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中醫(yī)驗(yàn)方：

中醫(yī)認(rèn)為，小兒多動(dòng)癥與心火、肝風(fēng)和痰邪有關(guān)，可從這幾方面進(jìn)行辨證治療：

心火肝風(fēng)者，心煩意亂、活動(dòng)多、不愛(ài)說(shuō)話、上課不認(rèn)真、精神不集中、臉色不好、頭發(fā)多黃、多夢(mèng)、舌質(zhì)薄、脈細(xì)數(shù)等。當(dāng)歸、白芍、熟地、棗仁、柏子仁、枸杞、山藥、菖蒲、制首烏各10g，玉金、陳皮各6g，水煎服。

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腎虛肝亢者。四肢多動(dòng)、行動(dòng)遲緩、性情急躁、容易發(fā)呆和分心、可出現(xiàn)五心煩熱、盜汗、大便秘結(jié)、舌紅苔薄、脈弦細(xì)等證，方取枸杞、菊花、01熟地、山萸肉、丹皮、茯苓、澤瀉各10g，水煎服。失眠的患兒加酸棗仁、五味子等；盜汗的患兒加浮小麥、龍骨、牡蠣；脾氣暴躁的患兒加石決明、鉤藤；大便不清的患兒加火麻仁。

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行為療法：

首先，父母要明白多動(dòng)癥的特征，對(duì)患兒的要求不能和正常兒童一樣，要積極引導(dǎo)其充分發(fā)揮自己的能力。多帶患兒參加各種運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球、爬山、跳遠(yuǎn)等，能讓他在戶外活動(dòng)中獲得更多的能量和自我認(rèn)可。

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其次，加強(qiáng)和引導(dǎo)患兒的注意力訓(xùn)練，從閱讀書(shū)籍、聽(tīng)故事開(kāi)始，并逐漸延長(zhǎng)注意力。讓患兒在課堂的前排就座，更好地接受老師的監(jiān)督和引導(dǎo)。在訓(xùn)練時(shí)，要對(duì)患兒有足夠的耐心，多鼓勵(lì)，幫助患兒建立自信。

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飲食療法：

在飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡。建議餐盤(pán)1/2是水果或蔬菜，1/4是蛋白質(zhì)，1/4是碳水化合物，另外每天適量增加幾份富含纖維素的全谷物。

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有研究證明，多動(dòng)癥患兒攝入的糖越多，臨床癥狀就越嚴(yán)重，出現(xiàn)注意力不集中的頻率越高。因此，需要避免患兒食用過(guò)多的高糖食品。

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此外，日常飲食中最好避開(kāi)人造色素和防腐劑。有研究報(bào)道指出，飲食中含有人工色素或苯甲酸鈉防腐劑會(huì)導(dǎo)致多動(dòng)癥病情加重。建議用純果汁或鮮榨果汁，代替軟飲料和果味飲料。

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總之，家長(zhǎng)要及時(shí)關(guān)注多動(dòng)癥患兒的一舉一動(dòng)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)；在日常生活中，要多引導(dǎo)和鼓勵(lì)，為患兒的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的條件。?

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