痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，不僅是受患處關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫熱痛的癥狀，也會(huì)有部分患者出現(xiàn)水腫的癥狀，這都是因急性痛風(fēng)發(fā)作引起的。有的人聽說：用熱水泡腳有用。但是實(shí)際上，我們并不建 議患者在急性發(fā)作期間用熱水泡腳。不僅疼痛和腫脹的癥狀不能消減，反而熱水會(huì)擴(kuò)張血管，增加尿酸晶體在關(guān)節(jié)周圍的沉積，導(dǎo)致更嚴(yán)重的炎癥和疼痛。

有的人說：“我感覺熱水泡腳后，挺舒 服?！睙崴赡軙簳r(shí)使腳部感覺舒適和放松，但是實(shí)際上，當(dāng)你沒有浸泡后，反而會(huì)加重了你的疼痛感。因此并不建議，但是卻可以用這 幾 個(gè)方法緩解疼痛。

1. 休息和升高患腫腫的部位：將腳抬高，放置在一個(gè)墊子或墊子上，幫助減少腫脹和疼痛。

2. 冷敷：將冰袋或冷濕毛巾放在腫脹的部位上，每次持續(xù)15-20分鐘，每天重復(fù)3-4次，可以幫助減輕疼痛和腫脹。

3. 飲水：保持充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)尿液排出，有助于清除體內(nèi)尿酸，減少痛風(fēng)發(fā)作。

4. 藥物治療：如果痛風(fēng)腳腫癥狀嚴(yán)重，醫(yī)生一般會(huì)開具抗炎止疼的藥物，比如非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素等。但需要提醒注意的時(shí)，糖皮質(zhì)激素是最 后的選擇。一般適用于，對(duì)服用其他抗炎止疼藥的藥效不好或者藥物過敏，沒法服用，在加上疼痛劇烈難以止住的情況下，才會(huì)選擇。大多數(shù)情況不建議使用。

上述方法，可以在一 定程度上緩解痛風(fēng)疼痛。想要痛風(fēng)減少復(fù)發(fā)，還是需要患者積極的治療，有效的降尿酸，減少高嘌呤食物的攝入，平時(shí)也要多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，才能減少復(fù)發(fā)的可能，也要做到定期復(fù)查，了解自己尿酸水平的變化，及時(shí)與醫(yī)生溝通，有助于更好的恢復(fù)。