靜脈曲張大家可能都沒有太注意過，這種疾病的初期表現(xiàn)不是很明顯大家比較容易忽略，而造成一些比較嚴(yán)重的結(jié)果有很多人患有靜脈曲張。那么怎么選擇一個好的方法來緩解靜脈曲張呢？

1.?控制體重

肥胖容易破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高，導(dǎo)致靜脈曲張。多余的脂肪就會包裹在血管、久而久之脂肪對血管和器官的擠壓和傷害就會導(dǎo)致血流緩慢，血液循環(huán)不暢。

2.?戒煙限酒

酒精具有活血作用，它會加速血液循環(huán)、刺激血管擴張，容易引發(fā)靜脈曲張；抽煙會增加血液中一氧化碳的含量，使血小板凝聚，增加血液粘稠度，逐漸血栓形成和血管閉塞，出現(xiàn)肢體血液循環(huán)障礙從而引發(fā)下肢靜脈曲張。

3.?控制飲食

多食用低脂肪、低熱量食物，尤以綠色蔬菜、海帶、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含維生素B、C的食物等。食物過咸會增加靜脈血壓，高脂高膽固醇會使血脂升高，造成靜脈硬化。

4.?輔助回流

在休息的時候可通過墊高床尾、抬高下肢等方法輔助下肢靜脈血液回流，利用地心引力的作用輔助靜脈血液更好的向心臟回流。

5.?外涂趙俊峰脈管康膏

趙俊峰脈管康膏采取二十多種中草藥材肉桂、玄參、雞血藤、淫羊藿、赤芍、川牛膝、地龍、金銀花等為原料，可以疏通經(jīng)絡(luò)，修復(fù)受損的瓣膜，使凸起的團狀、條索狀血管團逐漸縮小、平滑，從而調(diào)節(jié)身體的機能。脈管康膏含草本成分能滲入不適處，補給血管營養(yǎng)，軟化靜脈，恢復(fù)血管彈性及其承壓能力，使局部缺血缺氧部位得到改善，恢復(fù)血管營養(yǎng)狀態(tài)，緩解靜脈酸麻、脹痛等不適。趙俊峰膏藥所有產(chǎn)品均有防偽標(biāo)識，可用火烤辨別真?zhèn)?，?jǐn)防受騙。