男性出現(xiàn)腰酸痛的原因是什么，是需要“補(bǔ)腎”嗎?對(duì)于男性而言，腰酸痛發(fā)病率很高，尤其是到了中年以后，會(huì)很“自覺(jué)”的以為是“腎虛”了?！　∫恍┠行耘笥殉霈F(xiàn)了腰酸疼的狀況，也不知道因?yàn)辄c(diǎn)什么，明明認(rèn)為生活方式一直挺好的，也挺健康的，是“沒(méi)有原因”出現(xiàn)的，一頭霧水，不知從何下手調(diào)理治療。

　　腰酸痛，男性出現(xiàn)腰酸疼　　事實(shí)上，真正沒(méi)有任何誘因是不可能的。人體的腰部結(jié)構(gòu)復(fù)雜，軟組織較多，活動(dòng)范圍廣，負(fù)荷相當(dāng)大，日積月累產(chǎn)生的副作用比外力致傷有過(guò)之而無(wú)不及。　　男性腰酸疼，出現(xiàn)的原因可能有以下幾種：　　1.有可能是長(zhǎng)期性彎腰勞動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)引起的腰部慢性肌肉勞損;　　2.經(jīng)常性從事重體力勞動(dòng);　　3.房事生活不節(jié)制，頻繁導(dǎo)致;

　　房事過(guò)頻繁也可能出現(xiàn)腰酸腰痛　　4.腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎骨質(zhì)增生所致?！　?.男性關(guān)心的“腎虛”問(wèn)題，也不排除是引起腰酸疼的原因之一?！　☆A(yù)防和保健，是重要的調(diào)理和治療腰酸痛的措施：　　根據(jù)個(gè)人的不同年齡、體質(zhì)，以及生活和工作中各個(gè)方面多加注意，控制腰痛的發(fā)病率，可以很好地改善嚴(yán)重程度及復(fù)發(fā)率。明確腰酸痛誘因的，要注意調(diào)整生活和工作習(xí)慣。

　　同時(shí)，可開(kāi)展一些力所能及的體育運(yùn)動(dòng)，體操鍛煉，循序漸進(jìn)，加強(qiáng)腰背肌力量?！　∷裕行耘笥讶绻霈F(xiàn)腰酸痛的癥狀，如果是“過(guò)度”所致，要注意節(jié)制，但是“補(bǔ)腎”用藥一定要規(guī)范，不可隨意服用。還須檢查明確病因，針對(duì)性的調(diào)理治療與預(yù)防。