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感情自読論。
（感情自我解讀論。）

虛無と不安定は、どこから生じるのでしょうか？

その「感情」を読み解きましょう。

虛無感與不安感、究竟是由何而生又為何而生的？

來一同對那份「感情」進(jìn)行解讀吧

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作詞?作編曲?動畫：Ryoko_14

https://twitter.com/TsukishitaR

歌唱?讀本：初音ミク?結(jié)月ゆかり

曲繪：あかの

https://twitter.com/nonNo__12

https://piapro.jp/t/jnZc

翻譯：くだす

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譯註：以下為概要欄所提供的文本＋ＰＶ中出現(xiàn)的所有文字。

本文翻譯方式為：

對歌詞（通常由初音演唱）部分進(jìn)行並列式翻譯（保留原文）、對念白（通常由結(jié)月緣朗誦）部分進(jìn)行覆蓋式翻譯（不保留原文）。

但也有根據(jù)情況變動的可能，還請斟酌觀看。

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text:

??閱覽注意 CAUTION??

由衷建議在周遭寧靜無人、獨立不受打擾的環(huán)境聆聽本首歌曲。

歌曲的內(nèi)容、並非受過專業(yè)臨床心理學(xué)醫(yī)療人員的建議與協(xié)助下構(gòu)成。若有必要情形、請至值得信賴的心理治療機構(gòu)進(jìn)行實際的心理輔導(dǎo)。

#01 singing

無機質(zhì)に溢れた私

瀰漫無機質(zhì)感的我

溫度のないこの機械の生命

這不帶一絲溫度的機械生命

混亂と不安と涙も消えちゃいそうな

連混亂與不安與淚水也似要消失般的

空虛の中に破片のように詰まった

宛若四散地碎片般被困於虛無之中

#02 reading

「童年期情感忽視（Childhood emotional neglect (CEN)）」，是特指在孩童正處於需要情感時期時，監(jiān)護(hù)者對孩童並為做出提供其所需的足夠感情反應(yīng)的一種現(xiàn)象。

通常、會顯露出諸如以下的特徵。

- （不理會）監(jiān)護(hù)者對於孩童的感情需要出現(xiàn)了無視、否定、批判……等等的反應(yīng)行為。

- （無法傳達(dá)）孩童對監(jiān)護(hù)者的接觸、求助等行為難以進(jìn)行。

- （不關(guān)懷）監(jiān)護(hù)者對於孩童的感情需求並未有關(guān)心的表現(xiàn)。

#03 feeling

請嘗試著去感受心跳的感覺?！　　?span id="s0sssss00s" class="color-gray-02">是冰冷的。

請嘗試去感受其呼吸頻率的感覺?！　　?span id="s0sssss00s" class="color-gray-02">？

請嘗試去感受其頭部重量的感覺。　　　好重。

請嘗試去感受自身賀爾蒙的任何動靜?！　　?span id="s0sssss00s" class="color-gray-02">？

在內(nèi)心悄悄沸騰的 那種感覺是什麼？　　　虛無感。

內(nèi)心被擾動的是什麼樣的感覺？　　　？

在陷入灰色之前、有任何事情發(fā)生了嗎？　　　　　

在陷入灰色之後、我依然還會是我嗎？　　　？

#04 reading

（去解讀空虛感。去解讀不安定感。去解讀卑劣感。去解讀無法依存。去解讀無法進(jìn)行感情認(rèn)同。去解讀無法表現(xiàn)感情。）

由於並未伴隨有任何可見的物理性外傷、這些族群在成年後才開始逐漸意識到此類問題的存在。

經(jīng)歷過情感上被忽視的群體、一般會具有以下的特徵。

- 難以對自身的情感進(jìn)行認(rèn)知、辨別的行為；

- 在深刻的負(fù)面情緒於內(nèi)心產(chǎn)生之時、難以對自己進(jìn)行關(guān)懷與照護(hù)；

- 難以向他人傳遞自身對於感情的需求。

#05 broadcasting

「開始報導(dǎo)最新的＿＿新聞?！?/p>

「今日，在○○公園裡，有一位被丟棄的孩童遭到民眾目擊。」

「當(dāng)事人對於當(dāng)下的情況似乎顯得相當(dāng)普通，並不怎麼在意的樣子。」

「其也有著『對這種事情沒有什麼感覺』、」

「『不被承認(rèn)已經(jīng)是家常便飯了』之類的自我認(rèn)知、乃至於似乎有著『自己的想法才是有問題的一方』這麼的觀念。」

#06 Q&A

（內(nèi)在孩童(inner child)是指、每個人自身所有地作為孩童的一面。通常被解釋為、在青春期之前所學(xué)到與經(jīng)歷的一切事物。也經(jīng)常被理解為從屬於清醒意識的半獨立的子人格。）

這裡有一位、可憐的孩童佇立著。

你會怎麼做。

只是靜靜地看著、再一次無視他的存在嗎

還是說

會緊緊的抱上去呢。

無法理解。

淚水或表情都毫無觸動。

為什麼會覺得那個孩童是可憐的呢。

如果我現(xiàn)在、去對那個眼神空洞的孩童

做出擁抱的行為的話、

是否就能夠理解自己的感情了呢。

我不知道…

雖然我不知道、

但我…

(在這裡就去選擇緊緊擁抱吧。)

#07 appealing

*IT'S NOT YOUR FAULT*

*這一切並不是你的過錯*

你的感情與任何的其他人一樣都有著被誰給滿足的權(quán)力

情感上的被無視是透過客觀的條件與自身的感覺、而非經(jīng)由被扭曲的談話而做出的判斷。

如果你能夠聽到這裏的話、那肯定是情感所引導(dǎo)的行為。

能夠從作品中接收到的感情、對必須擔(dān)心的他人的感情全部都是「對你而言所必要的感情」的一部分。

請對感情的保護(hù)與以及無視做出明確的區(qū)分。

就從此刻開始、再次閱讀自身的感情、再次認(rèn)識、隨後再次接受吧。

#08 singing

いろんな思いは

各式各樣的思想

どこかへ行くよ

該安放於何處呢

小さな音も

微弱的聲音

生きている証

也是生存的證明

大切なこころ（このこ）を

那就請請好好的注視著那重要的

ちゃんと見てね

自我（那孩子）吧

帰り所はないと

如果無處可去的話

探しに行こう

就去找一個吧

#09 appealing

去尋找一個能安定下來的場所吧。

若是一時之間沒有辦法找到的話、就在原地暫時休息一下吧。

對內(nèi)心中那被遺忘在旁的孩童說一聲「你是個好孩子哦」吧。

用自身的力量、將內(nèi)心的空洞一點一滴慢慢修補。

如果沒有任何人能夠好好的去閱讀你的感情的話、就由自己來閱讀吧。

準(zhǔn)備啟程、去踏上尋找能夠給予自身平靜與溫暖之處的旅程吧。

感情自読論。

音樂／動畫　Ryoko_14

繪　あかの

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很棒的一首歌，但遲遲沒有下手。正好今天心血來潮，那就乾脆翻了。

這是一趟對於自我內(nèi)心重新閱讀、理解、再認(rèn)知的旅程。

每個人都應(yīng)該知道自己是怎麼樣的，每個人的感情都有被理解的權(quán)利。

所以，如果沒有人能夠理解你的話，就讓自己去理解自己吧。