最近幾天甲流越來越嚴重，學生群體、中老年群體成為首個中招目標。雖然每年春季都會有甲流出現(xiàn)，但很多人仍然不知道如何預防甲流，今天鮮牧駝駝奶給大家分享預防甲流的注意事項。

1、預防甲流可接種疫苗。對于兒童、老年等重點防護人群可以在沒有感染甲流之前接種甲流疫苗，接種甲流疫苗可有效預防感染。

2、避免接觸甲流人群。要盡量遠離感染了甲流的人，家中有人感染盡量避免與之一起吃飯、睡覺。

3、保持良好衛(wèi)生習慣。甲流主要是通過呼吸道分泌物進行飛沫傳染，因此一定要注意保持良好的衛(wèi)生習慣，勤通風、保證空氣流通。勤洗手、注意消毒。

4、做好防護。甲流暴發(fā)季節(jié)，少去人群聚集的區(qū)域，如果一定要去，要佩戴好口罩，并且定時更換。外出回家后，注意消毒，減少病毒留存的可能。

5、提高自身免疫力。身體免疫系統(tǒng)可預防外界細菌和病毒入侵，是大部分人具備的防御體系。但是有些人因為年齡增長、飲食不當、不愛運動等免疫力下降，更容易被甲流入侵。

免疫力的提升是長久的事情，而好的免疫力不僅能幫助預防甲流，還能幫助預防其它疾病，預防體內(nèi)細胞病變。如何提高免疫力呢？駝奶可以幫忙。

駝奶含有的維生素，能維持身體免疫系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)。駝奶含有的蛋白質(zhì)可補充身體營養(yǎng)，強身健體，有利于提高免疫力。駝奶含有的免疫球蛋白成分、溶菌酶成分有提高免疫力、提高身體抗病毒能力的效果。駝奶含有的礦物質(zhì)是身體必不可少的成分，能幫助改善體質(zhì)。想要提高免疫力，可以長期喝駝奶。