些參與者獨(dú)自完成,而其他參與者則由執(zhí)行相同任務(wù)的其他人陪同。 結(jié)果是第二組的受試者明顯更快。


斯坦福監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)

著名的社會(huì)心理學(xué)家菲利普·津巴多 (Philip Zimbardo) 設(shè)計(jì)了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn),該實(shí)驗(yàn)因其令人眼花繚亂的結(jié)果而載入史冊(cè)。 他選擇了二十四名出現(xiàn)的學(xué)生 心理健康 經(jīng)過(guò)評(píng)估。 隨后,他分了組,隨機(jī)進(jìn)行了兩組。 一個(gè)由警察組成,另一個(gè)由囚犯組成。 此外,他還將斯坦福大學(xué)的地下室變成了監(jiān)獄,并確保服裝和標(biāo)準(zhǔn)盡可能逼真。


參與者被隨機(jī)分配為“囚犯”或“警衛(wèi)”,并應(yīng)在整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程中扮演這些角色。 許多看守對(duì)囚犯變得越來(lái)越虐待狂,尤其是在晚上,當(dāng)他們認(rèn)為攝像機(jī)被關(guān)掉時(shí),更令人不安。 在監(jiān)獄發(fā)生騷亂后,該實(shí)驗(yàn)僅在 6 天后(比計(jì)劃的 2 周還短)就不得不關(guān)閉,因?yàn)閾?dān)心有人受到嚴(yán)重傷害。 該實(shí)驗(yàn)已被用作人們接受和服從意識(shí)形態(tài)的典型例子,特別是如果他們的行為得到制度和社會(huì)支持。 不幸的是,在美國(guó)上屆總統(tǒng)大選之后,我們也可以看到類似的效果。 自選舉以來(lái),仇恨犯罪、種族主義和仇外心理有所增加,因?yàn)檎厥抡哒J(rèn)為他們得到了政府領(lǐng)導(dǎo)人的支持。

社會(huì)解釋是,任何人都可能在特定背景下做出不良行為。 觀看基于此實(shí)驗(yàn)的電影預(yù)告片。


社會(huì)心理學(xué):如何將社會(huì)心理學(xué)應(yīng)用到日常生活中?的評(píng)論 (共 條)

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