網(wǎng)球肘及肱骨外上髁炎，是急慢性損傷造成的肱骨外上髁周?chē)浗M織出現(xiàn)的無(wú)菌性炎癥。在現(xiàn)實(shí)生活中，凡是在運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)過(guò)程中，前臂及腕部使用機(jī)會(huì)過(guò)多，強(qiáng)度過(guò)大均容易發(fā)生本病，那么具體來(lái)說(shuō)網(wǎng)球肘有什么癥狀表現(xiàn)呢？

1、一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點(diǎn)。

2、起病緩慢，早期只在勞累后偶感肘外側(cè)酸脹。

3、嚴(yán)重者疼痛向前臂外側(cè)放射，甚者伸腕或執(zhí)筷時(shí)即痛。

4、患處多不紅腫，但可摸到增生隆起的骨質(zhì)，壓痛明顯。

5、肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛明顯，握物無(wú)力，擰毛巾握鼠標(biāo)等動(dòng)作時(shí)局部疼痛加劇。

6、屈肘關(guān)節(jié)不受影響，因患肢在屈肘時(shí)伸肌群處于松弛狀態(tài)，疼痛會(huì)緩解，但肘關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)時(shí)會(huì)疼痛而受限。

網(wǎng)球肘的治療方法：

1、 中醫(yī)治療

中醫(yī)是一種中國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)，也是一種對(duì)患者刺激較小的慢性療法。外敷古順?lè)筇镁W(wǎng)球肘貼起到祛除邪氣，疏通經(jīng)絡(luò)的作用，以達(dá)到扶正祛邪，冶療疾病的目的。

2、牽拉療法

當(dāng)急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開(kāi)始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產(chǎn)生疼痛，保持牽拉狀態(tài) 10 秒鐘，重復(fù) 6 次。

3、熱敷

可以用熱水袋或者熱毛巾局部熱敷，別燙傷就可以，另外熱毛巾熱敷的話不熱了需要及時(shí)更換。

4、局部封閉治療

網(wǎng)球肘的患者可以在肘關(guān)節(jié)的特定部位注射激素類(lèi)藥物封閉治療，可以達(dá)到消炎、止痛的效果。注意：注射的部位、時(shí)間間隔、次數(shù)要求都非常，必須由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生慎重進(jìn)行。

5、運(yùn)動(dòng)治療

網(wǎng)球肘的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也有利于網(wǎng)球肘的恢復(fù)，例如：網(wǎng)球中的抽球、高爾夫球的揮桿、油漆工的動(dòng)作等。

6、手術(shù)治療

手術(shù)治療是治療網(wǎng)球肘效果最快的一種治療方法，大約有 90%以上的患者可以通過(guò)此方得到滿(mǎn)意的療效。但是復(fù)發(fā)的可能性也是蠻高的，所以不到迫不得已的情況下不要手術(shù)。

網(wǎng)球肘注意事項(xiàng)：

要向更塊更有效的治療網(wǎng)球肘，還應(yīng)該注意下列問(wèn)題：

1、早期應(yīng)休息，患肢用三角巾固定懸吊在胸前，局部可熱敷、理療。

2、可用揉、按、理順、鎮(zhèn)靜按壓手法按摩，每日 1 次。可解除血管、肌肉痙攣，舒筋活血，理筋整復(fù)。注意按摩時(shí)動(dòng)作要輕柔，切忌粗暴強(qiáng)拉，以免造成繼發(fā)性損傷。